當前位置:潮流男>品質生活>飲食營養>

南瓜八寶飯的做法

潮流男 人氣:3.59K

南瓜八寶飯的做法

花樣八寶飯製作詳攻略

材料

適量小南瓜 適量瓜子仁 適量蓮子 適量紅豆 適量糯米 適量紅糖 適量蜜棗 適量白糖 適量豬肥肉 適量桂圓肉 適量自己喜歡的果脯蜜餞 適量朗姆酒

南瓜八寶飯的做法

1、準備工作: 提前將糯米和紅豆浸泡4小時以上

2、紅豆洗淨後放入清水中浸泡4個小時,這樣可以減少後面煮豆子的時間。 將紅豆放入鍋中,加適量清水用大火煮開,然後關火不要開啟蓋子要燜一至兩個小時。

 

3、將自己喜歡的蜜餞加入朗姆酒浸泡一小時。沒有酒用溫水也行。 提前浸泡4小時以上的長圓糯米放到蒸籠布上,在蒸鍋裡攤開,蒸半小時,燜5分鐘

 

4、豬膘肉切成小丁放入鍋中。 反覆翻炒後會出很多的油,把炸焦的油渣子篦出,蘸鹽吃很香呢。趁著等待的時間我們還可以煮蓮子,泡好的蓮子裡的心取出,放水和冰糖煮15分鐘後撈出備用。糯米蒸好之後,用少許的豬油,白糖,趁熱和糯米一起拌均勻。

 

5、將生的小南瓜的頂切掉,然後將中間的瓤去掉,做成一個碗的樣子。紅豆已經燜了一兩個小時了,繼續開火中火煮至湯略幹。、湯收得差不多了,用勺子按一下紅豆可以比較輕鬆的按碎時就可以加入紅糖了,如果覺得豆子還欠火候,可以繼續加熱水再煮一會兒。

 

6、加入紅糖後就用勺子一邊按一邊攪拌,直至豆子大部分被碾成豆沙。、炒鍋放在爐灶上做熱後放入兩勺大油,再放入煮好的紅豆沙和已經切碎的紅棗碎和桂圓碎,然後翻炒三、四分鐘。在南瓜裡面放入加好料的糯米。、在中間放豆沙。

 

7、在豆沙上再放上糯米,最後擺上蜜餞幹就可以上鍋蒸了,這樣的小金瓜,大火蒸25-30分鐘就可以蒸熟了。