變胖的時尚知識 最新文章
孫儷迴應經紀人變胖 有我在她不會成為胖子05-25
孫儷迴應經紀人變胖孫儷迴應經紀人變胖，有我在她不會成為胖子。近日，一則標題為“反轉！孫儷經紀人瘦65斤嫁帥哥超勵志，近照卻成了這樣”的新聞在網路瘋傳，稱孫儷經紀人郭思曾成功減重，如今又胖了回來。孫儷迴應經紀人變胖孫...
睡眠不足 竟會導致女人變胖10-19
睡眠是一個複雜的過程。有些人雖然睡眠時間較短，但是深睡眠時間比較長，而深睡眠是人體自我修復的最佳時期，女人尤其要注意，所以，為了保證睡眼質量，應該在晚上11點之前入睡，下面就跟著小編一起來了解下吧。女人睡眠不足會發胖...
最新研究發現:玩微博會令人變胖11-12
最新研究結果表明，如果下次你發現自己重了5斤，不妨試試檢查自己玩微博等社交網站的時間，因為科學家發現，人們通過社交網站可以提升自信，但信心可能變成自大、自負，從而降低自制力，最終導致過度飲食。此項研究結果已經發表於...
揪出讓你變胖的凶手還你健康的身材11-14
節食、運動、甚至是抽脂，試過各種各樣的減肥方法，卻總是瘦不下來？為什麼有的人總是吃也不胖，我喝白開水也發胖？下面，為你揪出7大可能讓你發胖的原因，併為你找到解決的妙招，讓你永遠告別肥胖。1、生活遺傳：①在3歲左右就已經開...
注意：這樣吃西瓜易變胖11-20
要減肥，西瓜不能當飯吃雖說西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量比較高。正常甜度西瓜含糖5%，所以給它帶來較高的熱量，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜，大約有8～10斤，就是攝入了1000~1250千...
長期倒班容易變胖 倒班的人應該怎麼養生11-02
美國《睡眠健康》雜誌18日發表的一項新研究顯示，與朝九晚五正常班的人群相比，經常倒班的人群容易出現睡眠問題。他們超重或肥胖及罹患2型糖尿病等代謝疾病的風險較高。美國威斯康星大學研究人員分析了約1500人的健康數...
是什麼讓你慢慢變胖的11-14
不能抗拒零食的誘惑，但是零食是導致長脂肪的罪魁禍首，好吃但不一定有營養。零食與甜食同樣熱量非常高。一袋薯條的熱量幾乎相當於一頓正餐的熱量。臨睡前的宵夜馬無夜草不肥，其實人也是一樣的，飯後立刻睡覺會導致肥胖。因...
六類食物讓你悄悄變胖！11-18
令人上癮的食物最常見的有香脆可口的花生米、腰果、開心果、杏仁、瓜子等堅果類，或含咖啡因的飲料，如可樂、奶茶、巧克力，甚至糖果、一般果汁飲料，這些食物都會在失去控制的情形下，讓你的身材走樣。口味重的食物又酸、又甜...
越努力工作越容易變胖？久坐族該怎麼減肥10-19
近日，有科學研究證明越努力工作的人越容易發胖，正又給發胖的小夥伴們多了一條長胖的理由。對於久坐不動的上班族來說，需要通過哪些方法來減肥才有效呢?越努力工作的人越容易發胖？對，你沒有聽錯，長胖這次真的不能怪你!怪你工...
睡前吃什麼宵夜不容易變胖05-21
現在許多人都玩比較晚睡，因此在睡前都會吃些宵夜。但是如果不能選擇合適的宵夜就容易導致自己變胖。那麼哪些宵夜適合想要減肥的人呢？現在許多人都玩比較晚睡，因此在睡前都會吃些宵夜。但是如果不能選擇合適的宵夜就容易...
女人為何一到冬天就變胖10-19
一到冬天人們就易變胖，進而抵抗力減弱，易患疾病。近日，美國CNN新聞網刊文總結7個讓人冬天發福的原因。為何一到冬天就變胖衣服肥冬天人們習慣裹上肥大、厚重的衣服，這樣會使自己對外形的關注度下降，更難以覺察身體的變化。...
研究稱看動作片會讓人多食變胖11-04
一項新研究指出，人們在看動作電影時會吃下更多的零食。而不健康的飲食行為已經被發現會增加肥胖風險。像是久坐看電視這樣的靜態生活方式是眾所周知的能夠增加肥胖風險的因素。最近一項由康奈爾大學食品與商標研究室進...
內分泌失調變胖怎麼減肥11-03
內分泌失調變胖怎麼減肥內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌;女性經期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。但如果因為某些原因，引起內分...
女性容易變胖的原因11-18
美國研究人員一項研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會...
到美國旅遊可能要當心自己的體重了。研究指出，美國榮登為最易變胖的旅遊勝地，平均只要遊玩2周就增加近4公斤的體重，原因就是那些吃到飽餐廳以及特大份的餐點！臺灣今日新聞網報道，英國一項研究針對2000名遊客，結果發現有6成...
忽然變胖有可能是內分泌失調10-30
為何身體無故變胖?無故變胖恐需考慮分泌紊亂。肥胖有時候總是讓人無可奈何，明明飲食沒有改變，運動也是照常進行。但身上的肥肉總是一天一天的增加，為什麼會出現這種情況呢?經研究發現，以下四大因素是導致這種情況發生的主...
便祕導致變胖 教你11招改善便祕體質10-31
很多疾病都和便祕有關，毒素排不出去怎麼能不生病呢？！1、運動加快腸胃蠕動不少MM在節食後的一段時間內都會有便祕現象產生，不用害怕，只要針對便祕做一些腹部運動，就能有效緩解便祕。2、堅持攝入大量水分早晨起床後可以喝一杯...
7個生活習慣讓你慢慢變胖11-21
編輯推薦：讓你睡前吃不胖的7種宵夜臨睡前的宵夜馬無夜草不肥，其實人也是一樣的，飯後立刻睡覺會導致肥胖。因為夜間腸胃運動量高，吸收營養於體內囤積。有人養成了吃宵夜的習慣，不但晚餐充足，而且飯後一口接一口地吃零食，於是...
【圖】吳費曼變胖 整體肥了一圈變路人甲04-24
媽寶男。顧名思義是在父母的呵護下成長起來的孩子，受到父母的過分寵愛，甚至是溺愛，即使成人了，還是一位不能“斷奶”的好寶寶。今日，娛樂圈裡有一位明星爸爸在自己的微博中晒出一組照片，照片中是明星爸爸和兒子的合影，倆人正...
警惕！七種食物讓你變胖又難看11-24
醃製食品在醃製過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食醃製食品者腎臟的負擔加重。此外，由於高濃度的鹽分可嚴重損害胃腸道粘膜，故常進食醃製食品者，胃腸炎症和潰瘍的發病率較高。最重要的是，吃多了...
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