咖哩粉是可以用來煮稀飯的，一般粥中並沒有和咖哩相沖的成分，可以放心食用。但是用咖哩粉煮稀飯的時候要注意火候的調控，必須小火慢燉，咖哩味辛性熱，用大火熬粥容易導致上火。注意稀飯中不能加入牛肉、羊肉、蜂蜜等食材，因為這些食材性熱，會和咖哩發生相沖，導致上火。最好加入秋葵、芹菜等性寒的蔬菜一起煮。
一、咖哩粉做成咖哩的方法
首先要把鍋燒熱加入橄欖油或者玉米油，因為這兩種油的味道較淺不會影響咖哩的味道，再加入一小勺咖哩粉大火炒香後迅速轉為小火，用小火熬3分鐘後加入適量熱水，小火慢燉5分鐘再進行勾芡，就做成了咖哩。我們就可以加入炒飯做成咖哩飯或者可以與其他食材一起食用做成一道美味的咖哩大餐。
二、咖哩粉不能和哪些食材一起吃
咖哩粉是辛辣類刺激性的食材，不宜與其他刺激性一起食用，肉類如羊肉、牛肉、螺絲、海鮮等，特別是羊肉本身性溫熱，與咖哩一起食用後很容易上火，如果一定要食用須配合一些甘平性的食物。刺激性的蔬菜有芹菜、茄子、豆腐、地瓜、黃瓜、蘑菇等。這些刺激性的食物會和咖哩的辛辣相沖，不可同食。
三、咖哩粉的禁忌人群
脾胃虛寒的人一定不能吃咖哩粉，咖哩粉會刺激脾胃。患有胃炎、胃潰瘍的人群一定不能食用咖哩粉，咖哩粉會強烈刺激脾胃，特別是在服藥期間，咖哩粉會和藥物發生反應甚至造成胃穿孔。咖哩粉中還會含有一些芫荽籽，腎功能差的人不可食用，因為芫荽籽容易引起腎虛寒。愛喝酒的人也不可多食，愛喝酒的人本身脾胃收到傷害，食用刺激性食物會導致腹瀉，引起身體不適。