戒律的時尚知識 最新文章
孕期六項生活戒律做好保健11-03
懷孕之後，孕期保健準媽媽除了把焦點集中在進補上面，就是關注身體出現的不適。而往往忽略了在日常生活當中的一些重要細節，從而導致為孕媽媽和胎兒埋下了重大隱患。下面，小編就為準媽媽詳述孕中期保健要嚴守的六大生活戒律...
睡覺誤區 睡覺謹記5個戒律想變老都難05-06
現在在我們的生活中很多人都有習慣晚睡，都有熬夜的傾向，特別是對於一些工作的人來說，熬夜更是家常便飯，那麼我們在平時生活中怎樣避免睡覺誤區呢？幫助睡眠的食物有哪些呢？睡眠不足容易變老，怎樣睡眠抗衰老呢？下面就隨著小編一...
十六條健康戒律 你犯了多少？11-25
1、多吃香蕉。精神衛生基金會一項調查顯示，1/4的中年女性正經歷著抑鬱和焦慮。抑鬱的發生，通常是因為體內缺乏"快樂激素"，即複合胺造成的。而複合胺的缺乏是因為攝入氨基酸、色氨酸的攝入不足，人體無法合成這種氨基酸，只能...
男女接吻的十條戒律05-05
很多戀人最開始的親密動作就是牽手，到了一定的相愛程度就會不自覺的接吻。那您知道男女接吻的十條戒律都有哪些嗎？您知道接吻的方法都有哪些嗎？今天小編就為您介紹一下有關接吻的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。來自波...
親吻達人的10條接吻戒律11-25
>>>推薦：婚前性行為的七種心理大揭密戒律1：姿勢要多變。改變親吻的節奏和姿勢，可以增加吻的趣味性，讓伴侶沉迷其中。親吻時尤其忌諱保持一個姿勢不變，這不但會引起壓迫疼痛，還易讓人生厭。戒律2：閉上眼睛享受。視覺是人們感...
這20個瘦身戒律能做到，肥胖不再來11-04
減肥是大事，但是它融合在生活的小細節中。養成良好的進餐習慣，你想胖都難。如果怕忘記，可以寫成小便籤，貼在冰箱上，來督促自己哦。今天小編為大家收集了20條減肥戒律，趕緊抄下來記好了哦。1.飲食應以八分飽為宜，不可暴飲暴食...
性病患者生活十條戒律11-02
一戒驚惶失措，急於求成不少患者得知可能患性病後驚惶失措，在面臨社會、家庭壓力下一方面不希望別人知道，另一方面希望儘快醫好，但往往不知患何種性病情況下就自行購買各種各樣的藥物狂吃一通，期望大撒網總能醫好自已的性病...
瘦身：外出就餐10大戒律05-21
很多時候，大家外出就餐就將減肥拋之腦後，覺得偶爾破例一次沒什麼大不了。殊不知這樣的做法很可能會讓你功虧一簣！外出就餐也要遵循下面這10大戒律。１。省略油蔥和肉沫在外面吃麵時，叫湯麵會比干面和炒麵用的油來得少。吃湯...
睡覺五戒律你遵守了嗎11-17
春眠不覺曉是春季不少上班族遇到的困擾，由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒，嚴重的甚至會形成春困，有可能帶來不必要的危險。怎樣把睏意趕走？或許可以參考禪醫的睡眠建議，精神飽滿地迎接每一個清晨...
睡覺五戒律 子時前睡覺11-18
睡覺五戒律，你遵守了嗎？春眠不覺曉是春季不少上班族遇到的困擾，由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒，嚴重的甚至會形成春困，有可能帶來不必要的危險。怎樣把睏意趕走？或許可以參考禪醫的睡眠建議，精神...
男人不可不看的辦公室戀愛操作十大戒律02-01
辦公室戀情雖然讓很多人很忌憚，但是還是有著太多的男人禁不住誘惑就往火坑裡面跳了，兔子不吃窩邊草，的確發生辦公室戀情可能被勒令回家，不可不慎。不過，也許能夠防堵的話就不叫做愛情了吧！愛情哪裡都可以發生，如果你們的戀情...
職場男人必須遵守的7大戒律05-21
職場上的男人壓力很大，在職場當中，男人要遵守7大戒律。1、不要在辦公室的電腦裡登陸色情網站如果你自以為覺得沒什麼人注意到你正在幹什麼，或者以為自己是電腦高手，可以將你登陸過的網站刪得不留痕跡--你顯然過高地估計了...
老人養生有四大戒律10-30
老人養生有四大戒律戒發怒中老年人家庭瑣事多，工作任務重，情緒容易波動，人發怒時，情緒急劇變化，交感神經極度興奮。腎上腺素分泌增加，心跳加快。血壓升高，體內血液迴圈急需重新調配，器官的正常生理功能受到干擾，容易誘發胃潰瘍...
接吻十條“戒律” 你知多少？11-20
小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？1、口氣清新最重要親吻時，他/她的鼻子距離你的嘴只有幾毫米，如果不想伴侶被自己發臭的嘴薰著，吃完大蒜、洋蔥、韭菜，喝完咖啡，抽完煙，你都應該漱口，有條件的話最好能刷個牙或嚼嚼口香糖...
有效瘦身必知的20條戒律11-23
1.飲食應以八分飽為宜，不可暴飲暴食。2.儘量選油脂較少的瘦肉（如裡脊肉）。3.主食及澱粉類食品，淺嘗即可，不可貪食。4.充分攝取蔬菜。5.飯後不可做體操，工作亦不得過度勞累。6.飢餓時才進食。7.飲食應定量，或根據工作的勞動量...
女人贏得婚姻的十大戒律11-22
1、你可以不吃飯，但不能不喝咖啡原因：不吃飯正好可以減肥，但不裝模作樣地去弄杯咖啡喝喝，怎麼能證明你是新時代女性。2、你可以不拿錢，但不能不上班原因：這裡的上班，包括自由職業和公益事業。你拿錢，是你的能耐;你不拿錢，是一...
孕婦必須牢記的18條生活戒律11-20
編輯推薦：夏季這樣做愛很危險戒律1預防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大，但如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒，不僅病毒具有能使...
“美容覺”遵守五戒律 你守戒了嗎05-05
我們經常聽到別人家講睡覺可恢復體力、腦力、美容、減肥等，那就有人要問了，是不是隨便睡睡都可以達到這樣的效果呢？實則不然，就拿美容覺來講，那也是要達到很多要求才行，現在就隨小編一起來看看美容覺的大戒律吧！平日裡睡覺頭...
少林睡覺四戒律 想變老都難10-31
少林睡覺四大戒律第一條：子時之前一定要睡覺在少林寺的養生概念中，睡覺是人生第一件大事。如果每天子時(相當於晚上11點—次日凌晨1點)前不睡覺，看病時很多老僧醫就會說：不給你治了。其實不是不給治，而是治不好了。長...
“美容覺”需遵守五戒律11-06
睡覺對於女人來說，是保持青春永駐的祕訣。好的睡眠，可以促進新陳代謝，增加抵抗力。那麼，讓我們來看看什麼才是正確的睡覺方法吧。第一條：子時之前（11點）一定要睡覺睡覺是人生第一件大事。如果每天子時（相當於晚上11點—...