孕婦的雙腳是一個比較複雜的狀況，有著許多生理性的變化，一天當中的腳部圍度變化(腫脹)量在10-25mm之間，遠遠超過人類雙腳的可忍受範圍。而孕婦腳型的變化僅止於圍度(肥度)的變化，腳長的變化量則是隨著體重(即坐姿、站姿及走姿)的有無而改變，坐姿與站姿的平均變化量約為4-7mm，站姿與走姿的平均變化量約為3-6mm。
孕媽咪選鞋九要點
(1)鞋底要防滑及用吸震卸力型的材料;
(2)選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15~30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重後移”的影響，在產後往往會帶來足底筋膜炎…等腳跟部位的不適。鞋後跟高度比前掌高大約一寸，應避免穿平底鞋;
(3)可購買專業的、具備充分接觸型的鞋墊，有助減少足部的壓力;
(4)選擇圓頭且肥度較寬，鞋身應用彈性質料，鞋面材質較軟的鞋子;
(5)鞋後跟的寬度要比後跟幫寬些，以減少扭傷的風險;
(6)容易穿著及可作調節的鞋子為佳(例如魔術貼類，要避免繫帶鞋、懶漢鞋);
(7)鞋類尺碼依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm。
(8)鞋型選擇上開式，魔術黏貼帶式較佳，其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。
(9)懷孕十個月間，可分前期(0~6個月)及後期(6~10個月)換穿不同的鞋子，即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋，而孕婦後段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。