長胖的時尚知識 最新文章
一胖毀所有！容易讓人長胖的10種食物10-29
吃什麼食物容易發胖？下面就來看看在減肥路上你絕對不能吃的食物都有哪些！高熱量、密度的食物經過油烹調的食物，會提高60%～100%的熱量，像炸、爆、煎、炒、油酥等食物。口味重的食物又酸、又甜、又辣、又鹹的食物，通常都是高...
西瓜熱量高嗎 過量吃西瓜小心長胖10-20
西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。夏天正是吃西瓜的季節，可是西瓜熱量高嗎？吃多西瓜會不會長胖啊？西瓜熱量高嗎算是熱量比較高的水果，熱量為25大卡/100g。1個西瓜（可食部分1680.0克）含有熱量420大卡，需要慢跑62.7分鐘消...
春節期間長胖的兩大雷區 你中了幾條10-19
假期一晃就這麼過去了，首先還是祝大家開工大吉吧，新的一年到來，各個社交軟體微博、朋友圈可以說是被各種美食給圈了。走親訪友以及開啟各種吃喝模式，把控制了一整年的食物都給吃進去了肚子了面，作息時間顛倒等等，都是造成肥...
在這5個地方吃飯會讓你長胖11-04
隨著社會的發展，人們的現代生活都是處於急匆匆狀態之下的，並且生活方式也是也越來越多元，這就讓大部分的人因為某些原因把自己的吃飯地點改成很多的地方。近日，美國《健康生活》雜誌刊登的一篇文章稱，吃飯的地點也會影響體...
日前，許久沒露面的費曼近照曝光，如今7歲的他，臉蛋圓潤了不少，與之前相比像是變了個人一樣。費曼手拿冰棍，表情搞怪。爸爸2之後好久沒見到費曼，小臉蛋變圓潤很多，於是老爸吳鎮宇說他矮胖，但是他是這樣回答爸爸的。。兩個人成功...
近日被大家誤評為4000年的美女鞠婧禕現身機場，在機場乘電梯的時候托腮說自己長高長胖了。隨著鞠婧禕稱自己長胖長高了這個詞上來熱搜了，據說鞠婧禕自曝發福，引來了網友們紛紛的議論與調侃。有的網友說好像也沒有什麼變化...
自制5款消脂減肥茶 刮油消脂不長胖10-28
減肥茶可以讓你越喝越苗條，而市面上的減肥茶比較昂貴，不是每個人都喝得起。小編今天帶你一起學學DIY減肥茶，經濟、健康又能減肥，一舉三得哦。狂歡女的最愛：貪吃一族減腹茶成份：山楂2錢、麥芽3錢、槐花2錢、枸杞6錢、蘿蔔1條...
冬天容易長胖 這樣吃喝不長肉10-29
冬天到了，這是一年裡人們最容易長胖的季節，因為天氣寒冷，人們需要通過食物攝取熱量來保暖，不自覺就吃多了，而冬季身體代謝卻會減緩，這時候脂肪就滿滿積累了。冬季怎麼吃才能滿足大增的食慾又不會長胖呢？偷偷告訴你6個冬季減...
兒童故事：快樂狼快長胖11-13
快樂狼長得又瘦又小，狼媽媽很擔心，她想盡辦法把肉做得香噴噴的。瞧！叉燒肉、紅燒肉、清蒸排骨、骨頭燉湯、炸雞腿……擺了滿滿一桌，可是天天吃肉，狼爸爸覺得很難受，快樂狼也怎麼都胖不起來，還整天嚷著：我不要吃肉...
吃肉不長胖的方法 吃哪些肉不會長胖05-21
很多在減肥的美眉認為只要是肉吃了就會長胖，所以減肥期間一點肉都不碰，但是事實真的是這樣的嗎？其實吃肉的好處有很多而且並不是什麼肉都會胖，下面就跟著小編一起來看下怎麼吃肉不會胖，以及吃哪些肉不會胖吧。吃肉不長胖的...
夏季為什麼容易長胖 這3點原因你要知道10-20
夏季減肥迫在眉睫，但是千萬不能盲目，在減肥的同時也要預防長胖，在這個炎熱的夏季，隨時隨地都有能讓我們長胖的因素存在，那麼是哪些呢？夏季減肥要警惕這3個發胖的原因長期吹空調夏季一到，空調就不能離身，一離開空調房就感覺整...
一天中最容易長胖的5個時期 你中招了嗎10-18
減肥這件小事，有些人覺得很簡單，而有些人則覺得很難。覺得簡單的，大約都是天生吃不胖的，不管吃的再多身材也依然苗條的人。而有些喝開水都會胖的人，用盡了各種方法還是瘦不下去。想要減肥，最好的方法還是要從根源做起，找到肥...
夏季生氣小心長胖 吃這兩種食物控制情緒10-20
天氣越熱人越容易煩躁，情緒對於肥胖的影響度是很大的，因此不想變胖的話就記得少生氣，生氣對於女生來說永遠是一個大忌，相信沒有一個男人可以忍受一直很愛耍情緒的女人，而且生氣的時候，肥肉最容易在腰圍上滋生，那麼有什麼方法...
你可能聽說過，吃水果可以幫助減肥，因為水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，而且熱量不高。但是，並不是所有的水果都適合減肥者食用，有些水果雖然不甜，卻含有較高的糖分和澱粉，這些成分在體內會轉化為脂肪，從而導致體重增加。那...
注意 人體最容易長胖的5個部位11-01
1.腹部我們可以發現，男人也好，女人也罷，肥胖身材的最突出部位就是腹部。腹部的脂肪層本來就比手臂、背部等一些部位要厚，加上長期久坐不起，飲食無節制又或便祕，腹部就會明顯凸出來。針對減肥方法多吃富含膳食纖維的蔬菜和水...
林允自曝又復胖 長胖容易減肥難10-18
女人都追求婀娜多姿的身材，都想自己瘦瘦的，給人留下難忘的印象和好感。女明星對自身的要求更高，她們活躍與熒屏之上，感覺所有的女明星們都是高挑纖瘦的，為了減肥拼命。7月9日早是，林允兒在網路上分享了自己已經長胖4斤的消...
想要解渴又不長胖 這樣選擇飲料才正確10-30
選擇飲料要注意這幾點運動飲料要無咖啡因對於愛好運動的人來說，在一場劇烈運動後，往往會選擇喝運動飲料。廣告口號都有說：低糖兼補充微量元素。要知道在劇烈運動後，損失的不僅是水分，連部分礦物質也會隨著汗液一起被排出體...
早餐吃這些食物 會讓你長胖11-05
為了維持健康美麗的體態，女孩們應該都習慣把越高熱量的食物，在一天之中比較早的時候吃完了對吧？也就是因為這樣，我們更容易在早餐讓自己吃得像皇帝，反而忽略就是像皇帝的這一餐成為我們健康的阻礙，一起來揭密地雷早餐吧。燒...
吃零食且不會長胖的5個最佳時間10-30
零食是女性生活中不可缺少的夥伴，但是很多女性都不注意吃零食的食用時間，有的女性是早上一起床就開始吃零食，有的是睡前幾分鐘還在吃，這樣的吃法不長胖老天爺都看不下去吧，其實最好的是不要在早上空腹的時候和晚上臨睡前吃...
睡不好還長胖？這樣做就能改善睡眠10-28
每天加班熬夜，累的寶寶們不得不從改善生活的角度來撫慰自己。吃得好、喝的好，就算是胖也很正常！發胖原因大部分應該歸罪於生活質量的改善，同時也與不良生活習慣有關。你知道失眠也會胖嗎？失眠與肥胖一樣也是一種普遍出現的...