解膩的時尚知識 最新文章
五款寶寶消食解膩的食譜11-11
糖炒山楂功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。做法：取紅糖適量（如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點...
春節吃的太油膩怎麼辦 老中醫推薦4種食物10-19
春節到，家人團聚。春節期間，家家戶戶都會做豐盛的美食大餐。有些人不適應飲食的迅速改變，出現消化不良、腹瀉等不適症狀。那麼，春節後要怎樣排油解膩呢?這些食物可常吃中醫認為，解油膩可以從日常飲食開始，下面，老中醫推薦四...
過節必吃的6種解膩食物10-28
過年過節，免不了聚餐，少不了大魚大肉，但是天天這麼吃難免會覺得過於油膩，怎麼辦？沒關係，推薦你吃6種解膩食物！過節必吃的6種解膩食物1、山楂《本草綱目》雲山楂的功效有：化飲食，消肉積、癥瘕、痰飲、痞滿吞酸、滯血痛脹。由於...
節後吃8種食物解膩排毒11-03
1、芹菜含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂降血糖作用。另外，芹菜葉中含的胡蘿蔔素和維生素C較多，吃芹菜時不要把嫩葉扔掉。2、山楂山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維，有降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化的作用。...
8種最能解膩解油的食物11-20
編輯推薦：女人經期不能做的12件傻事1.燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。2.洋蔥洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特...
春節飲食太油膩 4個小方法排油解膩10-28
春節排油解膩的小妙招方法一、山楂幫助消耗脂肪我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因為它可以幫助我們迅速消化。因為山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶...
春節吃什麼解油膩 12種食物解膩促消化11-03
春節是吃貨們享受美食的時候，各種美食都擺上了餐桌，看到這麼多好吃的東西難免會多吃一些，但是吃多了肚子脹，而且還感覺膩，那麼，吃什麼可以解膩促消化呢？春節吃什麼解膩促消化1、草莓草莓被稱為初春第一果，所含的維生素C和多酚...
春節飲食太油膩 8個小方法排油解膩11-03
方法一、山楂幫助消耗脂肪我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因為它可以幫助我們迅速消化。因為山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，起到消...
支招：節日飽餐後如何刮油解膩？11-25
》》小編推薦：春節必備的8種清腸美食最佳解膩排毒青菜：青蘿蔔——解膩減肥又抗癌大魚大肉過後最解油膩的東西是什麼？答案就在老輩人常說的那句話裡——冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔可是個好東西，平時在家裡，有...
香菜，又稱芫荽、胡荽、香荽等，莖葉作蔬菜和調香料。香菜帶有辛辣清香氣味、能祛腥解膩，多用於冷盤，醃製菜式中。香菜還有健胃消食作用。香菜的做法那些呢，怎麼才能做出美味的香菜？本文為你介紹香菜的多種美味獨特做法。香菜...
吃十種解膩水果 減輕身體負擔11-01
親朋好友聚會，各種美食全都往肚子裡塞，會給身體帶來過多的熱量和油脂，一不小心就吃撐，飽腹感和油膩感隨之而來。適當地吃一些水果可以改善這種情況。今天，小編就給大家介紹解膩的水果。1、橙子橙是一種柑果，是一種營養價值...
大麥茶去油解膩最能減肥11-21
大麥茶營養含量豐富您不妨在為家人準備豐盛美食的同時，也泡上一壺大麥茶。用焙炒過的大麥製成的大麥茶（在一般的超市都可以買到）含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維，但並不含茶...
菠蘿開胃解膩食療方11-15
導語：這個季節正是吃菠蘿的好時節!菠蘿具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果這個時節你覺得自己消化能力不大好，不妨在飯後吃一些菠蘿來幫助消化。李時珍在《本草綱目》中記載菠蘿能補脾胃，...
柚子是人們喜愛的一種水果，它價廉物美，柚子皮具有很高的藥用價值和食用價值。祖國醫學對柚子皮早有論述，《本草綱目》中記載了柚子具有消食快膈，散憤懣之氣，化痰等功效。柚子皮入藥叫做化橘紅，性溫，味苦、辛。柚子皮中含有揮...
美味山楂解膩消脂05-21
關於減肥的方法滿天飛，但還是很多朋友要為這一身的肉而煩惱,下面小編就來告訴你減肥也能吃出來。營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲...
你可能聽過這樣的小竅門：在手上有油的時候，用茶葉水洗手，既可以祛除味道，又能洗掉手上的油。所以很多人認為，在大魚大肉之後喝杯茶，能夠幫助身體儘快的祛除掉多餘的油脂，不僅能解膩、還能消脂。事實真的是這樣嗎？下面跟隨瞭解...
有哪些食物可以刮油解膩？11-18
燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中含量少。洋蔥洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物吃，可以解油膩。...
節後喝黑茶解膩 黑茶飲用有七忌10-31
節後喝黑茶解油膩春節期間，人們容易暴飲暴食，通宵打牌聚會等，導致生活作息不規律。那麼，喝黑茶這樣的溫性茶也是不錯的選擇。黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高...
燉紅燒肉增香解膩的方法-紅燒肉的做法04-30
煸炒五花肉時，要少放油，因為肉本身會出油的，放太多油的話，做好後的紅燒肉口感會比較膩。第六，用黃酒代替清水，既能很好地去除肉腥味兒，還能為這道菜增香，解膩。燉紅燒肉增香解膩的方法-紅燒肉的做法紅燒肉的做法紅燒肉是很多...
冬天人們吃東西比較油膩所以喝綠茶比較好，綠茶可以起到解膩清腸的功效，經常喝可以將身體多餘油脂清除掉，當然雖然喝綠茶比較好喝紅茶也是可以的。紅茶性情溫和冬天喝可以讓人更加溫暖，女性喝再好不過了。冬天喝綠茶有什麼...
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