木耳的時尚知識 最新文章
香菇木耳湯明目又美容11-25
人們常說：要像愛護自己的生命一樣，愛護自己的眼睛。可見眼睛的保健是十分重要的。祖國醫學認為肝開竅於目，肝腎同源。眼睛黑白分明、視物清晰、靈活而有神采有賴於肝血腎精的滋養，如果精血虛不能上養於目，就會造成雙目乾澀...
產後月子食譜 木耳炒豬肉11-01
產後月子食譜木耳炒豬肉原料：豬肉、甘薯各200克，黑木耳50克，姜30克，鹽、胡椒粉、橄欖油、料酒適量。做法：1、所有食材洗淨，瀝乾；豬肉切片；甘薯去皮，切小塊；黑木耳、姜切絲，備用。2、熱鍋中加橄欖油，爆香薑絲，加入黑木耳、豬肉一同...
夏季減肥食譜：木耳炒腐竹的做法10-30
木耳炒腐竹原料：木耳200g，腐竹150g，香芹菜50g，胡蘿蔔50g，蒜5g。調味料：鹽5g，糖2g，雞粉3g，生粉3g，香麻油2g。做法：1、把木耳清洗乾淨，然後切成跟腐竹一樣的條形然後放在碗中，腐竹事先用清水泡好，切成3cm長的條形。香芹菜清洗乾淨切成...
木耳紅棗茶怎麼做05-01
木耳是生活中非常常見的食物，大家見過幹木耳，很多人家中都儲存了幹木耳，也有的人是在菜市場買的木耳，用來炒菜。所以在很多人心中，木耳經常用於炒菜之類的。從而也忽略了木耳的其他功效，紅棗和木耳看似毫無聯絡，其實黑木耳紅...
白背木耳炒花枝的做法大全11-21
白背木耳炒花枝的做法將白背木耳放在冷水中浸泡2小時，充分漲發後，洗淨用手撕成小塊。青紅椒去蒂去籽洗淨後，切成塊。墨魚先切成片，再按照×××的方法切成花刀。（丟失了這張過程圖，抱歉，以後補上）將蔥薑蒜末倒...
老人飲食多吃＂三黑＂少吃＂三白＂11-23
三白指鹽、糖、豬油，這些老人要少吃;三黑是指香菇、木耳、海帶，這些食物老人可多吃。一般來說，老人鹽的攝入量每天不應超過5克;糖是人體必需的基礎物質，但不能攝入過多;肥肉不可多吃，但如果烹飪合理(慢火燉1個小時)，能使肥...
木耳的功效與作用11-15
木耳的功效與作用：木耳味甘、性平，歸胃、大腸經；具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養容等功效；主治氣虛或血熱所致腹瀉、崩漏、尿血、齒齦疼痛、脫肛、便血等病症。木耳的營養價值：1.木耳中鐵的...
口腔潰瘍有哪些食療方法呢11-10
口腔潰瘍是人們經常會出現的狀況，但是口腔潰瘍的治療卻不是那麼容易引起大家的重視。人們總是抱著一種見怪不怪的心態，其實口腔潰瘍的治療是應該得到大家重視的，如果經常發生複發性的口腔潰瘍還有引發口腔癌的可能。今天...
養生菜：酸筍木耳蒸雞11-24
材料：光雞半隻、酸筍100克、木耳（水發後）100克、蔥段20克、蔥花10克、薑絲15克、幹蔥（拍碎）15克，麻油少許，鹽、米酒、胡椒粉、蠔油、豉油、花生油各適量。做法：光雞洗淨斬件，以鹽、米酒、胡椒粉、豉油、蠔油和花生油拌勻，加入姜...
木耳如何防止腎結石11-02
為預防和治療各種異物造成的胃腸不適或病症，不妨常吃些木耳，尤其是從事理髮、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業的人員更應經常吃些木耳。木耳不僅味可口，而且可以治療多種疾病；吃多油膩食物，不妨試試木耳。那麼，木耳如何...
常吃木耳可預防男人早洩11-22
然而從中醫辯證理論來看，導致早洩的原因有很多，腎虛只是一方面。如果發現苔淡、少苔，多是腎的原因；舌苔厚膩，就不是腎虛造成的了。肝經溼熱、溼熱下注、肝鬱氣滯、心肺失調等，都會在一定程度上引起早洩。如果是肝鬱氣滯導致...
多吃木耳能夠化解腎結石11-16
黑木耳對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物具有溶解與烊化作用。為防止和治療各種異物造成的胃腸不適或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是從事理髮、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業的人員更應...
孕期預防便祕食譜 木耳豆腐銀魚湯11-01
木耳豆腐銀魚湯【預防抽筋、強化心臟機能、預防便祕】【材料】黑木耳50克，豆腐1塊，小銀魚50克，蔥1根【調味料】高湯400毫升【做法】l.食材洗淨，黑木耳切絲，豆腐切條狀，小銀魚用冷開水沖洗一下，蔥切段，備用。2.在湯鍋內加入高...
香菇木耳湯護眼又美容11-11
人們常說：要像愛護自己的生命一樣，愛護自己的眼睛。可見眼睛的保健是十分重要的。祖國醫學認為肝開竅於目，肝腎同源。眼睛黑白分明、視物清晰、靈活而有神采有賴於肝血腎精的滋養，如果精血虛不能上養於目，就會造成雙目乾澀...
警惕 木耳竟然不能和它們一起吃10-28
木耳是大家都非常熟悉的食材，那麼木耳不能和什麼一起吃？什麼人不能吃木耳？吃木耳的禁忌有哪些？下面就隨小編一起來看看木耳不能和什麼一起吃等相關禁忌吧！一、木耳不能和什麼一起吃？1、木耳不能和蘿蔔一起吃木耳和蘿蔔都是...
木耳排毒的減肥方法11-17
木耳中含有的多糖能降血糖;膠質可把殘留在人體消化系統內的毒素吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用;卵磷脂在體內可使體內脂肪呈液質狀態，有利於脂肪在體內完全消耗，帶動體內脂肪運動，使脂肪分佈合理，形體勻稱;...
木耳治病的7個小祕方11-23
黑木耳被營養學家譽為‘素中之葷’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍，是各種葷素食品中含鐵量最多的...
山藥冰糖木耳湯的做法04-30
木耳的營養極其豐富，是人們十分喜愛的一種，它在很多的區域，像浙江或者是福建等等的區域;而冰糖是十分甜的一種食物，它的顏色是白色的，十分受小孩子的喜愛與歡迎。它們的組合可以做成冰糖木耳湯。接下來，就讓我們一起來了解...
木耳可以生吃嗎 最好是煮熟後吃10-19
很多人喜歡吃涼拌木耳，就把木耳直接直接泡好之後涼拌了吃，那麼木耳可以生吃嗎？一起來了解一下吧。首先木耳是可以生吃的，但是也要注意，如果是新鮮剛剛採摘的木耳是不可以生吃的，幹木耳可以通過泡發以後，然後生吃，這對身體沒有...
木耳青椒燴肉的做法大全11-21
木耳青椒燴肉的做法豬腿肉一塊，洗淨備用番茄和青椒洗淨備用黑木耳提前洗淨泡發備用大蒜一朵雞蛋一枚備用將豬肉切薄片放入適量澱粉、食鹽和一個雞蛋攪拌均勻醃製10分鐘將青椒、番茄和蒜切片備用炒鍋放入葵花籽油，燒至八...