毛豆的時尚知識 最新文章
夏季吃毛豆為健康加分04-29
夏季吃毛豆為健康加分夏季吃毛豆為健康加分夏天正當毛豆上市之時，這個時候的毛豆煮後不但質地柔軟，細膩可口，還含有很高的膳食纖維，對人們的健康很有好處。毛豆的營養價值毛豆既富含植物性蛋白質，又有非常高的鉀、鎂元素含...
毛豆的功效與作用11-16
毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。毛豆是一年生的農作物，莖粗硬而有細毛，它的莢作扁平形，莢上也有細毛，所以人稱為毛豆，新鮮時，豆莢嫩綠色，青翠可愛。毛豆的功效與作用：毛豆味甘、性平，入脾...
毛豆怎麼做好吃 毛豆降脂降膽防更年期10-28
雖然說我們每年都會吃毛豆，而且毛豆出現在餐桌上的機率也不低，但是真正說了解它的營養價值的又有多少呢？下面我們就來了解一下它的營養價值和它的做法。毛豆的營養價值1、毛豆中的脂肪含量高於其它種類的蔬菜，但其中多以...
毛豆可以減肥嗎 毛豆的熱量10-29
毛豆可以減肥嗎毛豆的熱量別名：枝豆、菜用大豆熱量：131大卡（100克可食部分）分類：蔬菜類評價：鮮毛豆水分含量接近70%，其蛋白質、碳水化合物等含量在蔬菜中屬於較高的，熱量也較高，作為蔬菜減肥時可適量食用。營養資訊營養素含量（...
毛豆可以炒粽子？毛豆炒粽子的食用功效10-28
毛豆的學名叫做大豆，有悠久的在栽培歷史，毛豆有很好的食用功效，而粽子則是中國傳統食物，作為端午節的象徵，食用粽子對身體也有益處。那麼你聽說過毛豆炒粽子這道菜嗎？下面就來學做毛豆炒粽子，並看看這兩種食物有哪些食用功效...
減肥可以吃絲瓜毛豆嗎11-19
絲瓜毛豆做法1.將嫩絲瓜颳去皮，切去不可食的部分，洗淨，切滾刀塊;2.毛豆去殼;3.將炒鍋置大火上，燒熱，倒入植物油，待油熱;4.先放毛豆子煸炒，加精鹽炒勻;5.再放入絲瓜炒幾下，加白糖和適量水，蓋上鍋，燒5分鐘;6.見鍋內湯汁不多時，加入...
毛豆怎麼吃 毛豆的功效與作用11-01
在我們瞭解了毛豆的營養價值之後，你就會發現原來在小小毛豆裡面含有的營養物質這麼豐富，那麼那麼毛豆的功效與作用又有哪些？1、美容護膚。毛豆有養顏潤膚，改善食慾不振以及全身疲勞現象的功效，毛豆中大量的植物化合物異黃...
夏季犯困吃點毛豆11-22
眼下正是毛豆上市的季節，毛豆色澤嫩綠，青翠可愛，是人們喜食的蔬菜，在日常家中、餐館酒樓都能看到煮毛豆，下酒、白嘴吃都十分可口。專家建議，我們不妨多把毛豆請上餐桌——益智食品營養豐富毛豆也叫菜用大豆，它其實...
毛豆的營養價值11-15
一碗毛豆熱量挺高毛豆作為黃豆的童年，它鮮鮮嫩嫩，的確容易給人以營養健康又低熱量的感覺，這也是人們常在看電視、聊天等場景下，不知不覺就能吃下半盆毛豆的原因。不過，毛豆的熱量可不低，100克可食用的毛豆，總熱量為131千卡，而...
薏仁毛豆 降血脂的8種廉價食物10-20
隨著生活水平的提高，過去吃糠咽菜的日子已成為歷史，如今各種大魚大肉的饕餮盛宴數不勝數。於是，高血脂、高血壓、高血糖成為了流行病，如何降三高也因此成為了熱門話題。很多人選擇保健品，但是價格昂貴不說，還容易買到假貨。...
毛豆的營養價值及功效是什麼04-29
毛豆也是豆類的一種，其實在現在它可以被作為各種各樣的美食，很多人都比較喜歡吃毛豆，除了它的味道之外，還有它比較高的營養價值，那麼你要注意認識和了解，過毛豆的營養價值有哪一些嗎？下面我們就為大傢俱體介紹一下，毛豆的營養...
吃毛豆有利於骨骼健康11-04
毛豆就是鮮食的大豆，因為它的莢上帶有有細毛，所以人稱毛豆。新鮮的毛豆，豆莢嫩綠，青翠可人，是夏季裡大眾喜食的蔬菜。你看，無論是家常菜的飯店、街頭巷尾的大排擋，還是老百姓的家庭餐桌和機關企業的集體食堂，總能看見毛豆那乖...
毛豆的營養價值及功效介紹04-29
毛豆是我們平時經常可以見到的食物，一般在夏天的時候是比較多的，毛豆的製作方法非常的簡單，我們通常會在加過佐料的水裡面煮了之後就可以食用，新鮮的毛豆吃起來非常鮮嫩，容易入味，烹調簡單，深受歡迎，接下來我們就為大家詳細的...
吃毛豆的壞處有什麼04-29
毛豆是一種豆類還在夏天的時候我們會吃到的美食，煮著吃不但美味，而且還富含豐富的營養成分，對於補充我們身體所需要的營養有著很好的作用，另外毛豆還有很多的養生和保健的功效，平時也有好多的朋友喜歡吃毛豆，那麼毛豆的壞處...
孕婦可不可以吃毛豆11-17
毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆，晒乾之後又稱大豆。毛豆是一年生的農作物，莖粗硬而有，它的莢作扁平形，莢上也有細毛，所以人稱為毛豆，新鮮時，豆莢嫩綠色，青翠可愛。營養價值1.毛豆中的脂肪...
在炎炎夏日，總免不了喝一些啤酒來消暑，如果在喝啤酒的時候配上一疊毛豆，那效果就會更好，不過很多食物成分會相剋，不能一同食用，那麼毛豆和啤酒可以一起吃嗎?毛豆配啤酒有什麼危害呢?下面一起了解下吧!毛豆和啤酒可以一起吃...
吃毛豆可以減肥嗎？11-20
毛豆的熱量和減肥功效別名：枝豆、菜用大豆熱量：123大卡（100克可食部分）分類：蔬菜，鮮豆類毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆，晒乾之後又稱大豆。毛豆是一年生的農作物，莖粗硬而有，它的莢作扁平...
女人吃毛豆的好處 毛豆的營養價值10-29
此前小編為大家介紹了女人吃魔芋的好處，想必大家對魔芋這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——毛豆。毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆，也就是未成熟且呈青綠色的食用大豆，很多...
夏季犯困多請毛豆來幫忙11-27
肉類+毛豆不是好搭配吃毛豆要有數：儘管毛豆營養豐富，但毛豆不可敞開吃。毛豆是大排檔夜宵中的當家主角之一，一盤毛豆、幾串烤串、一杯扎啤是許多人經典的夜宵模式。而且很多人都認為，烤肉串是動物性食物，毛豆是植物性食物，...
夏日毛豆正當季 5類人可以多吃點10-18
夏日毛豆正當季，由於烹煮簡便、價格不貴、口感柔軟，它一直是人們飯桌上常見的下飯菜。毛豆雖小，卻是一座迷你的營養寶庫，對某些特殊人群來說，更是上好的飲食來源。毛豆兼具豆類和蔬菜營養眾所周知，黃豆營養全面，富含優質蛋白...