穀類的時尚知識

很多研究者表明，患有牛皮癬的人要多吃些穀類食物，這樣會對自己的疾病康復有一定的緩解作用。那麼患者應該怎麼做哪，我們下面就給大家介紹一下。臨床認為，臨床上分為尋常型和嚴重型兩大類，尋常型患者佔患者總人數的90%以上...

一般認為飲食結構和罹患腎細胞癌之間存在一定關係，但具體哪種食物會增加患病風險尚存爭議。義大利科學家最近的一項研究顯示，大量食用精製穀類食品，特別是麵包，將使腎細胞癌的患病風險相應升高。這項研究刊登在10月刊的《...

維持身體每日正常活動的需要，使人保持充沛的精力和體力。不引起更多的脂肪沉積或者快速升高血糖。維持正常生長、發育，維護機體免疫力。熱量是否適當，應該以達到或維持理想體重為依據。肥胖者應減少熱量攝入，減輕體重，以利...

小兒厭食症的診斷標準（1）年齡：14歲以下的男女兒童。（2）厭食時間：6個月及6個月以上。（3）食量：3歲以下兒童每天穀類食物攝取量不足50克，3歲以上兒童每天穀類食物攝取量不足75克，同時，肉、蛋、奶等攝入極少。（4）膳食調查：蛋白質、熱能攝...

根據食道癌專家的臨床統計資料顯示，多數食道癌患者的發病原因都與飲食有著莫大的關聯。而在食道癌的具體治療中，飲食上仍然要保持著高度的警惕。那麼，食道癌患者的飲食應該是由哪些構成的呢？食管癌患者每天食物構成中應包...

美國哈佛大學醫學院的LucDjoussé博士和MichaelGaziano博士在談及此項研究的目的時，說，目前的研究已經證明吃穀物食品和膳食纖維能降低高血壓和心肌梗塞風險，但是它們對心裡衰竭是否也產生作用在此之前一直沒有報...

隨著人們生活水平的提高，出現了不少身材比較胖的兒童，大家都知道肥胖會給人體帶來不少疾病，如II型糖尿病。所以對於比較胖的兒童來說，可以多吃些黑麵包來有效的預防糖尿病疾病，為什麼胖兒童多吃黑麵包就可以降低患糖尿病的...

主食是我們日常食物中最重要的組成部分，在舊社會，由於生產工具落後和技術的限制，人們日常所能吃到的糧穀物加工程度都比較低，而這種加工程度低的穀物往往存在口感差的現象，看起來顏色也比較暗沉，沒有現在的白米白麵做出的食...

愛美之心人皆有之，這個定理是不受年齡影響的。誰說祛斑是年輕人的事？無論是二十多歲的女孩子，還是三十多歲的年輕媽媽，亦或是四、五十歲的阿姨，都是非常注重外在形象的，只要找到合適的祛斑方法，也可以自信地向色斑說拜拜。一...

糖尿病飲食的重要性是很關鍵的，控制病情的程度與飲食也是脫離不開關係的，這是專家們總結而得的，但是不管是和因素，近幾年次疾病的發病率是非常的頻繁，但是飲食的轉變與近幾年生活水平的提高是連在一起的，那麼在飲食上我們要...

飲食是影響心衰主要危險因素，如冠心病、肥胖、糖尿病、胰島素抵抗和高血壓的重要生活方式因素。美國明尼蘇達州大學和北卡羅來納州大學的研究人員在1987-1989年對14000名參與流行病與公眾衛生研究的美國成年白人和非洲...

多吃穀類少吃肉血脂異常，特別是血總膽固醇升高者，必須首先進行飲食治療。即使服用調整血脂的藥物，也應以飲食治療為基礎，否則藥物的療效也將被無嚴格節制飲食所降低。長期堅持飲食療法可使血脂下降10%甚至20%，輕度血脂異常...

1.標準米米飯標準米100克，清水約200克。把米洗淘乾淨，放入小盆中，加水。上屜旺火蒸約30分鐘即可。成品的營養成分：熱能324千卡，蛋白質8克，脂肪1.5克，糖類69.5克。100克生米，蒸熟後約重285克。而且蒸米飯比撈飯和燜飯可以少損...

>>推薦閱讀：驚9個習慣讓你胸部下垂１、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。２、蔬菜蔬菜與主食合理...

糖尿病人的飲食是這樣計算的：先根據身高查找出標準體重，然後醫生根據病人的勞動強度和具體病情規定一天的總熱量，總熱量由蛋白質、糖和脂肪這三種營養素按比例合理分配。營養師則是按照醫生規定的三種營養素的量來具體安...

夏季人們喜歡吃一些清熱解毒的食物，而立秋之後天氣乾燥，此時不宜進補，要注意蔬菜和肉類的合理搭配。專家提示，秋季早餐喝粥益於養生。老人由於脾胃功能下降，可多吃一些易消化的食物。此外，這一季節腦血管病人尤其應注意控制...

新增輔食需要注意1，寶寶出生後4-6個月新增輔食，因為這個時候是寶寶比較容易接受新的食物的時期，所以這個階段是最適合給寶寶新增輔食。2，父母要有計劃的給寶寶新增適當的輔食，不一定要求寶寶吃的很多，有時候甚至只是讓寶寶...

一般認為飲食結構和罹患腎細胞癌之間存在一定關係，但具體哪種食物會增加患病風險尚存爭議。義大利科學家最近的一項研究顯示，大量食用精製穀類食品，特別是麵包，將使腎細胞癌的患病風險相應升高。這項研究刊登在10月刊的《...

子宮肌瘤雖然沒能夠達到家喻戶曉，但是絕大多數的女性還是很熟悉這種疾病的，子宮肌瘤後期處理不當會復發，所以從患病到完全康復都需要特別的留意，為了防止子宮肌瘤復發，有一個快速簡便的方法就是做好子宮肌瘤飲食。為了降低...

不少人喜歡在家裡養一些龜類，而巴西龜則是比較受歡迎的一種龜類。巴西龜雖然吃的東西很雜，什麼都可以吃，不過在餵食的時候，還是有一些注意事項，以及一些比較營養的搭配能讓巴西龜更好的成長。那麼巴西龜應該喂什麼吃呢?巴...