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編輯推薦：怎麼吃也不會胖的幾種食物邊工作邊吃東西工作可能成為肥胖的雙重誘因：壓力和對高熱食品的渴望。同事的辦公桌上放了一盒巧克力或是其他糖果，你是否一天數次將手伸到了盒中？建議：首先，注意飲食間隔的規律性。這能使...

不是都說只要辛苦就能瘦嗎？那為什麼工作那麼辛苦壓力那麼大，反而越來越胖呢？如果你也跟小編一樣，那麼就有可能是“過勞肥”了，下面一起來看下如何應對過勞肥。什麼導致過勞肥1.久坐不起，基礎代謝率低你清晨醒來之前，新陳代謝...

1、呵護寶寶想幫助的心情小朋友即使幫的是倒忙，但那顆想幫忙的心是真誠的，只是因為寶寶缺乏生活經驗、常識儲備，個人能力有限，才會變成幫倒忙。媽媽的好心情可能因為收拾寶寶搗亂的殘局而變得很低落，但是請媽媽接受並正確...

工作壓力大、飲食不規律、凌晨才睡覺，工作越忙越容易變胖，這種現象俗稱過勞肥。過勞肥通常是向心性肥胖，腰腹部、臀部、背部脂肪增加，而四肢纖細，這與體內的應激激素皮質醇分泌過多有直接關係。壓力大使得皮質醇升高，引起脂...

近日，中國首部《企業健康管理及公司人心理健康狀況大調查白皮書》由慈銘健康管理集團聯合中國醫師協會HMO、中國醫院協會MTA、北京市健康保障協會在京釋出。調查發現，肥胖已經成為如今職場人士健康的第一殺手。過勞肥讓...

過勞引起的更多問題是過勞肥，就是越累越胖、越忙越肥，這是很多人的經驗。為什麼會如此?就是因為過勞傷的首先是脾，脾氣虛了，代謝能力下降，能量過多地存留在體內，人就變肥胖了。這種胖子肯定是脂肪多、肌肉少的。十個胖子九...

邊工作邊吃東西工作可能成為肥胖的雙重誘因：壓力和對高熱食品的渴望。同事的辦公桌上放了一盒巧克力或是其他糖果，你是否一天數次將手伸到了盒中?建議：首先，注意飲食間隔的規律性。這能使你不至於過度飢餓，從而更易於堅持...

曾幾何時，勤儉持家是中華民族最優良的傳統美德，勤勞致富是我們老祖宗教給我們的硬道理。有很多人靠著勤勞成功緻富，但是隨著時代的變遷，似乎從21世紀開始勤勞致富就受到了挑戰，努力勤奮好像變得不管用了？或許這個言論，只適用...

最近很多的網友表示自己變得十分十分忙碌，以前的一些流言蜚語都不見了，還有那寫比較有意思的嘲諷啥的都沒有了，所以說越忙的女人越高階，你越忙你會發現你的生活將更加美好！下面是小編給大家帶來的故事，感興趣的你一定別錯過...

溫州五歲女孩被捲入車底十餘路人抬起越野車相救萬幸孩子只是被嚇倒，冬日裡的緊急援救溫暖收場快，快，我們把車抬起來!前天上午7點25分，溫州市區航標路40弄巷口，一輛黑色越野車旁，突然10多人圍上來，大家一起發力，猛地抬起了這輛...

健迷寶寶們，又是新的一週了，週末是不是又偷懶不健身了?最近看到很多寶寶訴苦說每天要工作8小時以上，真的沒有時間和精力去堅持了。NO！這完全是一個偽命題，你知道嗎？這世界上越忙的人才越喜歡健身，為什麼呢？跑步扎克伯格曾說：人...

網上流傳的西瓜多款變身夏日炎炎，來一個西瓜最爽不過了。你能想到的西瓜吃法有哪些呢？切開來吃，挖著吃……NO，NO，NO，這樣吃太浪費西瓜了。最近，西瓜成了網友們的寵兒，在微博上越變越文藝，還有各種不同造型，一會變身...

我的臉怎麼越來越大了?很多人心理都有這樣的一個疑問，但是沒關係，今天小編就和大家分享幾個瘦臉的小技巧，長期堅持下來，那效果真的是妙不可言。瘦臉小技巧1、臉部運動當坐在家裡沒事做的時候，不要對著電視吃零食了，如果非要...

33歲人中，三分之一把平均每天睡眠時間壓縮到僅5小時；三分之二每週泡在辦公室的時間超過38小時。60%調查物件被迫面對雙倍工作量和應酬。56%調查物件通常要把工作帶回家完成。忙完工作和家庭，33歲人平均每天僅剩1小時留給...

跑步可以減肥嗎？堅持跑步對身體有哪些好處，下面跟著小編一起來看下。有的人跑步是為了讓身體更加強壯，有的人跑步是為了減肥。而有的則是被閨蜜或者基友死拉硬拽的強制參與，還有的，是為了在朋友圈炫一下自己的跑步成績。跑...

豌豆：和高鈣食物一起烹調新鮮豌豆蛋白質不僅含量豐富，而且質量好，包含人體所必需的各種氨基酸，經常食用對孩子的生長髮育會大有益處。新鮮豌豆中富含的粗纖維，具有清腸、降低膽固醇、防癌的作用。豌豆所含的鈣和磷在豆類食...

新媽媽生完孩子以後，就開始坐月子了，產後的媽媽會更累，因為產後新媽媽的生活將發生變化，重心會轉移到寶寶身上。產後的新媽媽不單要天天照顧寶寶，還需要密切關注自己的身體狀況，可是，要給寶寶餵養奶水，凡事親力親為，自己卻幾乎...

據心臟中心副主任王教授介紹說，正常人的心跳是受竇房結控制的。由竇房結髮出的生物電脈衝，通過心臟的特殊傳導組織，以正常速度傳到心房、房室結，最後到達心室。引起心房，心室順序的收縮。這樣的過程反覆進行就是正常心律。...

中醫理論認為，肝開竅於目，人體五臟六腑之精氣皆上注於目。因此，眼睛常常被認為是心靈的視窗，是人最傳神的地方。中醫裡對精、氣、神的保養非常重視。比如《黃帝內經》中記載：得神者昌，失神者亡，可見神的盈與虧，關係到人的健與...

消化不良患者在春節過後擠爆了醫院，消化科在這幾天是最忙的一個科室，很多醫護人員都累趴了。從中醫角度來說，消化不良主要是因為食物堆積沒有及時排除，那麼你知道中醫按摩哪些穴位能夠治療消化不良呢？春節長假結束後到醫院...

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