專案研究員彼特·波諾斯表示:“我們對所有孩子都進行了調查,他們都承認在熄燈後會玩電子媒體———簡訊、電腦和電子遊戲。”其中玩得最瘋的孩子尤其容易注意力不集中,在第二天出現焦慮和沮喪等現象,學習能力也明顯下降。
美國最新研究表明青少年睡前玩手機電腦會變笨
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