人體背部的正中為督脈，督脈兩側為足太陽膀胱經，這兩條經脈是人體抵禦外邪的第一道防線。捏脊療法就是通過疏通這兩條經脈來達到調整臟腑功能、扶正祛邪的目的，臨床上也常用來治療小兒疳積、消化不良、嘔吐、便祕、咳喘等症。這種療法有簡便易行，痛苦小，見效快，且易學易懂易操作，有心的家長學會後，在家裡就可常給寶寶做。
推拿治療夏季寶寶胃口不好食慾差的步驟及方法如下：
首先讓寶寶俯臥或側臥在床上，背部保持平正，肌肉儘量放鬆;
家長站在寶寶身體一側，雙手食指半屈，中指、無名指和小指握成半拳狀。
用食指中節靠近拇指側面的地方抵住寶寶椎骨，雙手大拇指與向上捏起寶寶背部正中脊椎兩側的面板交替自下向上捻動，一直推到頸後與肩平的大椎穴，一次捏五六遍。一般每天捏一次，7--10天為一個療程。
在捏背脊的過程中，還可適當用力拎起孩子的肌膚，稱為“提法”，每捏3--5次提一下，可增加對相應穴位的刺激量。提和捏的力度應以孩子面板微紅為宜，不可過度。
中醫提醒：此法適用於半歲至六七歲左右的嬰幼兒，因為年齡過小的寶寶面板嬌嫩，力度掌握不好易損面板，而年齡太大的孩子則背肌厚，提捏難到位，療效不佳。