其實益生菌就是一種具有一定活性的微生物，一般來說，人類服用的寄生菌，服用過後往往是在我們的腸道里面寄生，對我們身體的微生態迴圈系統有非常好的改善作用。對人類身體有用的益生菌比較常見的是乳酸菌、雙歧桿菌以及放線菌和酵母菌等等。下面就來介紹一下寶寶腸胃不好也能吃什麼益生菌。
這個益生菌也並不是每天都要給寶寶吃的呀，也不是說要一直吃的哦，只是偶爾寶寶腸胃不適的時候可以給寶寶服用的，很多人吃合生元的呢。凡是益生菌都不會有副作用，依耐什麼的，因為是食品。腸胃不好，是因為腸道菌群遭到破壞，導致寶寶便祕，腹瀉，厭食等等症狀。臺灣景嶽樂亦康對扭轉過敏體質，平衡腸道菌群，改善腸道，增強免疫力有著很好的效果。它是國內唯一有著“雙健字號”的食品。
益生菌進入腸道內，一方面可以在腸道內定殖，維持腸道微生物菌群的平衡；另一方面是益生菌可以直接作用於宿主的免疫系統，誘發腸道免疫，並刺激胸腺，脾臟等免疫器官，促進巨噬細胞活性，通過增強B、T淋巴細胞對抗原刺激的反應性，發揮特異性免疫活性，從而增強機體的免疫功能。
需要注意的是，有一部分寶寶可能不適合補充益生菌，因為這樣的寶寶往往對益生菌過敏，或者是對益生菌釋放出來的一些物質過敏，所以說家長最好不要隨意地讓孩子服用益生菌，應該到醫院諮詢醫生，徵得醫生的同意過後才可以考慮服用益生菌。