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游泳時一直待在水裡還會出汗嗎

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游泳時一直待在水裡還會出汗嗎

1、游泳時即便一直待在水裡人也是會出汗的,雖然我們可能沒有感覺到,但身體處在水中仍然會正常排汗。

2、因為游泳的時候身體也會正常出汗,所以我們在游泳的時候一定要注意補充身體所需的水分,否則很可能會因為大量出汗而出現脫水的情況

3、游泳本來就是一種比較累的有氧運動,出汗是很正常的事情,只不過游泳時出汗的話,汗水會被水沖走,人可能沒有明顯感覺到罷了。