肚子疼按摩哪些穴位 3個穴位治療肚子痛

肚子疼按摩哪些穴位

掌揉關元穴

右手掌心疊放在左手背上，將右手掌心緊貼在關元穴，適當用力按揉0.5～1分鐘。

功效：益氣壯陽，調理氣機。

掐合谷穴

將一手指尖，按於對側合谷穴，其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5～1分鐘。雙手交替進行。

功效：理氣通腑，解痙止痛。

按揉足三裡穴

身體前傾，將拇指指腹放在同側足三裡穴上，其餘四指附於其後，適當用力按揉0.5～1分鐘。以有酸脹感為佳。

功效：補脾健胃，調和氣血。