一般在有防晒措施的情況下，肌膚不容易被晒傷的。但很多時候是突發情況，或者是肌膚晒傷患者自己也沒想到的。如果是去外地旅遊，一定要事先了解當地的緯度以及日晒情況，以免防晒霜指數不夠導致面板晒傷紅腫。下面，我們就來看看面板晒傷紅腫之後要怎麼辦吧！
1、當你的面板輕微晒傷時，先用冰水清潔，然後用冰鎮過的晒後面膜敷15-20分鐘。先停用護膚品。
2、當你的肌膚感到疼痛紅腫時，已經處於晒傷階段了。方法就是冰敷。鎮靜面板後，把蘆薈膠塗在晒傷的肌膚上，這時的肌膚非常容易乾燥緊繃，要及時補充水分。建議將嬌佰麗膠原蛋白仿生面貼膜貼到紅腫部位，並取比平時多3倍以上的保溼潤膚霜塗抹於面部，慢慢按摩3-5分鐘，不要急著讓面板變白，一定要讓肌膚完全鎮靜下來，不再疼痛紅腫，然後再進行美白。
3、脫皮起水泡
這時使用普通的化妝品會對肌膚的進一步傷害，還要避免摩擦面板，否則會使水泡破裂。建議直接去找醫生進行護理。在痊癒之前避免使用護膚品。
4、重度晒黑
晒黑是一種人體對紫外線正常的保護性反應，是面板機能健康的一種表現。要更換溫和無刺激性的產品，潔面時可以直接用清水，或者使用蘆薈膠塗抹。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的噴霧，千萬不要使用具有刺激性的產品。
以上就是面板晒傷紅腫可以採取的一些措施，肌膚在晒傷之後會比較黑，也比較缺乏營養。所以在肌膚晒傷之後的一兩天，可以用牛奶香蕉，或者是牛奶珍珠粉來美白滋養肌膚，多吃一些富含維生素C的水果來緩解一下面板晒傷紅腫的情況。