上班族男士因為長時間對著電腦，面板在長期的輻射之下，一系列的面板問題即隨之而來，所以，對於上班族男士來說如何保養肌膚是他們關心的頭等大事！
1、在電腦桌上擺綠色植物、放上一盤水
經常對著電腦的辦公室男生要在電腦桌上擺上一盆綠色植物，還要在旁邊放上一杯水，這樣既可減少輻射又可以為乾燥的肌膚補水。
2、要及時進行清潔和護理
用完電腦後，要對面板進行清潔和護理，先用潔面乳清洗臉部，這樣可以把靜電吸附的汙垢和塵埃清洗乾淨，接著再塗一些比較溫和的護膚品，潤膚護膚，不錯的。
3、多喝胡蘿蔔、枸杞汁等蔬果汁
平時可以多喝胡蘿蔔汁、枸杞汁，這些蔬果汁對於面板和眼睛都是非常好的，平時少喝碳酸飲料，多喝一些新鮮蔬果汁吧！
4、趴在電腦桌上睡覺時要把電腦關了
我們都知道，輻射對於面板是有傷害的，所以平時使用電腦時要注意，如果累了，不要趴在計算機前睡覺，不要僅僅是把顯示屏關掉，其實鍵盤的輻射一點也不比顯示屏差，所以平時趴在電腦桌上睡覺的親要注意了，睡覺時應該把電腦關了，而不是僅僅關電腦螢幕。
以上即為上班族男士的護膚辦法，如果你也是長期對著電腦的上班族男士，以上護膚辦法可參考看看哦！