如今電腦已經成為生活中必不可少的東西了，無論是辦公還是學習都是離不了電腦的，因為電腦的用途實在是太廣泛了。其實長期使用電腦，最受傷害的就是面板和眼睛了。尤其是對於男性朋友來說，白天對著電腦工作，晚上對著電腦玩遊戲到天亮，這樣的話面板狀態也會越來越差，長期看電腦對面板都有哪些危害？長期看電腦應該如何護膚才能減輕對面板的危害？
長期用電腦對面板的影響
經常用電腦的話會產生一種電磁輻射，這對面板的傷害是很大的。時間久了面板也會變得很乾燥，膚色也會十分暗黃，整個人的狀態就會越來越差。不僅如此，長期看電腦還會加速肌膚的氧化和衰老，同時對眼睛的傷害也是很大的。
長期使用電腦的護膚方法
1、注意補水
長期使用電腦會導致面板變得乾燥、粗糙，這個時候要注意及時給面板補水，平時多喝白開水，以及多吃一些富含水分的水果，這樣可以給肌膚補充水分，提亮臉部膚色，看起來有光澤。
2、注意營養
經常對著電腦工作的人，也要注意給面板增加營養。比如平時多吃一些富含維生素B的食物，因為維生素B有排毒的作用，這樣可以幫助清理體內多餘的毒素和垃圾。當體內毒素清理乾淨以後，面板狀態也會跟著慢慢恢復的。
3、多敷面膜
長期對著電腦工作，補水面膜一定不能減少。在面板很乾燥的時候，及時敷一貼補水面膜，可是很管用的。建議每週敷一到兩次面膜比較合適，這個方法可以改善毛孔粗大、給肌膚補充水分。堅持一段時間，面板也會變得越來越好！