對於自己的面板，男性總不是很在意，尤其是在這全國“出鍋撒把蔥花”的日子裡，防晒不做好的你就很可能會被晒傷，那麼，怎麼樣算是被晒傷呢?晒後之後如何修復才最有效呢?
晒傷四大警報別忽視
晒傷藍色預警——口渴
晒傷修復
在太陽暴晒下口渴也算晒傷?別懷疑，這就是最最初級的晒傷表現!要知道，日晒是可以累積的，雖然你一個小時內可能只晒了五分鐘?每天八小時的工作下來，你也晒了40分鐘的太陽啊知道嗎!這些日晒的傷害會日積月累的在你的面板中，一旦量變引起質變，你的面板就會開始失去彈性，變黑，甚至是長斑等等。
所以當你在暴晒下口渴，一定不要忘記給身體補水的同時，給自己的面板補水啊，隨身攜帶一隻噴霧就是不錯的選擇，對著面部噴一噴，既能夠區域性降低面部的溫度，還能夠補充水分。注意不要離得太近，不然噴的滿臉的水珠還不被面板吸收，就很尷尬啦~
晒傷黃色預警——面板變紅
男士防晒
當你在長期暴晒下面板開始變紅，那麼小編可以告訴你這時候的你面部已經被晒傷了。而變紅也會有兩種情況，一種呢，是上面小編說的那些量變引起質變，面板中累積的日照傷害太多，引起了面板開始變紅，第二種呢，那就是你真的突然晒太多了，面板傷害瞬間達到“臨界值”，只有依靠變紅來提醒你該防晒了。
當你的面板開始變紅時，補塗防晒霜是關鍵。很多防晒產品號稱塗一次可以抵抗一整天的紫外線真的不現實，你使用防晒霜的量不足，你的面部在空氣中占上的灰塵以及天氣炎熱身體出的汗，海邊游泳等的沖洗都會影響防晒霜的功效。小編也看到過一篇研究，說咱們東亞人種的面板很容易受到紫外線侵害，15分鐘就有可能晒出紅斑。所以適當的補塗防晒霜很重要。
一天結束回到家，如果面板有被晒紅過，那麼做一個保溼面膜那就是極好的了，試試鎮定的蘆薈膠也是不錯的。在使用修復產品之前，給面板降溫是你該做的第一步。可以先用涼水幫助面板鎮定，注意是涼水而不是冰水，冰塊，小編不建議大家在輕微晒傷後就用冰塊敷臉，溫差太大反而會對你的面板產生損害。所使用的修復產品也最好在冰箱冰鎮後再使用，效果更好哦~
晒傷橙色預警——輕微刺痛
男士防晒
如果你的面板在晒後開始輕微刺痛，面板缺水緊繃，尤其是鼻頭，臉頰兩側發紅發黑，微微觸碰都會覺得不太舒服，那就已經是比較嚴重的晒傷了，一定要迅速遠離暴晒環境。回家之後就不要輕易嘗試一些美白的產品了。一些美白產品含有的化學物質太多，對於此時嬌嫩脆弱的肌膚來說可能會適得其反。那麼你要做的就是補水補水再補水。
同樣的，先給肌膚降溫。之後可以抹上一些蘆薈爽膚水，這時候就不要使用蘆薈膠或原液了，很可能會刺激面板，引起過敏。除了一些消炎鎮定的爽膚水之外，天然的黃瓜也是不錯的工具。用黃瓜做一個天然的面膜，可以緩解面板的刺痛感。事後的幾天也建議不要太出門，除了基本的清潔保溼之外，其他的化妝品就不要使用了，以免引起二次刺激。
晒傷紅色預警——脫皮長斑
晒傷脫皮
如果你的面板被晒到脫皮，長斑，甚至是長水泡?小編建議大家還是去專業的醫院進行治療吧。千萬不要自以為是的使用面膜和一些修復產品，加重損傷你後悔都來不及!一般情況下，普通人因為晒傷進醫院的還是比較少的，只要大家在出門前做好防晒措施，都不會那麼嚴重。
看完這些晒後修復的方法，你學會了嗎?男生們也千萬不要覺得我已經夠黑了，不用防晒了，這種想法是非常錯誤的。防晒可不僅僅是為了讓你不變黑，更是保護你的面板不被晒傷。你也不想大夏天有一張被晒傷脫皮的臉吧?