炎夏的時尚知識 最新文章
炎夏中暑型別及特點11-25
>>>推薦：看世界盃有些人群不適宜熬夜中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和迴圈系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝晒外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常...
酷暑炎夏應多食“五瓜”05-21
夏季天氣非常火熱，很多人容易上火，那麼夏季吃什麼食物好？吃什麼食物會降火解暑呢？黃瓜性味甘涼，質地脆嫩，有一種獨特的清香味。其生吃有生津解渴之效，熱炒則有軟嫩滑爽之感；用之涼拌，酸辣皆宜，爽口之至；如果醃成醬菜，吃粥下酒，無不...
炎夏臉部油脂過剩的解決方法11-27
好肌膚首要就是控油臉部油脂過盛的原因肌膚缺水亦是產生臉部油脂的元凶，尤其夏天一到，洗面次數增加，反而令面部的水油平衡失調。而最新的研究更發現，紫外線是刺激油脂分泌的重要因素，紫外線會越過表皮層的阻隔並直接刺激真...
準媽媽度炎夏要注意“五防”11-21
一防中暑俗話說孕婦過三伏，腹中揣火爐，孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕婦的耐高溫能力又較差，所以孕婦比普通人更怕熱。酷熱天氣裡，應儘量減少戶外活動，尤其要避免在中午高溫時段外出，即使...
炎夏教你正確使用止汗露11-25
>>>推薦：既美容又美膚的七大中藥市面上的止汗露包裝型別和香型花樣繁多，大致有以下幾種：手撳泵式噴霧劑———使用方便，劑量易控制。棒狀---國際上最為流行的一種包裝形式。由蠟狀基質和止汗活性成分組成，...
不要在夏天才驚歎別人怎麼瘦了，你現在還在吃吃喝喝，別人卻在健身房揮汗如雨。不要等到了夏天才後悔現在沒有減肥。體重下降了自己都會覺得幹什麼都會比較輕巧，心情自然也會好起來，瘦下來等著別人來誇吧。減肥大體重4個月...
炎夏冰箱中不健康的6大食品11-24
酒精飲品。酒精危害人所共知，長期過量的飲酒，肝臟不得不將酒精分解成脂肪酸，然後堆積在肝臟內，最後導致脂肪肝。如果不得不喝酒，注意要適度哦。醬製品。冰箱裡經常放的有奶油沙拉醬、蛋黃醬、千島醬或藍紋乳酪。兩匙奶油沙...
炎夏保健養生：多吃酸苦食品 日飲三湯11-04
中醫理論認為，從夏至這一天起，天氣開始酷熱而蒸悶，出汗多而耗津傷液。因此，長夏最宜補養津液，不但能安度盛夏，對防病健身、延年益壽也大有好處。1.保證鹽分拒絕冰冷夏季氣溫高，出汗多，鹽分損失也多，若心肌缺鹽，心臟搏動就會出現...
安度炎夏 養生寶典11-16
夏季人體的新陳代謝旺盛，容易出現各種疾病，為了安度炎夏，生活中我們應該注意什麼呢？一、應時起居。夏季則宜晚睡早起，中午一定要午睡。切記不能在樓道、屋簷下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風扇，因夏令暑...
炎夏吃什麼水果減肥最快？11-25
>>>推薦：香蕉和蘋果哪個更瘦身?綠色水果綠色水果，如青蘋果中含有葉黃素或玉米黃質，它們的抗氧化作用能使視網膜免遭損傷，具有保護視力的作用。紅色水果紅色水果包括番茄、石榴等，其根源為類胡蘿蔔素，具有抗氧化作用。能清除...
炎夏脣部護理不容忽視 養出迷人雙脣11-01
飽滿水嫩的雙脣是不是很能打動人心呢？炎炎夏日，紫外線輻射強烈，我們的雙脣也需要時刻護理與保養，否則也會被晒出黑斑，影響雙脣的美觀。千萬不要以為脣部肌膚就不會被晒傷，如果不做好相應的護理與保養，雙脣也會被紫外線輻射所...
炎夏如何吃才不犯困?11-25
>>>推薦：夜間保養肌膚8大祕笈夏季缺鉀不僅精力和體力下降，而且耐熱能力也會降低，使人感到倦怠無力。嚴重缺鉀時，可導致人體內酸鹼平衡失調、代謝紊亂、心律失常，全身肌肉無力、懶動。此時，有些人為了使自己少出汗而過量地飲...
炎夏易中暑 四大食物來幫忙11-24
最適合的蔬菜：瓜類和豆類。絲瓜、冬瓜等有利溼作用，悶熱天裡吃點海米冬瓜，可祛暑除溼。四季豆、豇豆等能夠健脾，有助於調節腸胃功能。最適合的作料：生薑和蒜。姜、蒜溫胃，有助於發散陽氣，暢通排汗，而且能解毒，可減少因吃了不幹...
炎夏肌膚清涼降溫保養祕技11-20
<5秒降溫>瞬間醒神，重拾洗顏後清爽一掃皮脂髒汙，毛孔呼吸好舒暢當肌膚表面堆積皮脂與髒汙時，不僅膚觸黏膩、也不易散熱!這時洗臉是最好降溫對策，但專家提醒不要清潔過度，以免破壞皮脂膜、造成乾燥，一天早晚2次為限，若肌膚很...
炎夏男人小心私密處面板病11-25
>>>推薦：男人裸睡有益生殖健康癬是由黴菌感染引起的陰囊面板病，常與患者其它部位的面板癬症相關，發病陰囊的面板潮紅，起丘疹或水泡，繼而脫皮屑，病變部位常呈環狀損害，癢得厲害。防治方法是，患部外塗治癬藥膏如達克寧霜、皮康...
炎夏注意：夏季吃冰易中暑11-27
先兆中暑的症狀主要有口渴、無力、頭暈、噁心、胸悶、痙攣等，如果出現這種情況，最好馬上去陰涼通風的地方，再將冷飲、冰袋等置於頸部、額頭、腹股溝和腋下，可以有效降溫，同時喝一些含有氯化鈉等電解質的飲料；輕度中暑除了有...
炎夏女性怎麼預防陰道炎11-16
夏季天氣炎熱，出汗多，適合細菌滋生。如果內褲比較緊繃，質地不好，就更容易加重味道。炎炎夏季，女性要預防陰道炎。專家提醒女性朋友，多注意個人衛生，一旦發現患上陰道炎應及時就醫。炎炎夏日，裙角飛揚，女性成為夏日必不可少的一...
炎夏防晒八個小提醒11-25
>>>推薦：夏日防晒，多吃些防晒水果！防晒小貼士1、做日光浴的時間不宜超過2小時，以免灼傷，不論是坐著還是躺著都應該約15分鐘轉換一個姿勢。有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15釐米處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太...
炎夏養生要注意什麼?11-15
夏日氣候燥熱，以熱者涼之，燥者清之的原則，清燥解熱乃夏季養生之要道。頭腦宜清靜。盛夏烈日高溫蒸灼，令人感到睏倦、煩躁和悶熱不安，使頭腦清靜，神氣平和是養生之首要。據古醫經《養生篇》中記載，夏日宜靜養勿燥，節嗜慾、定心...
癌症患者多喝水安全度炎夏11-20
在這種情況下，癌症患者如何做好日常生活保健呢，為此，提醒癌症患者要特別注意以下六點。1、多喝水夏季人體易出汗，大量出汗使人丟失更多的水分和電解質，而癌症病人發生脫水的機率相對更高一些，即使是在空調房中，也會出現脫水...
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