竅門的時尚知識 最新文章
秋季美白的小竅門有哪些11-01
晒了一夏，秋季快來美白吧。秋季肌膚也容易乾燥，加上夏季的晒斑，這個時候肌膚非常脆弱，需要細心的呵護，下面就為大家介紹7個秋季美白小竅門。蘆薈美白法材料：三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉（去刺洗乾淨），一塊三釐米長的黃瓜、1...
兒童性教育有竅門 四妙招告訴你11-03
性教育有竅門可循不單獨去你得不到幫助的地方；不要獨自呆在僻靜的地方；外出活動要徵得父母的同意；儘量避免黑夜單獨外出；不要輕易相信陌生人；不要跟不認識的人外出……這些都是家庭安全教育的基本內容，但家庭性...
8個簡單有趣的減肥方法11-06
推薦八大趣味減肥法1、赤腳走路光著腳走路能使足底肌肉筋膜、韌帶、穴位及神經末梢儘量與地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接觸，將訊號傳入相對應的內臟器官及相關的大腦皮層，從而調節人體全身的各部分功能。2、狂嘯...
消除宿醉的4種小竅門11-06
親朋好友聚會，即使是非常不願意，人們還是常會一不小心就喝高了，導致第二天出現宿醉的情況。宿醉一般會帶來口乾舌燥、頭痛欲裂和全身乏力等一些症狀，下面就是一些幫助自己恢復正常狀態的小竅門：1，補充水分宿醉產生的最主要...
五月份的保健小竅門11-18
五月保健小竅門：元氣樁護體不受傷蝴蝶式排毒美容顏元氣樁是將馬步與瑜伽動作結合起來達到改善腸胃的功效，具體方法是：1.摩天式：直立，腳跟抬起來，雙手抬起向上升，持續兩三分鐘。這個動作有打通全身經絡的作用；2.養元式：腳跟落地...
臉部水腫要怎麼辦11-13
很多的MM每天清晨起床照鏡子，發現自己的臉胖嘟嘟的很難看，可是怎能讓別人看到這樣的自己呢？你想要改變這樣的情況嗎？那趕快來做好防護措施吧！讓你輕鬆擁有漂亮小臉。6大瘦臉神功傳授給你。瘦臉法1：鹽水敷眼急救方法：在500cc...
養胃必知的快速養胃小竅門11-07
都說胃病難治，其實是因為胃病需要慢養慢治，人們在治療的過程中很容易放棄堅持。現在，我們就為大家推薦一些養胃的小竅門，讓你擁有一個健康的好胃。1、冷：胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的冬季...
天王劉德華的減肥竅門11-20
劉德華喜歡運動。他平時每天都會讓自己至少運動在兩個小時以上，從每天的清晨起來慢跑，到吃完飯的散步，然後如果有時間還會去健身房做做運動。所以，他的身材一直以來都保持的很好。劉德華對飲食也很有講究的。他從來不讓自...
男人剃鬚有什麼竅門嗎?11-16
體面元素一潔面cleansing剃鬚不是草草而過，剃鬚前的準備工作——清潔很值得重視。你應該選擇一款含有滋潤配方的潔面泡沫，能夠融合潔面和剃鬚準備兩個功能。當然，最好先洗個熱水澡，至少也要用熱的溼毛巾敷臉1分...
預防失眠的小竅門有哪些11-01
在生活緊張和工作忙碌的現代社會中，許多人或多或少都有過失眠的經歷，養生保健專家提醒：長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至出現頭痛、多汗、注意力減退、記憶力差等症狀。其實生活中有很多簡單的小竅門來預防失眠，下面...
食物寒熱竅門巧區分11-27
一般情況下，可從食物的顏色、味道、生長環境、地理位置、生長季節幾方面來看。從顏色來看，綠色植物與地面近距離接近，吸收地面溼氣，故而性偏寒，如綠豆、綠色蔬菜等。顏色偏紅的植物，如辣椒、胡椒、棗、石榴等，雖與地面接近生...
端午節健康吃粽小竅門11-25
注重高纖粽子使用的糯米所需消化時間較長，胃腸排空需時較久，容易造成胃酸過多、腹脹或肚子悶痛等消化不良的症狀，若主料能以部分的雜糧米、紅豆、薏仁、山藥、芋頭或紅薯取代，不僅可增加纖維質含量，減少腸胃負擔，更有益於健...
預防腦出血的十大小竅門11-26
腦出血，又叫腦溢血。它多發生在40歲以上至70歲的人，其中50歲以上的人發病率最高，佔93.6%。但近年來發病年齡有愈來愈年輕的趨勢。40歲以上的人積極做好預防腦出血的工作，對於保障身體健康和長壽是非常必要的。怎樣預防腦...
預防老年痴呆幾種竅門11-04
老年痴呆是我們的生活困擾了許多中老年人的疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的方法能預防呢？下面給大家介紹相關的預防方法供大家瞭解。1、對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退...
秋冬護脣竅門 預防起皮11-01
早晨篇早晨護脣行動熱點：第一、脣彩不可以替代護脣產品。第二、脣部spf值在8左右安全性高。第三、每週脣部去角質勿超過2次。立即緩和滋潤把蘸取化妝水的化妝棉敷蓋在脣上面10分鐘。浸透化妝棉取出化妝棉，用化妝水將其...
增加肌肉的竅門，你想知道嗎？11-11
提高蛋白質攝入量低碳水化合物飲食要求按照體重比例來限制碳水化合物攝人量：體重190磅以上的健美運動員應限制在每天56—75克碳水化合物，體重190磅以下的運動員應限制在每天40—55克碳水化合物。當碳水化合物...
給幼兒講好睡前故事有哪些竅門11-12
為幼兒講故事，如果講起來流利生動，孩子一定很入迷。為一大群孩子講述情節起伏刺激的故事，需要很好的口才，而且要加上生動的表情和手勢，但是為幼兒講床邊故事則不必。以下是講睡前故事的幾個小祕訣：要有感情為孩子講床邊故事...
生活小竅門 淘米水洗肉最乾淨11-04
生活是一門學問，如果你能學著偷懶，也許會變得更有樂趣。生活小竅門教你聰明生活。1、淘米水洗肉最乾淨從市場上購回的豬肉、羊肉或牛肉，在製作菜餚以前，先用淘米的涼水清洗，再用清水沖洗，這樣容易去掉粘在肉上的髒物。2、巧...
高血壓控制血壓的幾種小竅門11-04
高血壓是危害我們的身體健康比較大的疾病，那麼面對這樣的疾病我們一方面應該積極的治療。而另一方面我們能不能在自己的日常生活中尋找方法呢？下面我們一起了解下吧。幹活慢半拍突如其來的任務，很容易使人壓力倍增，血壓值...
盤點：夏季美容的小竅門11-22
國外著名面板專家，通過分析大量研究結果來尋找夏天的保養方法，以下是19個小竅門。使用手霜：白天使用含曲酸的手霜來淡化褐斑。維生素B強化指甲：每天服用2.5毫克的維生素B有助於預防鹽和氯對指甲的破壞。戲水護髮使用遮光...