胖人的時尚知識 最新文章
胖人的高血脂是怎麼來的11-13
一般肥胖的人都具有很高的血脂濃度，但是高血脂並非肥胖人群的專利，那些經常吃很多肉，卻缺乏運動，常喝酒吃鹽多的人血脂也會很高。有資料顯示，我國高血脂的年發病率為563/10萬，患病率為7681/10萬。而由高血脂導致的心腦血管...
胖人為什麼會易便祕11-13
隨著社會的進步，從前那種缺少食物的年代已經過去了。人們的生活水平不斷提高，現代人的生活發生了很大變化，食物越來越講究精細，大米加工成精白米，從前的標準麵粉變成精白麵粉，黑麵包變為白麵包，紅糖變為白糖……...
肥人多痰易得高血脂11-25
中醫有句老話一直流傳至今，就是瘦人多火，肥人多痰。在我們的日常生活中，不難發現，大多數胖人都會有高血脂病，這是為什麼呢，下面我們沒站在中醫的角度分析一下原因。肥人多痰導致高血脂的基本病機就是痰濁中阻，使血液執行速度...
研究顯示：胖人記憶力和思維能力衰退更快11-15
據英國《每日電訊報》8月20日報道，英國倫敦大學學院（UniversityCollegeLondon）的科學家研究發現，與瘦人相比，肥胖者喪失記憶力和思維能力的速度更快。倫敦大學學院對6401名50歲和60歲之間在白廳工作的公務員進行健康檢查，包...
胖人應選大號血壓計11-25
我們在臨床上觀察到，肥胖者因為上臂較粗，使用‘通用’的血壓計可能會造成假性高血壓，這很可能干擾醫生的治療方案。上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓科郭冀珍教授向《生命時報》記者介紹說，血液通過狹窄的...
胖人做伸展運動減肥有哪些好處11-13
胖人健身要注意鍛鍊的頻率、時間及保護意識。胖人一天可鍛鍊兩次，每次鍛鍊時間控制在10-15分鐘，且健身容易傷害胖人的關節，可選擇功率自行車、水中有氧操等能較好保護膝關節的運動，運動時注意加強大腿的力量，這樣能有效減...
胖人吃哪些蔬菜好呢11-13
許多身體偏胖或擔心發胖的朋友，總認為在日常飲食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有效地控制體重，達到減肥的目的，而認為蔬菜類食品則不易導致發胖，因而對蔬菜往往不加選擇、不加控制地食用。實際上，含碳水化合物高...
糖尿病患者如何養生？11-22
超熱量的飲食，特別是雞、鴨、魚、肉、海鮮等，不受限制地攝入，是體重不能保持正常的最大障礙。很多長壽老人的經驗是吃飯八分飽，少肉多素身體好。脾癉期（即糖尿病前期）的人最痛苦的是不能控制地多吃，少吃一些就容易出現頭暈、...
哪些胖人適合鍼灸減肥11-13
現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常，鍼灸可以通過傳統的中醫鍼灸方法，達到調整機體內分泌的作用，最終實現減肥。另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三...
警惕：胖人比常人更易慢性疲勞11-26
多餘的脂肪也是疲勞的原因肥胖的人比一般人更容易疲勞。因為，全身的脂肪成為體重的一部分，對身體造成很大的負擔。肥胖的人就像整天揹著沈重的行李，即使走相同的距離，活動程度相同，也容易比別人感到疲勞。不妨減重3公斤試...
胖人容易流汗 先去去體內的痰溼10-19
我們的排毒方法有很多種，例如流汗、上廁所，都是最常見的排毒方法。不過，大部分人對於流汗並不是很重視，看似小小的流汗，除了能夠排毒之外，還可以調整身體陰陽平衡。在夏天的時候，空調的普及讓大家更樂意呆在空調房裡，而拒絕流...
胖人你知道肥胖會引起哪些危機11-13
一般人對於脂肪，都是持敬而遠之的態度，印象中的脂肪是破壞身材及身體的毒藥。事實上，脂肪除了能為身體提供能量之外，脂肪與磷脂結合所形成的物質，是構成身體完整結構，特別是神經和腦組織所必需的成分。但是，體內脂肪過多，則對...
研究稱胖人擁有快樂基因 不容易變得抑鬱11-13
本週的一個重大新聞是，科學家發現了一種據說可解釋脂肪與快樂固定模式的基因。是真的嗎？我們來看看故事背後的科學道理。加拿大麥克馬斯特大學的戴維·梅雷和他的同事們發現，與肥胖症有關的一種基因突變也與抑鬱症...
胖人應該怎樣降低患腎結石的風險11-12
研究結果刊登在最新一期《泌尿學雜誌》上。腎結石是指發生於腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連線部的結石。如果有腎結石，會出現排尿困難，令患者十分痛苦。不過，即便不能自行將結石排出體外，人們也很少會要求手術或其他型別的治...
七成人不願和胖人結婚 原因為何10-20
今天是5月11號，大家知道是什麼日子嗎?來，小編告訴大家，是世界衛生組織確定的世界防治肥胖日!廣州有一家醫院公佈了一個500人樣本的調查，顯示人們對胖人存在明顯的歧視，例如不會找胖人做配偶、員工、室友等。由於婚戀和工作...
胖人為什麼更易感染11-12
中醫有句名言這樣說到：正氣存內，邪不可幹。意思是說當機體抵抗力強時，病邪（包括病菌、病毒。病原蟲等）就不易侵害人體，就會健康無病。體態囊腫的胖人，機體免疫功能功能低下，為病原微生物的侵襲創造了內部的環境。肥胖的體型，易...
胖人吃魚有哪些好處11-12
一項新的研究結果表明，體重超重者補充魚油和經常進行有氧鍛鍊可減少體內脂肪，改善心血管和代謝功能。澳大利亞研究人員說，常規鍛鍊和補充從魚油中提取的長鏈ω-3（歐米伽-3）脂肪酸，可獨立改善心血管和代謝狀況，但是將兩...
胖人運動有哪些穿著方法11-16
運動時，人們都希望身體各個部位能得到充分的鍛鍊，但是，肥胖人士健身時，卻常因為腹部贅肉的晃動、大腿間的摩擦、胸部的彈跳而苦惱不已。美國科羅拉多州大學保健科學研究中心的研究人員發現，上述情況會讓肥胖者改變運動的步...
為什麼胖人易被感染11-14
中醫有句名言這樣說到：正氣存內，邪不可幹。意思是說當機體抵抗力強時，病邪（包括病菌、病毒。病原蟲等）就不易侵害人體，就會健康無病。體態囊腫的胖人，機體免疫功能功能低下，為病原微生物的侵襲創造了內部的環境。肥胖的體型，易...
胖人運動減肥不當會有哪些危害11-13
運動時，人們都希望身體各個部位能得到充分的鍛鍊，但是，肥胖人士健身時，卻常因為腹部贅肉的晃動、大腿間的摩擦、胸部的彈跳而苦惱不已。美國科羅拉多州大學保健科學研究中心的研究人員發現，上述情況會讓肥胖者改變運動的步...
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