進補的時尚知識 最新文章
警惕：六大進補誤區要看清11-26
誤區1進補等同於養生保健只有身體出現問題的人才需要進補，營養充足、無病無痛的人，就不必吃補藥了。這好比衣服殘破要修補，不殘、不短、不破、不洞穿的衣服，無需縫補。過去許多長壽者，居於深山老林，粗茶淡飯，照樣身強體健。...
冬季男人進補菜譜 男人飲食進補大全11-23
冬季男人飲食進補大全：魚翅翅與力量：魚翅這種食品，可說中外聞名。當今鯊魚熱，甚麼鯊魚軟骨、鯊魚丸（其實正式名稱為角鯊烯），大行其道。鯊魚的食療功效，自古已有記載。不過，說它能醫百病，卻似乎有點誇張。中國早有食用鯊魚的歷史...
男人巧吃枸杞進補壯陽11-24
工作壓力的增大和城市環境的惡化，使現代人越來越疲憊不堪，而吃什麼可以壯陽，吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。中醫認為，壯陽食品枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神...
進補 要如何滋補最好？11-24
我們現在人的一日三餐提供的營養已經足夠我們用的了。營養的補充應該均衡，攝入太多超過我們的需求量，對我們的身體來講就是負擔，就是垃圾。許多人整日忙於應酬，被迫吃進太多的營養，造成身體臃腫，這就是營養變成了身體的負擔...
冬至進補 溫補不可過度清補即可11-23
今天是冬至，是農曆二十四節氣中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日。曹田梅博士指出，冬季養生要注意養藏，護陽氣，為來春養生打好基礎，因此要早睡晚起、避免太多的戶外活動，而傳統的北方冬天吃羊肉狗肉溫補的習慣，卻並不適合...
藥酒進補的誤區 你知道嗎11-23
誤區1、飲藥酒有助睡眠藥酒包含酒和藥物的雙重功效。飲酒的確可促進睡眠，但酒後的睡眠狀態與正常生理性睡眠並不相同。因為喝酒後入睡，大腦並沒有真正休息，所以並非真的達到休息的狀態。有時喝了藥酒後入睡，醒來後會有頭...
腎功能不全該選什麼進補？11-25
在日常生活中，有些人患有慢性腎功能不全。而有些藥物對慢性腎功能不全有營養作用，對此，藥店藥師應該熟知，在接待患有慢性腎功能不全的顧客購藥或諮詢時，不妨向其推薦，以利於疾病的治療。■碳酸鈣鈣對於慢性腎功能不全的病人...
癌症病人冬季進補須知11-25
癌症病人能不能進補呢？有人說：癌症病人不能吃補藥，吃了補藥會促進腫瘤加速生長，容易復發和轉移。這種說法是根據不足的。到目前為止還沒有發現哪一種補藥只補腫瘤而不補人體的，相反科學家們在臨床與動物實驗中發現，許多補藥...
秋季進補要三管齊下11-25
夏炎興說，祖國醫藥早就提到藥食同源，衛生部已先後公佈了78種既是食品又可作為藥品的清單，食品可以分為兩類，一類如青菜、白菜、五穀類等，它為人體提供能量和生物酶，是人體生長髮育不可缺少的物質。另一類是具有藥性的食品，有...
冬令不同體質進補的注意事項11-26
冬季進補應因人而異因個人的年齡、性別、職業等差異很大，在選擇冬季進補的方案時，應因人而異。本著人體生長規律，中醫養生原則：少年重養，中年重調，老年重保，耋耄重延。故冬令進補應根據實際情況有針對性地進行，萬不可盲目。如...
推薦：男人蜜月旅行進補方案11-25
>>更多推薦：讓男人射精更有力的妙招以藥補精新婚燕爾，房事過頻，往往會導致新郎暫時性的腎精虧損，出現失眠、多夢、腰膝痠軟、遺精、早洩等症狀。因此，做妻子的適當讓丈夫服用一些補腎強精的藥物就顯得很有必要。一般說來，在...
秋冬給乾燥的肌膚滋潤進補11-23
秋冬換季，空氣中水分驟減，面板也變得皺巴巴的，甚至脫皮掉屑屑。曾經水潤嫩滑的臉，也因為缺水而變得暗淡無光，趕緊來給你的肌膚滋潤進補吧，讓你由內而外，重新綻放迷人光彩。秋冬太乾燥，體內嚴重缺水，如果沒有及時補充水分，不僅皮...
做法超簡單冬季養顏小零嘴11-26
蜜汁紅棗：用料：無核紅棗，白糖，蜂蜜，熟白芝麻，米醋；經驗分享：熬煮時火不要太大，特別是到湯汁快收干時，一定要用小火。做法：1、將紅棗洗淨用冷水浸泡一小時左右，撈出放入鍋中，加入適量的水（剛好沒過紅棗即可）2、煮開後依個人口味加入適...
冬季進補吃山藥可補益脾胃11-23
山藥營養豐富，其中最重要的營養成分是薯蕷皁苷，被稱為是天然的DHEA（去氫表雄酮）。這類成分有助於人體合成各種激素，有激素之母的稱謂，能促進面板表皮細胞的新陳代謝，提升肌膚的保溼功能，並對改善體質也有一定的幫助作用。山藥...
冬季進補須注意幾大戒11-25
戒惟補藥而補對於想健身長壽者來說，光靠補藥不是好辦法。還要注意適當的運動鍛鍊、飲食調整、多用大腦（做腦操）、避邪就靜等，才能達到真正意義上的養生。補而戒膩對於身體狀態不太好，脾胃消化不良者來說，首先是要恢復脾胃的...
入秋進補禁忌知識大全11-24
秋是該修復身體各項機能的時候了。於是如何養身，便擺上了你的議事日程。於是，又是進補啊，又是運動啊，恨不得把所有傳統的養生方法都用上，可是，你如果不注意一定的科學性，特別是進補不當更容易造成傷身哦！秋季適合進補並不意味...
冬季養生進補的藥膳大全11-23
推薦閱讀：冬天進補固元膏的注意事項1、參芪香菇雞原料：嫩母雞肉100克，黨蔘30克，黃芪45克，香菇30克，生薑、料酒、食鹽適量。方法：雞肉去骨取淨肉100克切成小塊，黨蔘、黃芪、香菇（先用水浸泡）洗淨切成薄片，生薑洗淨切成小薄片，將雞...
寒冷冬季男人進補有“四忌”11-23
一忌慕名進補雞湯不是所有的人都能喝的。雞湯(包括燉雞湯和下藥材熬的雞湯)營養豐富，雞湯所含的營養物質是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨溶解出的少量水溶性小分子，其蛋白質僅為雞肉的7%左右，而湯裡的雞油大都屬於飽和脂肪酸...
讓男人更強壯的進補食物11-24
1、雞蛋：營養學家有多種不同的方式為各種蛋白食物促進生長的能力打分。幾乎在各種標準裡雞蛋都排在最前面。因為它們最容易被吸收——身體可以輕易把它們分解為氨基酸，肌肉增長的原料。全雞蛋還富含健康脂肪...
冬天女人該如何進補？11-23
女人冬季為何要進補？冬季是一個寒冷的季節。祖國醫學認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。女人人由於本身體質虛寒，身體抵抗能力低下等，在寒冷季節，更宜進行食補。這對改善營養狀況，增強機體免疫功能，促...
友情連結