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調理的時尚知識

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1、忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。2、忌冷、酸、辣食物。冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝。患過敏...
月經時常早來的人,應少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜,吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞,內心不要有不安和緊張。月經前煩躁不安、便祕、腰痛者,宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物,如生青菜、豆腐等,以調節身體之不均狀態...
按傳統醫學理論,人體陽氣與春季陽氣升發相應,此時人體新陳代謝進入最旺盛時期,臟腑器官功能也變得活躍,順應天時做好養生保健,對身體大有裨益。而四月,處於春夏交替時期,北方氣溫回升迅速,氣溫日差比較大,空氣乾燥,容易引起口乾...
更多推薦:白領治婦科病易誤入歧途月經有血塊如何調理1、飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,E是骨盆血液迴圈順暢,減低因充血導致痛感,並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。不宜吃得食物--在MC來的前3天,到經...
秋季氣候乾燥,氣溫逐漸下降,人體常常出現汗水分泌減少,口苦咽乾,皺紋、便祕和毛髮脫落增多等現象,容易疲倦,特別是對女性的影響比較明顯。常規來看,秋天應多吃一些養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食物,如芝麻、蜂蜜、銀耳、乳...
射精過度體虛怎麼調理補腎射精過多導致的體虛大多是腎虛造成的,所以重點要補腎。腎虛的表現很多,可出現記憶力下降,注意力不集中,工作效率降低;失眠,腰膝痠軟,怕冷,耳鳴;性功能降低,性慾降低,遺精、滑精、早洩等;有時還會有尿頻、...
每天做好這五個特區的保健時,能夠促進新陳代謝、扶助正氣,從而達到強身健體、祛病延年的效果。特區一、腹臍養生關鍵詞:消除腹部脂肪,防治便祕。腹臍部是養生專家很重視的保健要塞,中醫稱腹中央肚臍為神闕。對腹臍部按揉刺...
若干年前,耳穴和鍼灸被人們所認識可能大多由於其對減肥有著十分好的效果,但是我們認為,很多情況下,用耳穴和鍼灸治療疾病,調養身體後,過胖的人會發現自己的體重在逐漸接近正常,而營養不良,過於瘦弱的人也會發現自己在變得更加...
止痛方—養血止痛粥黃芪、當歸補氣養血,白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛,澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛經。原料:黃芪15克,當歸15克,白芍15克,澤蘭10克,糯米100克。調料:紅糖5克。做法:1.黃芪、當歸...
孩子常用瀉劑產生腹肌瘦弱鬆弛而便祕。奶液中糖量不足;或食有多量蛋白質而缺少碳水化合物,則腸內分解蛋白質的細菌比發酵細菌多,大便呈鹼性,造成大便乾燥而次數少。總之,主要是由於大腸傳導功能失常,糞便在腸道停留過久,水分...
糖尿病的治療中,飲食治療相當重要。但不少患者都很納悶:得了糖尿病到底該怎麼吃?是不是自此以後就不能碰糖了……面對眾多糖尿病患者的疑惑,本期週刊我們邀請內分泌領域專家,講解糖尿病人的飲食原則。糖尿病食...
矽肺的主要症狀有:咳嗽、咳痰(少數患者可有血痰)、胸痛(常在陰雨、天氣多變時發生)、胸悶、氣急、乏力,還伴有頭昏、失眠、心悸,納差等症狀。矽肺是由於長期吸入含有遊離二氧化矽粉塵引起的全身性疾病,主要表現在肺內廣泛...
肝臟是人體消化系統中的一個重要器官,具有各種代謝功能,在碳水化合物、脂類、蛋白質、維生素、激素等的物質代謝中有重要作用;肝臟還有分泌、解毒、生物轉化等方面的功能。當患肝病時,其主要病理改變是肝細胞變性、炎症及...
一方面覺得治療的時間太長,難以堅持;另一方面又急於求得康復的患者們,病情穩定後出院一定要注意自我保養,否則容易舊病復發或產生併發症。那乙肝患者自我保養要注意哪些方面呢?l、肝病患者自我保養,首先要起居有常,防止感染...
附睪炎又是青壯年的常見疾病,每當身體抵抗力低下時,大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等致病菌便會乘機進輸精管逆行侵入附睪引發炎症。因此,本病多繼發後尿道炎、前列腺炎、精囊炎。下面介紹一些飲食調理方治療附睪炎:(1)鮮連...
病因引起寶寶腹瀉的原因常是餵養不當、飢飽失度,新增輔食過急或種類過多,環境溫度過熱、過涼等。由病毒、細菌感染引起的腹瀉統稱腸炎。臨床表現腹瀉是腸炎的主要症狀,寶寶每日可排便5次以上乃至數十次不等。糞便外觀多...
更多推薦:三十女人性冷淡是腎虛?秋冬燥氣,會耗傷女性氣血,導致內分泌失調、臟腑功能紊亂、氣滯血瘀。通俗一點講,就是秋冬季人體的新陳代謝旺盛,在燥熱的天氣裡,體內的水分和營養更容易流失,再加上酷熱難眠,很容易造成內分泌失...
肝硬化的營養支援治療因此,對肝硬化患者進行有針對性的胃腸外營養支援治療是非常必要的。每個慢性肝病患者均伴有不同程度營養不良,營養失衡是肝硬化患者的早期特徵性表現,嚴重的合成和代謝紊亂會增加併發症的發生率,引起...
藥膳調理睡眠障礙失眠、多夢、淺睡、易醒,相信是處於亞健康狀態的都市人最熟悉的困擾。這些睡眠障礙,屬於中醫理論不寐、鬱病、虛勞、心悸等範疇,與多種疾病相關,會引起不同型別的睡眠障礙。如鬱病多與西醫的抑鬱症、焦慮...
第1階段:生新血化瘀血產後第1周代表方藥:化生湯材料:基本方為當歸、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草,不同的醫學可能另有增減。使用生化湯的目的,乃是為順利排除惡露、調節子宮收縮、防止產褥感染等。周彥均表示,自然產者產後3天,...
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