多餐的時尚知識 最新文章
怎樣解決吃不飽的問題？11-24
許多糖尿病患者容易餓，原因是大腦中有一個飢餓中樞，它由一組特殊細胞組成，當病人飢餓時，這些肉眼看不見的細胞會時刻提醒病人及時進食。由於糖尿病患者血液中的血糖進不了細胞，因此不管外周血糖有多高，只要細胞無法吸收，就會...
高血壓疾病患者要少食多餐11-14
高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高（》=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也較多的伴有高血...
吃多餐對瘦身有影響嗎11-14
每天吃多餐並不代表會更多的攝入熱量，實際上由於你不怎麼飢餓，因而吃得不可能太多。那麼每餐究竟該吃多少熱量呢?早餐：一碗大米稀粥(放入少許雞丁)或半杯炒燕麥另加85毫升低脂牛奶;一片烤麵包外加5毫升黃油;最後飲一杯水...
孕期食慾不振怎麼辦 少食多餐易消化10-20
生活中總能看到一些女性在懷孕期間有食慾不振的現象，又不知道該怎麼緩解。下面就帶大家來了解一下孕期如何解決食慾不振這個難題。孕婦食慾不振是什麼原因導致的？疲勞或緊張可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現...
我們經常在日常生活中聽到關於腸胃不舒服的討論，腸胃對於我們人體來說非常重要，一旦養護不好，可能會導致非常嚴重的疾病。那麼胃不好的人吃什麼比較養胃呢?不適宜吃什麼呢?接下來大家就跟著小編一起去看看吧。胃不好吃什...
少食多餐要怎麼吃11-14
少食多餐有利於減肥，這大部分人都知道，然而要吃什麼和怎麼吃呢?那就一起來看看吧!早晨6點至9點早餐時間到了。早餐是新的一天獲取能量的重要來源，切勿草草打發。含豐富蛋白質的早餐搭配可以幫助你實實在在地趕跑飢餓。最...
高血壓飲食要少食多餐 預防高血壓的方法10-29
高血壓是一種常見的多發病，在當今社會閱歷越多的人患上了高血壓。而且年輕的男女也患上了高血壓，所以我們在生活中一定要注意高血壓的發生。高血壓的治療與飲食有哪些？下面就讓我們具體的瞭解一下吧。高血壓的治療與飲食...
2歲寶寶便祕怎麼調理 少食多餐是關鍵10-29
現在小孩便祕的機率在慢慢升高，主要是因為現在的孩子的飲食不是很有規律，時間一長就會便祕的。下面我們來看看2歲寶寶便祕怎麼調理？2歲寶寶便祕的調理方法：少食多餐，慎選優質點心。家長可以把孩子每日所需的營養，分成三頓正...
丙肝患者應少食多餐11-20
肝臟是人體最大的臟器，有著多種功能，比如代謝、分解、轉化、解毒等，對機體的正常執行起著舉足輕重的作用，也是人體的重要的消化器官之一。人進食，攝入體內的一些食物會經常肝臟加工轉化，進食分解成細小顆粒被人體所吸收、利...
妊娠糖尿病應少食多餐11-06
隨著人們生活水平的提高，妊娠婦女攝入營養過剩使妊娠期糖尿病的發病率呈逐年上升趨勢。那麼，懷孕後得了糖尿病怎麼辦呢？首先應採用飲食治療。飲食治療的目標是通過飲食控制，使孕婦既無飢餓感，病情也得到控制。具體做法如下...
少吃多餐七分飽 101歲教授的長壽法寶10-19
隨著生活的不斷提高，社會上的長壽老人越來越多了。長壽是我們的目標，因此如何長壽成為我們一直在探索的答案。那麼你知道嗎？其實長壽很簡單，每個人長壽的祕訣都是不一樣的，只能自己慢慢的去探索出一條屬於自己的長壽之道。...
老胃病少食多餐易加重病情11-05
少食多餐晚上容易餓醒一天吃四五頓，為什麼晚上還會餓？時不時還會被餓醒！在診室裡，經常會遇到這樣的胃病患者。少食多餐對於初發的胃病，可以改善脹痛的症狀，但是每餐吃得少的人容易在半夜餓醒，因為每次吃得少，食物很快就被消化...
少食多餐有助控制血糖11-01
少食多餐有助控制血糖把體內的胰島素比作機體內保安系統的警察，而外來的葡萄糖就是入侵機體的小偷。正常人體內的警察不但數目多，而且個個身強力壯，不管一次性進來多少小偷都能一網打盡。而糖尿病病人體內的警察不但數目...
一天吃幾餐有益養胃?11-26
近日，英國科學家發現，防止膽固醇水平增高，不但與所吃食物有關，還與進餐次數有關。研究者提出，如果能把一日三餐的食量分成四餐、五餐或六餐來吃，對降低膽固醇更有利。研究顯示，每天進食6次的人與常規進食3次的人相比，血液中的...
少食多餐就能降血脂嗎？11-22
專家指出，對於高血脂病人來說，如果能夠根據血脂增高的型別，確定合理的膳食，該吃的吃，不該吃的嚴格禁止，然後在此基礎上做到少食多餐，並且確保每餐不過量，那麼對於降低高血脂還是很有好處的。患了高血脂飲食上應注意什麼？高血脂...
糖尿病的少食多餐合理嗎11-14
不少糖尿病患者都知道在進行食療的過程中會有一些各種各樣的講究，比如水果適量、對主食等各類營養的食量等等限制，這使不少不太瞭解糖尿病的患者感覺到自己來規劃好每天的飲食有些困難，那麼，糖尿病患者通過哪些方法來規劃...
胃癌手術後,宜少食多餐11-16
胃癌手術後，患者應控制好飲食量胃癌患者胃大部分或全胃切除後，既應注意營養的補充，同時還必須結合患者自身對飲食耐受情況及胃容量來調整進食量及種類。一般情況下，患者應遵循以下原則：1.少吃多餐：養成良好的飲食習慣，進食時...
少食多餐不一定能瘦 減肥必知的6大要點10-19
網上流傳吃某類食物，或改變飲食習慣，能提高新陳代謝，甚至可幫助減肥，事實真的是這樣嗎?今期就找來營養師和大家拆解當中6個減肥飲食謬論。6個減肥飲食誤區傳聞一：少食多餐最近常聽到的一個詞就是少食多餐，說的是我們每次進...
胃潰瘍少食多餐是誤區！11-26
胃潰瘍的成因1．幽門螺桿菌（Helicobacterpylori，簡稱Hp）是目前人類發生率最高的慢性細菌感染之一。研究表明，Hp感染是慢性活動胃炎、消化性潰瘍、胃黏膜相關淋巴組織（MALT）淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。我國是Hp高感染國家，普...
少食多餐，不能防止胃潰瘍11-22
不少患者常少吃多餐，以進食來止痛。其實，這不僅不能減輕潰瘍病的症狀，反而會加重病情。因為食物進人胃內，雖能中和一部分胃酸，但又會刺激胃酸分泌，因而少吃多餐會使潰瘍面不斷受到胃酸侵蝕，不利於潰瘍的癒合，所以潰瘍病人平時...
猜你喜歡
友情連結