吃不胖的時尚知識 最新文章
吃貨主播密子君被粉絲稱作大胃王，她的胃究竟有多大簡直顛覆想象。幹吃8斤的白米飯、半小時解決40個鮮花餅、速食10桶火雞面等事蹟全部都真實發生過，完成這一系列壯舉的人正是密子君。此外，大胃王密子君吃漢堡彪悍，基本上...
電視劇《特工皇妃楚喬傳》是根據熱門小說改編而成，在拍攝過程中，上到製片人，下到路人甲乙丙，沒有一個人不盡心盡力。真的可以說，這是一部良心劇。即使它的更新速度緩慢異常，依舊不能阻止各位迷弟迷妹的追劇熱情，而且這種熱情...
寶寶怎麼吃不胖又有營養11-04
一、不要給寶寶吃太多糖類食品糖果、含糖量較高的汽水、飲料、甜點、蛋糕等，這些食物不能給寶寶吃太多。寶寶身體成長需要的糖分，只能在飲食中新增，比如在牛奶中加點糖，其餘時間儘量不要額外給寶寶吃。平時吃的零食也儘量...
15種營養又吃不胖的美食11-20
編輯推薦：懷孕期間丈夫性慾太強怎麼辦？1、麥片為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為什麼?因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水平。不要選擇那些口味...
每逢佳節胖三斤 專家教你過年怎麼吃不胖10-18
每逢新春佳節，團圓飯是必不可少的迎新元素，在山珍海味面前，不少人都在這個我想吃和吃胖了怎麼辦的矛盾中掙扎。為此，記者專門諮詢了復旦中山廈門醫院營養專家，為廣大群眾開出一份吃好不胖的《新春飲食攻略》。據瞭解，在營養...
專家解惑瘦子吃不胖祕密11-04
祕密一、瘦人喜歡吃體積大密度小的食物賓夕法尼亞州立大學的營養學教授芭芭拉路斯做了關於食物卡路里密度，即食物所含卡路里與重量的比值的專門研究。高水分含量的食物——水果、蔬菜、湯、燉品以及煮熟的粗...
日常吃不胖的零食點心推薦11-03
現在人們的工作和生活節奏都比較快，能量消耗的也相對較快。那麼在我們減肥的同時，吃哪些零食不容易發胖呢？下面給大家介紹日常吃不胖的零食點心推薦，供大家參考。花生花生不但營養豐富，而且還有助於減肥呢。花生的維生素B2...
不吃晚餐不能減肥 吃不胖的晚餐推薦05-21
不吃晚飯可以減肥，晚餐吃多了會長胖，所以很多美眉都為了減肥而選擇不吃晚餐，但是不吃晚餐不僅不能減肥還會危害健康，其實只要選對食譜，晚餐照吃也一樣瘦。減肥的人的確是需要管好自己的嘴，控制攝入的熱量和脂肪。可是，這並不...
揭為什麼有些人吃不胖11-05
為什麼有些人怎麼吃都不胖?原因一有人吃很多蔬菜、水果，但熱量並不一定很高，因為這些食物熱量含量相對較低;有人吃的很少，你問她吃什麼?蛋糕、披薩、冰淇淋……熱量自然低不了。飲食結構不同，提供給身體的營...
超級低卡的6種食物 讓你百吃不胖05-21
很多人想到減肥就想到節食，其實飲食才是最好的減肥方法，下面小編給大家分享幾個超級低卡的食物，一起跟著小編來看下吧。夏季正是秀出好身材的時候，可是身上的肥肉讓多少MM無可奈何，只能望著身上的贅肉徒增悲傷。不要急，下面...
狂吃不胖的減肥食物大搜羅11-05
南瓜子南瓜子低卡路里且含有豐富的纖維素，因此很受減肥人士的歡迎，是很多人必備的減肥零食。而且南瓜子中含有延緩衰老的鎂元素，愛漂亮的美眉一定不能錯過。當然在選擇南瓜子的時候最好選擇原味的。果醋根據美國最新營養...
為什麼有的人總是吃不胖 多半是三個原因10-18
現在減肥是不少女性都關注的地方，不管是食療減肥還是通過鍛鍊減肥，想要好身材的女性也是無所不用其極，不少的減肥方法也是成為商家賺錢的手段，更是做生意的商機。但是在生活中可以不少人是怎麼吃都不會長胖的，這是怎麼一回...
哪些零食吃不胖 這些低卡零食隨便吃04-01
減脂是很痛苦，不過驗收成果時成功了是開心的!當你減脂時又遇見了嘴饞寶寶想吃零食，內心又是一陣糾結，吃或不吃?!手把手教你健康零食自己做，低卡美味，吃了不會有罪惡感。一、紫蘇油番茄從最簡單的開始，手殘都會做得紫蘇油番...
8種吃不胖的零食11-22
小編推薦：吃這12種零食一夜就長肉第一種、海苔海苔（紫菜）中含有多種維生素和礦物質，其中含硒和碘尤其豐富，這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡，經常食用可防止由於缺乏碘引起的面板灰暗、毛髮乾燥和生長緩慢，並能減少...
春節長胖傷不起 春節吃不胖祕籍大放招10-31
又到年底了，很多人在期盼美好假期的同時，心裡又開始犯嘀咕，年節長10斤，開春忙減肥。每年春節就發胖，真是傷不起。春節期間怎麼吃才會不發胖呢？推薦一些簡單又有效的小方法，不但可以幫助您在增肥危險期控制體重，還可以為節後減...
讓你狂吃不胖的11種食物05-21
減肥，想要健康的減肥，飲食是非常重要的。那麼要怎麼飲食才能達到減肥的效果呢？減肥時吃哪些食物才不會變胖呢？下面就來了解一下了吃多了也不發胖的11種食物。牛奶：牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血...
常見吃不胖的零食推薦11-03
現在人們的工作時間都比較長，而且腦力勞動消耗大，因此都會準備一些零食。那麼對於想要減肥的人而言，那些零食吃了不會發胖呢？下面給大家介紹常見吃不胖的零食推薦，供大家參考。西梅傳說中最完美的零食，富含豐富的膳食纖維素...
晚飯照吃不胖的食譜11-19
不吃晚飯能減肥，晚飯吃太多會發胖……許多MM為了減肥而不吃晚餐，其實只要選對食譜，吃著也照樣可以減肥哦。那究竟晚餐吃什麼才不會發胖？小編為你收集的這幾款晚餐減肥食譜幫到你。一、石榴配上希臘酸奶經過特...
怎麼樣才能吃不胖 吃成易瘦體質的方法05-21
怎麼樣才能吃不胖？相信這是很多吃貨美眉共同的想法，易瘦體質大家都知道吧，只要吃成易瘦體質就不用再擔心肥胖為題啦，下面一起來看下如何吃成易瘦體質。吃成易瘦體質方法一、吃低熱量食品有的人一天都在吃，但是吃的都是蔬菜...
狂吃不胖的十一種食物05-21
哪些食物吃了不會發胖，下面就來盤點十一種狂吃不胖的食物，快來看看吧吧！1、冬瓜：經常食用冬瓜，能去除身體多餘的脂肪，起到減肥作用。2、大蒜：大蒜是含硫化合物的混合物，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋...