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利用健身房減肥並不是男士的專利，女性同樣可以這樣減肥。但是在開始前記得要制定一個健身房減肥計劃表哦。健身房很多器材都是有氧運動，如果沒有合理的計劃，很容易練出肌肉，這樣不僅達不到瘦身的目的，還會讓身材變得健壯，得...

第一餐：早餐由於一夜沒有食物供應，身體急需熱量，尤其是碳水化合物，以便為頭幾個小時的工作提供能量。複合碳水化合物燃燒得很緩慢，能持久地提供能量，是較好的選擇。當然，你還需要攝入蛋白質來保持血液中持續的氨基酸流，這有助...

北京市首部地方標準《犬狂犬病隔離檢疫技術規範》11月17日開始在市質監局網站公開徵集意見，市民可在12月11日前通過郵件或傳真的方式進行意見反饋。據瞭解，一旦臨床檢查判定為染疫或者疑似患病犬，由隔離場所在動物衛生監...

食管癌是一種世界範圍內發病率排名前三甲的腫瘤，特別是在開發中國家發病率尤其之高，在我國也可以見到明顯的地域聚集特徵。大部分受食管癌困擾的患者來門診看病的時候都不適合手術。但不幸的是，很多患者會在治療過程當中...

推進加速記者獨家獲悉，18日下午2時，國藥、重慶醫藥股份、北醫股份、九州通和廣藥、上藥等國內六大醫藥商業公司，以及中國醫藥商業協會參加了針對《規範》的一場非公開討論會；而在當天上午，由國內幾家大醫藥工業企業參與的...

昨日上午，為響應建設中醫藥強省的號召，本報主辦的推進無磺中草藥高峰論壇正式開幕，包括廣州市食品藥品監督管理局，致信中藥飲片、市藥材公司、健澤藥業等藥企，以及多家三甲醫院在內的近20家單位、企業、醫院參加了會議，三大...

國家衛生計生委今日舉行例行釋出會，介紹全國衛生計生工作會議情況和2014年工作要點，以及貧困地區兒童營養改善專案實施情況。姚巨集文表示，黨的十八屆三中全會作出實施啟動單獨兩孩的重大決策以來，各省區市黨委、人大、政府...

①籃球運動是用手進行的運動，球是圓的；②手拿著球走或者跑都是不允許的；③運動員可以到場上任何地方，只要不影響和妨礙對方運動員；④運動員與運動員之間不允許發生身體接觸；⑤籃圈應該是水平的。根據這5條基本原則，奈史密斯...

英國曼徹斯特大學的研究人員最近領導了一項研究，研究對能夠觸發過敏反應的食品的過敏原數量進行了定義，有望使食品標籤上的過敏原警示資訊更為清楚有效。在這項釋出在《JournalofAllergy,AsthmaandClinicalImmunology》...

暑假孩子怎麼安排？有計劃的少，擔心安全的多，最愁沒有好去處：去鄉下又擔心孩子變野有網友媽媽表示，其實很想讓孩子回外地農村的爺爺奶奶家住，孩子也很喜歡，非常向往農村的生活。但是擔心：別的孩子都趁著暑假學點東西，上個什麼興...

心臟康復大體適宜四類人群：一、運動員。對於一些競技人群，根據其心肺功能、體能，制定運動方案，有利於開發其競技潛能。二、有些生活習慣病患者、早期的高血壓患者、早期的糖尿病患者、肥胖患者等。可根據病人自身心肺的儲...

基礎專案：每個人都要做基礎體檢專案是不論哪類人群都必須要做的。這些專案包括：身高、體重、血壓、脈搏、腰圍、血常規、尿常規；肝功能、肝炎病毒、常規心電圖、胸部正側位片、肝膽脾胰超聲。目標人群：35歲以上男士年齡特...

跑步減肥比較適用於中青年或是身體較好的老年人，跑步減肥法在開始的時候要慢速度、短距離的進行，以後逐漸加快速度，加長距離，使身體有一個適應的過程。為了更好的跑步瘦身，儘量減少這項運動可能帶來的不利後果，最大的發揮其...

健身房是很多人會選擇去的鍛鍊聖地，尤其的想要健身減肥的男性。但是健身房也不是盲目去的，去健身房健身要有目的性、計劃性，健身計劃你制定了嗎？男人堅持健身是個非常好的習慣，可是健身房裡的健身禁忌你知道嗎，健身時男人不...

ＡＢ型血：蜜汁三文魚ＡＢ型血的人因為結合了Ａ和Ｂ血型雙重特質，內在充滿了矛盾與衝突，因此在生活中比較抑鬱。科學家發現，魚類尤其是深海魚類如三文魚，不但對心臟有益，更可令人心情較好，情緒較穩定，多食可以減少ＡＢ血型的人因情緒不佳而引起...

一、乾性肌膚面板特徵：肌膚乾燥缺水，秋冬季尤為明顯，是色斑形成的根源。容易長皺紋、細紋，不易長痘。美白公式：從補充肌膚水分入手，保溼是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗乾燥與色素的沉著。美...

還記得之前瘋傳的一藥難求、救命藥短缺的情況嗎？據瞭解，最近在面對廉價藥短缺的問題上，蔣健委員會上表示建議制定全國目錄破解藥荒難題。下面就詳細去了解一下。現在用於治療原發性膽汁性肝硬化的藥物熊去氧膽酸已經很難...

課題組在對酒精肝進行大規模調查時發現，全省1.8萬名被調查者中，每25人就有1人患有酒精肝，患者基本上發生在飲酒年數大於5年，酒精總攝入量超過100公斤的酗酒人群中。這就為飲酒設定了一條警戒線：連續5年以上，每天攝入酒精超...

據悉，目前，在中國屬於醫療行為之外的大量母嬰保健服務還沒有相關專業規範。這一領域的標準制定已經迫在眉睫。國標委全國保健服務標準化技術委員會方面表示，對保健服務業進行分類立項，是為了使我國保健服務業分類更規範化...

隨著二胎政策開放，以及猴年即將來臨，長春市的生育高峰已經開始顯現。記者從省婦幼保健院和長春市婦產醫院等醫院瞭解到，近幾個月，醫院的門診量已經增長了近一倍。而二胎和羊寶寶的扎堆兒出生，預計猴年各醫院的產科會出現一...

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