冬吃的時尚知識 最新文章
冬吃蘿蔔夏吃薑 防病延年益壽的五款薑湯10-18
5款薑湯有神奇功效，防病延年益壽冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方、家備生薑，小病不慌，這些俗語其實都是講吃薑防病的功效。北京中醫藥大學養生室教授張湖德告訴《生命時報》記者，生薑性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止...
冬吃芋頭功效驚人 不要不在乎10-19
雖然很多人認為在冬天應該更多吃蘿蔔，但其實像芋頭這樣的食物也是具有很好的功效作用的哦！那冬天為何要選擇吃芋頭呢？冬季吃芋頭能有哪些驚人的好處呢？不妨一起了解下！首先要了解是芋頭的功效，這樣才能讓你提起興趣來食用芋...
冬吃蘿蔔夏吃薑 最全的生薑減肥法推薦05-21
在這個看臉的社會，沒有個好臉蛋也要有個好身材啊，都說夏天是吃薑的最佳季節，那麼今天小編也給大家介紹下生薑減肥法吧。生薑可以減肥嗎？雖然很多人對生薑並不怎麼感興趣，但是生薑是可以刺激新陳代謝，並且在冬天吃的話還能提...
冬吃蘿蔔助你預防疾病04-29
冬吃蘿蔔助你預防疾病冬吃蘿蔔助你預防疾病都說冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。冬季人們習慣進補而日常少動，體內易生熱生痰，特別是中老年人表現明顯。針對這種情況，在進餐時選擇蘿蔔，可以消穀食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利髒...
在我國民間有句俗語，叫做冬吃蘿蔔夏吃薑。不過這句話大家雖然都知道，卻很少有人瞭解這句話背後的含義。夏天就快到了，那夏天吃薑有什麼好處你知道嗎?夏天最適合吃生薑了，喜歡養生的人都不容錯過。現實生活中可能很多人都...
“冬吃蘿蔔夏吃薑”也要講究時間！11-26
從一天的角度講，到了晚上，人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛，因此應該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利於夜間休息，如蘿蔔就是不錯的選擇。從一年四季的角度講，自古以來中醫學家和民間有生薑治百病之說。因為姜中含有姜醇、姜...
冬吃蘿蔔夏吃薑 姜最好在早上吃11-02
冬吃蘿蔔夏吃薑，這句俗語相信大家都知道，現在正是夏季，是吃薑的季節，夏天吃薑可以刺激胃液分泌，提高食慾，那麼，姜怎麼吃最好?哪些人不能吃薑?姜最好在早上吃薑最好在早上吃，這是因為早上胃中之氣有待升發，吃點姜能健脾胃，為一天...
冬吃熘豬肝 補血效果最好11-21
100克豬肝含蛋白質19克（與瘦肉相當）、維生素A4972微克（是瘦肉的113倍）、鐵22.6毫克（是瘦肉的7.5倍）。豬肝不但含鐵量高，而且鐵的吸收率也很高，為22%（與瘦肉相當），因此一直以來，豬肝都是補血（補鐵）的最佳選擇。不過，用豬肝補鐵時，吃法...
冬吃糯米驅寒！推薦幾款食療方11-05
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗之功效，對食慾不佳、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。另外，它還能夠緩解氣虛所導致的盜汗...
冬吃蘿蔔夏吃薑 吃蘿蔔的6個好處10-28
中國有句諺語叫冬吃蘿蔔夏吃薑，強調蘿蔔對人的重要作用，對男人來講，冬季吃蘿蔔的好處可不止一點，蘿蔔將從多方面對男性健康產生幫助，具體表現在以下幾點。冬天吃蘿蔔的6大好處一、鎮咳化痰生蘿蔔籽提取物具有較強的鎮咳、...
冬吃蓮藕潤肺 推薦三款蓮藕湯做法11-03
編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全蓮藕是秋冬季節餐桌上常見的菜品，它含有蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素，中醫認為，蓮藕性寒、味甘，具有清涼止血、補氣氣血、通便止瀉、潤肺的功效，冬天吃蓮藕還能增強免疫力。下面為...
冬吃蘿蔔夏吃薑 今天立冬你都吃對了嗎04-04
冬吃蘿蔔有一定道理民間有“上床蘿蔔下床姜，醫生不用開處方”的說法，可見蘿蔔與姜一直是很好的食物。今天，剛好是二十四節氣中的立冬，冬日到來應該多吃點蘿蔔。而餐桌上最常見的就是白蘿蔔了。那麼，白蘿蔔應該怎麼吃？它有何...
冬吃蘿蔔夏吃薑 這6種人不宜吃薑11-07
俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，自古以來中醫也有生薑治百病的說法，稱其有明顯的解熱、抗菌及消炎作用。但中國中醫科學院研究生院教授楊力告訴《生命時報》記者，姜雖有非常高的食療和藥用價值，但也不是人人都適合吃...
冬吃蘿蔔夏吃薑 冬季吃蘿蔔的好處11-06
很多人都知道冬吃蘿蔔夏吃薑的俗語，於是紛紛在菜場裡買回心裡美、櫻桃蘿蔔等變著法兒吃。不過，冬吃蘿蔔可不是指心裡美和櫻桃蘿蔔，專家介紹，冬吃蘿蔔指的是吃白蘿蔔，而且，在眾多蘿蔔品種中，冬天裡吃白蘿蔔營養也是最好的。因...
冬吃蘿蔔夏吃薑 蘿蔔怎麼吃最有營養05-21
俗話說的好：冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔的營養價值很高，那麼蘿蔔怎麼吃最有營養呢？蘿蔔中含有豐富的對人體有益的成分。它的維生素C含量在蔬菜中名列前茅，是蘋果和梨的10倍，所以有蘿蔔賽梨的讚譽；它還含有鈣、磷、鐵、錳、硼等無機...
冬吃蘿蔔夏吃薑 晚吃薑等於吃砒霜11-15
夏季多吃薑能養生的原理在於鮮姜中的薑辣素能刺激胃腸粘膜，有利於食物的消化和吸收，並對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液迴圈加快，汗毛孔張開，隨著汗液排洩，帶走體內的餘熱，對於防暑度夏有一定益處。此外夏季吃薑...
冬吃蘿蔔夏吃薑 蘿蔔怎樣吃最養生11-14
蘿蔔是我國人民最早食用的蔬菜之一，早在2000多年前的西周時期，《詩經》中被棄的妻子對喜新厭舊的丈夫說，採葑採菲，無以下體，婉言勸他不要只看招搖的葉子而忽視深埋於地下可食用的根莖，不要只迷戀新人的美麗而忘記結髮之妻的...
冬吃蘿蔔夏吃薑 吃蘿蔔的4大好處10-29
在我國民間有小人蔘之美稱，也有許多的民間諺語來說明蘿蔔蘿蔔上市、醫生沒事，蘿蔔進城，醫生關門，冬吃蘿蔔夏吃薑，不要醫生開藥方，蘿蔔一味，氣煞太醫之說，還有一個俗語表現了蘿蔔的益處：吃著蘿蔔喝著茶，氣得大夫滿街爬。蘿蔔想當...
冬吃蘿蔔好處多 推薦8種吃法10-31
冬季吃蘿蔔的好處一、冬季吃蘿蔔的好處1.清涼去火蘿蔔味甘性涼，冬季經常吃白蘿蔔可以有效的調理肝火虛旺，清肺熱，利肝臟。不僅清涼去火，還可以起到解毒消炎的作用。2.保養面板由於蘿蔔中富含維生素C和鋅元素，經常食用可以...
寒冷的冬季養生注重「溫補」和「養藏」，所以清淡的冬瓜便是冬季飲食的不二之選。那麼，在冬天常吃冬瓜能帶來哪些強大的養生功效呢？冬天吃冬瓜有什麼養生功效1.美容養顏在冬瓜中含有一定的油酸成分，這種物質能抑制體內黑色...