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適量地喝酸奶能有效減小腹如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要昏迷，小腹卻還是一貫鬆弛的樣子，你應該在你的飲食方面檢討一下了吧！最佳的瘦小腹食品應具備如下標準：含大量纖維，足以消除腹脹含抗氧化物，讓你運動更有效果；還應含足...

原料：小西米100克、蜜紅豆150克、牛奶250ml、煉乳適量。做法：1、小西米洗淨，放入滾水中煮至中間尚有小白芯，關火，燜5-10分鐘；2、將煮好的西米盛入裝有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小時；3、蜜紅豆可以買成品，也可以自己熬煮...

>>>相關推薦：小兒腹瀉不能隨便服用止瀉藥元旦過後是秋冬季小兒腹瀉的高發期。今年秋冬季小兒腹瀉病毒在侵襲患兒時又有了新花招。長期腹瀉使近九成患兒出現乳糖不耐受，對牛奶出現暫時性過敏，但由於家長對此不甚瞭解，堅持...

>>>推薦閱讀：兒童冬季要怎麼吃才好吃葡萄後別馬上喝奶或喝水，否則會引起腹瀉。吃葡萄後一定要漱口，因為有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性。葡萄裡含有維生素C，而牛奶會和葡萄裡含有的維生素C發生反應，對...

1、奶具消毒新生兒所用的奶瓶、奶頭、湯勺、鍋子等，必須每次消毒，並放在固定盛器內，最好是帶蓋的鋼精鍋中，以保證清潔和消毒質量。2、奶液調配時間牛奶是很好的細菌培養劑，要防止變質，宜根據季節掌握調配。炎熱天，應儘量將煮...

一、牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶...

在這個瘦身當道的時代，每種食物彷彿都必須貼上一個低熱或是低脂的標籤才會好賣，甚至有人開始研究從小就喝的牛奶和酸奶到底哪個更容易讓人發胖。營養學家普遍認為酸奶的熱量較牛奶高些，一般來說，100克的牛奶含的熱量是57...

試管實驗結果顯示，以牛奶中的特殊脂肪成分為原料的凝膠物，能夠在短短五分鐘內就能夠殺死愛滋病毒、皰疹病毒、和梅毒。同時也能夠在十分鐘內減緩精子的活動力。動物實驗結果也顯示，牛奶中的這種特殊成分沒有刺激性副作用...

【本站訊】8月22日，懷孕35周的張青清晨起床後發現有見紅等早產跡象，隨後在丈夫的陪同下到一家醫院做B超檢查，醫生說沒有異常，但丈夫不放心就又帶著她來到了市立醫院西院區就診。醫生在給張青抽血做檢查時發現，張青的血液裡...

昨日，家住株洲市醴陵市建設西路的漆女士向本報反映，其4個月大的小孩喝了3個月的聖元牛奶後，與武漢三女嬰相似，出現了乳房大、外陰充血等症狀，醫生稱已出現早熟體徵。聖元奶粉裡到底有沒有含激素啊？孩子這個症狀是不是跟喝奶...

最毀容的食物搭配海味+水果海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引...

電解質是體液最重要的組成部分，能幫助人體調節神經和肌肉功能、保持身體酸鹼平衡和體液平衡。但氯化物、鉀、鈉、鎂和鈣等電解質會隨著出汗而丟失，因此需要通過飲食及時補充。鈉和氯化物類食物：鈉和氯化物通常同時出現，對...

可以說是人們現在把牛奶當成是很好的一種補鈣和營養食品，但是要知道過之而不及，反而會影響健康，所以留心過多牛奶對身體的不利之處過多飲用牛奶可能誘發癌症90年代以來，已經有多項研究宣稱過多飲用牛奶可能誘發女性乳腺癌...

如何從飲食上防治潰瘍病呢？（1）少吃或不吃油炸食物，忌食生冷、過硬過熱的食物。油煎或油炸的食物或生冷、過硬、過熱的食物不僅不易消化，而且還會促使胃酸過度分泌，直接損傷潰瘍面。另外，太熱的食物還會使血管擴張，容易引起胃...

【久久健康網】酸奶應該算是女人最健康的小零食了！餓了能隨時補充能量，而且它能減肥、補鈣、調理腸胃，諸多好處也被人津津樂道。問題是，酸奶真的能不假思索地抓起來就喝嗎？以下酸奶8個誤區，瞭解清楚再喝酸奶吧。1.酸奶和酸...

>>>推薦：推薦：廚房裡的急救藥按照國家標準，蛋白質含量應大於等於2.9％，而實測資料為3.0％～3.1％。蛋白質體系不穩定本來，向牛奶裡新增大量的鈣，是一件很有技術難度的事情，其中的蛋白質和鈣之間還有著微妙的平衡。如果人為地增加鈣含...

孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，含多種維生素和礦物質，可以提供孕婦及胎兒所需的營養素，計劃懷孕和哺乳期婦女同樣實用。孕婦喝什麼奶粉好1、胎...

(一)飲食調理1、鮮生薑汁5ml，鮮牛奶250ml，白糖適量。將牛奶、生薑汁、白糖少許同放人鍋內煮沸。每日1—2次。適應證：胃癌嘔吐者。2、羊乳500ml，竹瀝水20ml，蜂蜜20ml,韭菜汁10ml。羊乳煮開後，依次加入上藥後調勻，分次溫...

喝牛奶可以降低血壓在歐美，衛生部門推薦成人每天攝入3份奶製品。但是很多人擔心吃過多奶製品會升高膽固醇、誘發心臟病，所以對其避而遠之。其實，很多研究已證實，牛奶是我們身邊最接近完善的食品。牛奶中所含的蛋白質，有清...

◆牛奶及奶製品:牛奶中的亞油酸防乳腺癌的作用較大，而我國臺北最近研究了一種喝牛奶消除幽門螺旋桿菌的方法，對預防胃癌有一定的作用。同時，多喝牛奶或鈣質含量高的飲食，將每天的鈣攝取量提高到1500毫克，能夠降低大腸癌發...

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