排毒的時尚知識

排毒的時尚知識 最新文章

紅白綠紫黑，市場上的葡萄色彩各異，楊力教授說，除了葡萄共有的營養以外，不同顏色的葡萄各有營養偏重性。紅色葡萄含逆轉酶，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆轉酶在紅葡萄皮裡含量最豐富，最好連皮一起...

體內充滿了毒素，肌膚自然不會好，不論擦多少保養品都是浪費。只有先淨化身體內部，才能真正有效的改善肌膚色澤。一、九大問題告訴你你的身體充滿了毒素！1、便祕如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便祕。按照...

1、香蕉熱量87千卡/100克香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉（淨重約100克左右）的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量（150克220卡）比...

1、纖維質食品纖維質食品具有解毒的功效，多吃可有助於消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前，就可附著在纖維食物上，隨大便排出，從而減少毒素的累積效應。常見的纖維質食品有糙米、蔬菜、水果等...

蘋果素來享有水果之王的美譽，可是，我們只知道蘋果的食用價值，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢?據科學家們研究，蘋果的美容作用還能讓你歎為觀止呢!1、防止肥胖和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計，它幾乎不含蛋...

水果屬於純天然的食物，其中含有糖類、維生素、粉以及多種礦物質，可以滿足人體生命活動的正常需要。因為眾多肥胖者在平日裡，都會或多或少的存在腸道脂肪堆積、腸道廢物堆積、血液粘稠、體內酸性過高的種種情況，這種水果排...

隨著社會節奏的加快，工作和生活的壓力越來越大，尤其是現在的職業女性，週轉與工作與生活之間，越來越多的女孩子的抗衰老期在逐漸提前，為黑眼圈、眼袋而煩惱，這些本應在熟女階段才出現的問題提早的出現在年輕的女孩身上。秋季...

東南大學附屬中大醫院中醫內科王媛媛醫生介紹，現在都市人群整天呆在空調房裡，雖然能享受清涼，但卻造成陽氣發散受阻，陰陽失衡，導致免疫力下降。早上是吃薑的最好時機，因為經過一個晚上，空調房內的寒氣使體內寒涼加重，早晨吃些...

治療重症失眠常用方：薏苡仁60~80g，半夏、夏枯草、生龍骨、生牡蠣、夜交藤、合歡花、茯苓神、小麥各30g，石菖蒲、酸棗仁各15g，炙遠志10g，大棗5枚，水煎服。本方針對的病機主要是肝氣鬱滯，犯及中焦，胃失和降，多見於神經衰弱、焦慮...

紅糖傳之於中醫古籍，唐《新修本草》中在甘蔗條下有如下記述……取法以為砂糖，甚益人；公元1596年，李時珍撰著的《本草綱目》中砂糖條下記載：砂糖和脾緩肝補血、活血，通淤以及排惡露。一千克紅糖含鈣900毫克據資...

肺臟肺臟是最易積存毒素的器官之一，因為人每天的呼吸，將多約1000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的許多細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟；當然，肺臟也能通過呼氣排出部分入侵者和體內代謝的廢氣。援助方案：空氣清新的...

高溫之下身體不易受傷喝上幾口水，拿著毛巾，會員小曹推開了熱瑜伽房的房門，迎接她的是撲面的熱浪。此時，她的一些同伴已經坐在了瑜伽墊上，一個個臉頰泛紅。在教練的帶領下，她們將開始又一次的揮汗之旅。半月式、蝗蟲式、眼鏡...

五臟之毒是什麼?在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為毒，例如瘀血、痰溼、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後...

黑木耳：黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載，木耳益氣不飢，輕身強志。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、...

祛毒炒三絲：屬於纖維質很高的黑木耳，搭配上高纖竹筍與紅蘿蔔，即可發揮良好的排毒淨化身體的效用。作法：準備100克黑木耳，70克紅蘿蔔與100克的竹筍切絲，然後加入少量的橄欖油與鹽，大火烹炒即可。鳳梨優酪乳：鳳梨不但具有豐富的...

黃瓜味甘，性平，是具有明顯清熱解毒、生津止渴的排毒食物。功效：黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白面板，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。吃黃瓜還有助於化解炎症，能抑制糖類物...

簡要來說，瑜伽術礦泉靈量活絡的原理，就是找出自己的體質屬性，搭配合適的精油芳香療法，再加上瑜珈調息能量按摩，達到放鬆、排毒活化、調整體態的效果。瑜珈調息能量手法是依序從頸、肩、手，進行充氧、排毒、活化的按摩，再加上...

綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。許...

1、大白菜稀釋腸道毒素大白菜味美清爽，開胃健脾，含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，常食用有助於增強免疫功能，對健康健美也具有意義。大白菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便乾燥，促進...

朝九晚五的OL們該怎麼排毒？正常人：掃蕩毒源根據專家的建議，任何排毒方式的效果都比不上人體自帶的排毒系統。這個系統包括肝、腎、面板、肺等器官，可以持續過濾、分解、去除毒素和廢物。只要堅持均衡健康的飲食和生活方式...

最熱推薦

猜你喜歡

最近更新