腰圍的時尚知識 最新文章
人體腰圍身高比能有效評估心臟的好壞11-18
對於40歲以上的男性，體重指數用於篩選肥胖、血脂異常等風險優於其他指標，而腰圍身高比更適合中國女性評估心血管病風險。近年來，隨著健康知識的普及，很多人都知道像腰圍、體重指數等人體測量學指標和肥胖、代謝綜合徵及心...
研究發現腰圍大或增死亡的風險11-05
除了去買褲子的時候，很多人們可能不會去密切關注他們的腰圍。但是一個新報道表明腰圍可能是成年人們需要注意到的重要數字之一。這份報告分析了之前的研究來考察腰圍是如何影響健康和死亡率的。研究者發現有一個大腰圍...
糖尿病患者運動能控制腰圍和血糖11-02
來自猶他州（UT）西南醫學中心的一項新研究發現，即使在運動並未能幫助糖尿病患者得到合適的身材，它似乎有助於他們的腰圍和血糖控制。我們觀察到，不管運動能力提高與否，運動都可以改善糖尿病的控制。研究的主要作者、UT西南醫...
蘇打水減肥是真的嗎？腰圍只會越來越粗10-18
那蘇打水真的能減肥嗎？我們來了解一下蘇打水的作用就知道了。蘇打水又被稱為碳酸氫鈉，是一種鹼性的物質，這種鹼性物質進入我們的胃腸之後可以綜合我們的胃酸，對於一些胃腸不是很健康的朋友有幫助的作用，尤其是肥厚性胃炎的...
女子腰圍一尺三女子腰圍一尺三，與丈夫同房不脫緊身衣真是腰精！每個女孩都向往擁有出眾的身材，而來自美國加州的戴安娜就是大家羨慕的物件。戴安娜擁有超細的腰，腰圍只有一尺三。但她並非天生如此，而是通過長時間穿束腰緊身...
研究稱腰圍越大早死風險越高11-04
腰圍是衡量一個人胖瘦的標準，如果一個人的腰圍超過3尺，那他一定是一個超重的人，也就是個胖子，古代就曾經流傳著這樣的說法：腰帶長，壽命短。也就是越肥胖的人，壽命就越短。前段時間有報道：曾經創下世界肥胖吉尼斯紀錄的全球首...
減腰圍的快速方法11-20
減腰圍方法１：1．每天喝5-8杯水，（250毫升/杯）。2．儘可能多吃蔬菜和水果。3．少吃脂肪含量高的豬，羊，牛肉等，不吃油炸食品。4．以豆製品代替雞，鴨，魚肉。5．少喝或不喝酒，特別是啤酒。6．遵循早餐吃好，少食多餐的原則。7．每天吃七分飽，特別是晚餐...
研究發現大臀小腰女人更長壽11-24
他們對40歲至65歲無心臟病或癌症護士測量了腰圍和臀圍，每隔兩年記錄其健康狀況和生活方式，包括她們的體力活動、吸菸、飲酒、以及絕經狀態，隨訪16年。結果顯示：（1）共有2499名護士死亡，其中751名死於心臟病及1748名死於癌症；（2）...
初秋就要穿的“露骨”你的腰圍達標了嗎10-29
這是個骨感不再等於好身材的時代，好的身材比例才是瘦身王道。調查表明，在同等體重範圍內，身材比例好的人看上去更苗條。與其還在為身上的肉不能立即消失而發愁，不如在身材比例上下下功夫，讓肥肉變肌肉，將身體裡多餘的水分、...
腰圍過粗會引起哪些疾病11-14
一晃過去10個春秋，此次與深圳的張先生在廣州重逢，他那將軍肚般的體態今我大吃一驚。與過去瘦削的體型相比，他現在的體重可能比過去翻了半番。看如今，他身材魁梧，腰粗腹挺，滿面紅光，戴著一副金邊眼鏡，儼如一位商賈。當我與他握...
女模特腰圍僅45釐米 十根手指能把腰箍住11-21
身高1.9米腰圍只有45釐米著名電視真人秀節目《下一個超模》是一個準模特競賽節目，是美國收視率最高的節目之一。渴望成為模特的年輕女孩可以紛紛上臺展現自己的才能，而最終獲勝者將可以獲得一家大型模特公司的簽約合同，...
腰圍過大患糖尿病風險高11-04
健康新聞綜合，據香港媒體報道，啤酒肚不僅影響形象，更對健康有極大損害。英格蘭公共衛生部發現，女士腰圍超過34.7英寸(約合88.13釐米)屬高危一族，患二型糖尿病風險較一般人高出3倍;男性腰圍超過40英寸，患病風險更是一般人的5...
美國人腰圍持續增長 女性尤為突出11-04
根據新的政府研究，美國人的皮帶尺寸繼續增大,女性比男性的腰圍擴大更迅速。平均腰圍膨脹超過一英寸——1999年和2012年間從37.6英寸增長到38.8英寸之間,美國疾病控制和預防中心的研究人員發現。在2012年，根據...
腰圍粗、喜吃肉的需謹防小中風11-23
前不久，曹女士發現自己的左眼皮有點兒下垂，開始以為是眼睛的毛病，後來，眼皮一天比一天垂得厲害，到醫院檢查後，被診斷是小中風，需要住院治療。年已7旬的王大爺，患有多年的高血壓和糖尿病，前段時間記憶力下降，說話偶爾含糊不清，家...
25歲的英國男子羅伯體重400多斤，腰圍比身高還長羅伯因為太胖被戲稱為甜甜圈據外媒7日報道，英國南威爾士的一名年輕男子羅伯體重達400多斤，而且是少有的腰圍長度大於身高的肥胖人士。據稱，羅伯今年25歲，身高不到1.60米，但腰...
減腰圍的10個妙招11-20
1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。壓力和罐頭食品也是含納量高的食品。3、讓你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。...
腰圍增大警惕囊腫在惡化11-24
卵巢囊腫屬廣義上的卵巢腫瘤的一種，各種年齡均可患病，但以20-50歲最多見。卵巢惡性腫瘤由於患病期很少有病，因此早期診斷困難，就診時70%已屬晚期，很少能得到早期治療，所以防更勝於治。卵巢囊腫簡單地說，就是指卵巢內部或表面...
腰圍怎麼瘦下去 四個動作幫你變瘦10-19
腰圍要瘦下去還是有好的方法的，那麼常見幫你把腰圍瘦下去的動作有哪些呢？通過吃什麼食物也能達到瘦腰圍的作用呢？今日就讓小編帶大家來認真的看下，希望對大家瘦腰圍是有奇效的！瘦腰的動作仰臥起坐：平躺屈膝，兩手放在身體兩側...
6個瘦腹運動 一個月腰圍瘦一圈10-28
腹部，是健美鍛鍊的重點。腹部處在身體的最中央，是特別容易引人注目的部位。從人體健美角度看，真正健美的腹部應由細而有力的腰和線條明顯的腹肌構成。因此，請您不要忽視腹部的健美鍛鍊。一、側身彎腰運動：直立。雙腿分開，兩...
腰圍超標小心患上心臟病11-15
新聞背景專家最近指出：腰圍是一種比體重更好的心臟病風險的預測指標。而目前只有60％的醫生了解腹型肥胖是導致心臟病的危險因素，超過80％的患者未被醫生測量過腰圍，68％的患者只通過稱體重來評估自己的健康狀況，5％的人通過測量...