BI的時尚知識

ikon新專輯釋出，身為ikon隊長也金韓彬釋出最新單曲《ONEANDONLY》，又一首抖腿神曲啊！喜歡有著少年的自信與傲氣的B.I期待以後的solo專為製作人金韓彬打call！！！iKON新專《RETURN》MP3音源合輯AndroidiKON金韓彬ONEANDONLY雲...

引體向上呼氣引體，上背肌群發力將上臂往內夾，拉至最高處稍停頓吸氣下落，腰腹背部始終收緊，小臂始終與地面垂直，硬拉拉起後呼氣，起始動作臀略高於膝蓋，伸髖將槓鈴貼著小腿拉起吸氣下放，手臂始終垂直於地面，腰背始終挺直，窄握划船...