護腎的時尚知識 最新文章
健康蔬菜汁 護腎利尿11-06
蔬菜含有豐富的維生素，對身體有著重要的作用。蔬菜榨汁飲用，也是有很多意想不到的功效，今天小編就給大家介紹下幾種蔬菜榨汁飲品。蜂蜜芹菜汁：新鮮芹菜適量，洗淨榨汁，新增適量蜂蜜，每天飲服2～3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結石...
十種方法讓男人養好自己腎10-28
大家都知道人體的腎臟功能很強大，對每個男人來說腎臟的健康很重要，然而，如果大家不能好好的保護自己的腎臟，就會引發一些腎病出來，因此，養腎的方法對大家來說很重要，今天就給大家介紹一些關於養腎的保健常識。很多男性朋友，只...
晚上9點泡腳最能護腎11-08
晚上9點泡腳最能護腎中醫學認為，腳底是各經絡起止的匯聚處，分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連線的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液迴圈的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不...
冬季必吃護腎食品11-03
冬季養生重在養腎，這種中國傳統的養生方法逐漸被廣大的民眾所接受，大家也都意識到腎對一個人健康的重要，所以，冬天都是在想盡辦法強腎，甚至很多人盲目的進行補腎，而且，經常是道聽途說一些方法，就在自己的身上試，其實這樣的做法...
腎到底有哪些功能 這麼來護腎10-19
說到腎臟很多人都會想到兩個詞，一個詞就是iphone，因為賣腎買蘋果的梗每個人都知道因此說到腎臟就會想到iPhone。還有一個詞就是腎虛了，當性生活那邊力不重心的時候，很多人都會說是腎虛。那麼腎臟到底有哪些功能呢？男性效能...
簡單易學冬瓜皮熬湯護腎11-04
上海金先生提供：我岳父去年被查出患有腎炎，西醫治療的副作用已經開始出現，最近朋友給我推薦了一個輔助治療腎炎的偏方，具體方法是：冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各18克，玉米鬚12克，赤小豆9克，水煎服。據說可以治療腎炎、小便不利及...
中年女性必做的護腎功課11-20
為了防止腎臟疾患，中年女性需注意個人的衛生習慣，保持健康的身體及心理狀態，不要盲目服用感冒藥、抗生素等，並定期進行包括腎臟在內的身體檢查，防患於未然還是必要的。喬喬過完40歲生日後沒幾天，就感到一種從沒有過的疲乏感...
與你分享糖友護腎心得11-22
忌食植物蛋白，優質蛋白也應限量，後來多次檢查，尿蛋白定量均在正常範圍內。用藥上在醫生指導下進行調整。如降壓藥由降壓零號改為依那普利、洛汀新。降糖藥由達美康改為糖適平等。堅持按摩、擊打、照射腎俞穴，增加腎臟的血...
護腎不是男人的事 女人也要做好10-20
女性如何養腎護腎1、多喝水腎臟需要足夠的水分來幫助排洩身體內部的毒素，所以女性養腎的第一個要點就是要多喝水，建議女性朋友一天要喝夠2000毫升的水，喝水多選擇白開水，儘量不喝糖分過多的飲料，喝水的時候要慢慢一口一口...
男性護腎五要素要牢記11-24
一、多飲水多飲水能幫助人體將新陳代謝產生的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，避免腎臟受損。二、注意腰部保暖天氣漸漸熱起來了，但也要注意腰部保暖，以免風寒侵襲，使腎臟受損而影響或降低腎臟功能。三、控制血壓中年...
中醫冬季護腎的法寶11-13
冬季養腎正當時中醫認為，人體五臟腑肝、心、脾、肺、腎分別與自然季節相對應——春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬季則應當以保養腎臟為主。冬季是人體陽氣潛藏的時候，而腎臟的主要功能就是養藏。此時，身...
為什麼冬季是護腎佳節？簡單護腎有6招10-31
古人云，冬不藏精，春必病溫，這是養生學家通過長期臨床實踐所得出的結論，說明秋冬季節是護腎保健、防病延年的最佳時節。中醫以為，腎具有藏精氣、主生長髮育、主生殖、主水液代謝等生理功能，因而被稱為先天之本。腎中精氣虧乏...
男人護腎吃哪些食物好11-06
紅辣椒紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內（特別是血液）垃圾。因此，紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。西蘭花除富含維生素、礦物質、葉綠素、β—胡蘿蔔素等多種基本營養素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有...
八個技巧呵護男人的腎10-29
《黃帝內經》中有記載，腎有久病者，可以寅時面向南身放鬆，身體後仰，用整個背部撞擊牆壁，用力適度，借撞擊的反作用力使身體回覆直立，如此反覆進行，每次撞擊30下左右。讓你隨時隨地養腎的8個技巧1、握固將大拇指扣在手心，指尖位於...
適量飲用葡萄酒能否護腎補腎11-25
酒有活血的作用，能提高血液中高密度脂蛋白-膽固醇的含量。適量飲酒可增加腎臟的血流灌注，減輕膽固醇在腎小球毛細血管上的沉積。紅葡萄酒中的花色素苷和丹寧等多酚類化合物具有活性氧消除功能，可清除血肌酐，促進血液迴圈...
養生第一步要先護“腎”11-18
《醫宗必讀》謂腎為先天之本，先天，是指人體受胎時的胎氣，即稟受於父母的精氣，以及由先天之精化生的先天之氣，是由遺傳而來，乃人體生命的本原，是後天臟腑形成及人體生長髮育的動力。腎藏精，精化氣，腎氣是生氣之源，是生命力活動的...
濃茶咖啡皆傷腎 護腎多吃六種食物10-28
食物是一把雙刃劍，既能傷人也能養人。腎臟的養護跟飲食離不開，那麼你知道哪些食物能護腎嗎？最常吃的三種傷腎食物1.濃茶濃茶含有很高的氟，而腎臟又是氟的主要排洩器官，當飲用過量時，就會超出腎臟的排洩能力，導致氟在體內堆積...
夏季必知的保肝護腎食譜11-20
夏季氣溫高且雨水多，宜多攝入有助解暑利溼、健脾益腎的食物，豆類如扁豆、綠豆、赤小豆、黑豆等就是不錯的選擇。本身體質比較虛弱、腸胃功能不佳的人，注意不可吃太多生冷寒涼食物，以防損傷脾腎之陽。食療推介*消暑五豆湯...
冬季要如何護腎？11-23
1.冬天做好保暖調查發現，在冬天腎功能惡化病人遠超過其它各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。2.不亂吃藥許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經醫師處方亂吃，對...
糖尿病患者護腎有個“3+1”原則10-29
早期糖尿病腎病由於沒有臨床症狀很難被患者發現，甚至不被患者重視;後期的糖尿病腎病是很難逆轉的。因此，特別提醒那些已被確診為糖尿病的患者，預防糖尿病腎病的發生。應該牢記3+1原則，即：1.積極控制高血糖、高血壓和血脂紊...
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