不利於的時尚知識 最新文章
怎麼樣吃晚餐不利於健康11-14
晚餐過飽可使胃鼓脹，容易對周圍器官造成壓迫。繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃，所有的虧空讓晚餐來補。而且大吃大喝之後也沒有時間活動，以至於身體長期處在亞健康狀態。如何吃晚餐更有利呢？一、禁晚餐吃太多：晚餐早...
哪些飲食習慣不利於胃健康11-13
青壯年消化道潰瘍發病率上升原因，主要與許多青年進食不科學有關。以下幾種吃法，有害於胃的健康：（1）吃得過快：狼吞虎嚥，圍固吞棗，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物難以充分消化，久而久之，易致胃病。（2）吃得過飽：暴飲暴食，不僅使胃的...
哪些睡眠習慣不利於身心健康11-09
充足的睡眠是學習、工作和生活的保障，可是有很多人受睡覺困擾，長期睡不好，那你注意過自己的睡覺習慣嗎?中醫警告，有10大睡覺習慣，等著得病吧!1、室溫過高溫度過高會使人體代謝旺盛，睡不踏實。另外，溫度高會導致室內微生物處...
哪些牙刷不利於牙齒健康11-13
牙刷不好會危害您的牙齒，您可能相信，可小小牙刷還可能威脅到您的生命，您是不是就不敢相信了。但是，事實的確如此。如果口腔內頻頻出現小潰瘍、小顆粒腫塊、口腔黏膜白斑等就是口腔癌發出的報警訊號，需儘早進行診斷。專家指...
哪些細節不利於女性健康11-09
女人在不知不覺中可能踏入了要命的健康誤區，你還渾然不知。看看下面，你做的到底健康與否，我們好好的去關注下吧，為了健康多多瞭解下，10個要命的健康細節你是不是在做呢?1、忽視常規婦科檢查最新醫學報道發現：近5年，及早發現...
哪些錯誤運動方法不利於健康11-08
運動錯誤1：餓著肚子做運動餓著肚子做運動無異於開著一輛沒有油的坦克，你的身體需要能量來保證運轉。一些健康的小食，如燕麥粥或香蕉，可以在駕車去健身房的途中就消化掉，並提供你接下來的運動所需的額外能量。在上午運動時...
炒作藥品安全性不利於合理用藥11-23
炒作藥品安全性不利於合理用藥——藥學專家孫忠實教授就尼美舒利風波一席談來源：2011-2-23《健康報》第2版《綜合新聞》近日，一些大眾媒體熱炒解熱鎮痛藥尼美舒利可能導致肝損害等藥物不良反應的資訊，甚至尼美...
哪些習慣不利於男性健康11-12
健康的生活與良好的生活習慣密不可分。想做一名健康活力好男人，就要先先改改壞習慣。今天我就來看下哪些習慣需要我們解除的。1、緊張：對各種職業的4000人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張。專家們認為：...
哪些疾病不利於男性生殖健康11-11
專家介紹：長期臨床醫療工作中，他接診了大量性疾病患者，發現許多患者對自己身體的異常現象缺乏基本的衛生常識，或不予重視；或難於啟齒；或治療不當。為了男性學會關愛自己，賀從戎醫師提醒：男性如有下述症狀，應及時到正規醫院請專...
七種不利於健康的習慣11-21
編輯推薦：豆漿怎麼喝美容抗衰老？要想真正擁有健康，不僅要注意防病治病，還應具有健康的生活習慣，對以下種種影響個人健康的不良生活習慣，應引起重視並加以克服和改正。虐待肌體許多人在洗頭和遇到煩惱時會用髒指甲使勁地抓頭...
哪些飲食方法不利於健康11-14
邊走路邊看手機、發簡訊等，不僅會不安全，而且對健康也不利，中醫指出，邊走路邊看手機會導致便祕。這都是交感神經惹的禍。交感神經過度活躍，會導致失眠和便祕等種種不適。介紹了幾種會打亂交感神經的日常習慣，並教你如何改正...
不利於減肥的運動有哪些11-14
運動能增強體質沒錯，運動還能減肥，但是並非所有的運動都對減肥有幫助，不適當的運動有可能使你體重增加。以下三種運動都不利於減肥。大運動量運動若運動量過大，人體所需的氧氣、營養物質及代謝產物就相應增加，這就要靠心臟...
怎麼攝入營養品不利於身心健康11-08
現在，很多的人，尤其是白領一族很熱衷買一些營養的藥物來補充營養和健康。甚至還有人幾乎把這些藥物當成飯來吃。但這其實是錯誤的。一般健康的人如果不選擇適用自己的營養藥物，而是盲目的什麼營養藥物都攝入，反而會危害自...
怎麼穿鞋不利於身心健康11-08
鞋子變形使區域性面板變厚走路多的人，足底運動量大，一雙鞋久穿不換，鞋子長期在地上擠壓、摩擦，哪怕當初買的時候再合腳，鞋子的某個部位也會變形，腳的相應的某個部位會因受刺激而使面板變厚。長期摩擦，加上其它外力的傷害，足底、...
冬季哪些睡眠習慣不利於健康11-08
冬季天冷，不少人喜歡緊閉窗戶或矇頭入睡，這是很不好的習慣。立冬已過，天氣將漸漸轉冷，冬季我們該如何保持健康的身體?台州市中心醫院老年醫學科的朱博士說，冬季養生要注意防寒養腎。在飲食上面，冬季飲食應以滋陰潛陽、增加...
哪些減肥食物不利於減肥11-08
當你整天還對著水果減肥法、蔬菜減肥法、運動減肥法等等五花八門的減肥訣竅，手裡卻還摸著越減越肥的肚腩的時候，有沒有想過，你的減肥方法正確嗎?許多時候你以為是減肥時候必吃的盛品，可是事實卻不是這樣，一些偽減肥食物不...
天然反式脂肪酸也不利於健康11-25
全脂牛奶、黃油、牛肉和羊肉等含有少量的反式脂肪酸。此前，人們一直認為，天然反式脂肪酸與植物油等經過氫化技術處理後產生的人造反式脂肪酸有所差別，天然反式脂肪酸對健康危害不大。荷蘭阿姆斯特丹自由大學2日釋出新聞...
哪些果蔬不利於減肥11-17
西紅柿因為西紅柿中含有兩種物質，維C和番茄紅素。但是番茄紅素不溶於水，只有在油中才能完全釋放出來。因而空腹吃生西紅柿，其實不能吸收其中的營養物質。西紅柿還是需要炒過後，才更有利於營養物質的吸收。而且西紅柿中含...
怎麼樣運動不利於減肥11-08
當心幾種健身運動幫你減肥會越減越肥的，想減肥?有訣竅。大家都知道運動時最好的減肥方法，MM們注意了，有三種運動是不但減不了肥，還會讓你的肥肉以及肌肉都增加。1.高強度運動若運動量加大，人體所需的氧氣和營養物質及代謝...
哪些避孕方法不利於身心健康11-07
有些避孕方法嚴重地影響著女性的身心健康，那麼，有哪些避孕方法不該使用呢?安全期避孕所謂的安全期是指女性來月經前的7天和來月經後的頭8天。人們也叫它前七後八。這段時間不是女性的排卵期。此時夫婦同房，一般不會使女...
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