晒太陽的時尚知識 最新文章
孕婦太陽下久坐 或導致流產11-05
據俄羅斯資訊分析網3月20日訊息，澳大利亞昆士蘭州的專家經研究證明，孕婦不宜長時間在太陽光下久坐。人們習慣上認為，孕婦要多晒太陽，有助於鈣的吸收。對此，澳大利亞昆士蘭州的專家指出，孕婦若長時間晒太陽，會導致胎兒脊柱分...
孕婦適當晒太陽的好處11-21
一位英國專家極力主張，孕婦應補充維生素D來保護她們的後代，使其不患多發性硬化症。牛津大學的一個研究小組研究發現，在蘇格蘭5月出生的嬰兒患多發性硬化症的危險較高，而11月份出生的嬰兒患此病的危險最低。該研究對來自蘇...
夏天常晒太陽的好處11-16
在夏季炎炎烈日是我們很多人非常煩惱的事情，因此在夏季的時候能不出去就不出去，在家可以開著空調享受生活，專家表示其實在夏季我們應該把握這麼好的陽光常出去晒太陽。晒頭頂：補陽氣中醫認為，頭為諸陽之首，也就是所有陽氣匯...
為什麼小孩子要多晒太陽？11-26
大家都知道，太陽光對人體健康有著各種各樣的影響。比如，太陽光照在面板上，會讓皮下血管擴張，血流旺盛，有利於有毒物質的排洩，增強面板的抵抗能力；還會讓唾液與胃液分泌增加，腸子蠕動加強，來促進食慾與消化。更重要的是，我們的皮...
冬季多晒太陽、多做戶外活動可預防憂鬱症11-12
每年入冬後，不少人明顯感覺到心情不如夏季陽光，常常感到情緒低落、睡眠不足、注意力不集中等。相關調查顯示，鬱悶已成為一種季節病。醫療氣象學研究則把鬱悶在冬季加速流行這種現象，歸因於季節性情緒失調症或季節性情感障...
適度晒太陽的好處 紫外線有助降血壓11-09
適度晒太陽好處多，英國一項最新研究發現，陽光中的紫外線還有助於降血壓。英國愛丁堡大學日前發表公報說，該校研究人員監測了24名志願者經紫外線燈照射20分鐘後的血壓變化，結果發現他們的血壓均出現下降，且這一效果可維持約...
兒時過多晒太陽易患面板癌11-08
美國一項研究表明，如果一個人在童年時期經常被完全暴露在陽光之下，那麼他的面板不僅會被晒傷，甚至有可能在日後患上致命的面板癌。為此，科學家得出的初步結論是，人們在早期生活中注意躲避太陽的暴晒比以前我們認識到的更為...
多晒太陽有哪些好處呢11-21
據國外媒體最新報道，《人類生殖》雜誌刊登丹麥一項新研究發現，有陽光維生素之稱的維生素D可改善精子質量。因此，想當爸爸的男性最好每天多晒晒太陽。哥本哈根大學科學家完成的這項涉及340名男性的新研究發現，維生素D可提...
不常晒太陽易患上癌症嗎11-10
人人都知道，晒太陽可以增加維生素D，幫助骨骼生長，預防骨質疏鬆。但是如果對您說，晒太陽還能預防癌症，減少心臟病風險，您相信麼？一直以來，維生素D被人們認作是僅僅與骨骼健康有關的維生素，能夠預防兒童的佝僂病和老年人的骨質疏...
維生素D並不是靈丹妙藥11-20
雖然女人應當更親近維生素D，但並非是多多益善，相反，補多了也會有危險。注意之一：補充維生素D不能超量。一般人(成年女性)每天可以補充維生素D1000國際單位，而孕婦可以補充到1500國際單位，但不得超過2000國際單位。如果每天...
為什麼多晒太陽會導致近視11-14
調查顯示，東亞的中學生，由於忽略戶外活動而沉迷於看書、玩電動遊戲或看電視，90%都患有近視。近日，法新社刊登的一項新研究指出，不應把近視歸咎於基因或閱讀、寫作等，其實是缺乏陽光照射所致。接觸陽光可刺激多巴胺的生成，而...
兒童如何補充維生素D？11-21
魚肝油和動物內臟都含有較豐富的維生素D。除此之外，人和許多動物面板中的7-脫氫膽固醇，在陽光中紫外線的照射下也能轉變為維生素D並供人體使用。這是人們獲得維生素D的重要途徑。但由於普通玻璃能吸收紫外線，所以在室內...
白癜風患者晒太陽也要選對時間11-06
一般只要是面板病都不適合在高強度的眼光下進行晒太陽，尤其是紫外線輻射比較嚴重的時候，同理白癜風患者更是對紫外線很過敏，這點是需要廣大白癜風患者需要謹記的。但是並不是說白癜風患者就不能晒太陽，晒太陽也是又一定好...
怎麼晒太陽防治疾病11-16
晒太陽，是北方廣大地區人們冬季的習慣，特別是老人，陽光對生物界確實有無限的價值，萬物生長靠太陽，說的就是這層意思。就與人類健康關係而言，陽光是人類生存的基礎，這條諺語告訴人們的道理是千真萬確的。陽光不足人不爽陽光缺...
怎樣科學晒太陽11-13
春季是面板過敏的高發季節，看似溫和的陽光其實比夏天火辣辣的太陽更有殺傷力，所以，掌握科學晒太陽的方法，對媽媽和寶寶都非常重要。知識點1：晒太陽的時間段時間以上午6~10時及下午4~5時為宜。上午6~10時陽光中的紅外線強，紫...
女性多晒晒太陽可以預防卵巢癌11-24
女性多晒晒太陽可以預防卵巢癌美國一項最新研究表明，生活在較低緯度地區的女性和高緯度者相比，卵巢癌發病率較低，這可能是因為前者接受日光照射的時間長，體內維生素D含量高，有利於防癌。負責此項研究的美國加利福尼亞州聖...
冬天怎麼帶寶寶晒太陽11-19
晒太陽，是促進寶寶健康成長的重要活動。可是，到了嚴寒的冬天，怎麼給寶寶晒太陽就成了讓父母們頭疼的事情。專家說，冬天帶寶寶晒太陽，不但能促進鈣吸收，還能鍛鍊呼吸系統，增強耐寒能力。不過，冬天晒太陽要有更多的講究。首先，時...
鞋子常晒太陽可防手足癬復發11-06
手足癬總是反反覆覆，大家有沒有想過可能和穿的鞋子有關係呢？專家提醒，預防手足癬復發，一定要養成良好的生活習慣，常讓鞋子晒太陽，對手足癬復發有一定的預防作用。常讓鞋子晒太陽預防足癬復發和傳播只要堅持規範治療，就一定能...
準媽媽們晒太陽的好處11-21
準媽媽們晒太陽的好處：小孩子要晒晒太陽促進維生素D合成，促進鈣質吸收，其實孕婦也別太嬌貴了，成天躲在空調房裡，適當晒晒太陽有利於嬰兒腦發育。因為，胎兒出生前與嬰兒出生後同樣需要充足的陽光照射，以獲得維生素D。孕婦晒太...
醫療前沿：晒太陽有助於降血壓11-05
晒太陽有助於降血壓英國南安普頓大學和愛丁堡大學的實驗醫學和綜合生物學學者進行的一項新研究發現，讓面板接受陽光照射可以降低血壓，從而降低了人們患上中風和心臟病發作的風險。鑑於心血管疾病死亡的病例中有30%是由...
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