器械的時尚知識 最新文章
實用無器械健身法 快速擁有完美肌肉11-04
健身不僅有利於我們的身體健康，更是可以讓男士們擁有令人羨慕的肌肉。男士的肌肉不僅可以在夏季的時候是海邊的一道風景，同時對於自身平時穿衣服來說也是很好的襯托。近年來無器械健身的潮流逐漸被人們所喜愛，不需要花費...
中老年健身器械有哪些05-05
隨著社會的發展，中國已經進入老齡化社會。中老年人口的比例已經佔據了全國總人口的百分之十幾，中國政府為了關心中老年人的晚年生活幸福，專門為老年人研製了不少健身器械，為老年人強身健體提供了很大幫助。那麼中老年人強...
什麼是有氧運動11-16
隨著生活節奏的加快和大氣汙染的日漸嚴重，人們已經習慣了將有氧運動搬到了室內。對於多數辦公室裡的白領，工作所帶來的更多是壓力和緊張的情緒。下班後在家或者在健身房，在有氧器械上暢快淋漓地出出汗，無疑是一個好的宣洩...
國產健身器械PK歐美品牌11-25
我們店裡的跑步機是義大利進口的，每臺18萬元，肌肉訓練器械是德國進口的，每組35萬元。崇文門某品牌健身俱樂部店員小陳得意地告訴記者。一線城市裡的健身機構，寧可購買昂貴的歐美器械，也不會去考慮在二三線市場收穫頗豐的國...
一個月瘦手臂瘦背 健身房瘦背的器械10-17
想要瘦手臂和背部，健身房是一個非常好的選擇。在那裡，可以使用一些特殊的器械來達到這個目的。下面是一個為期一個月的計劃，它將幫助瘦手臂和背部，並且通過健身房裡的器械來加強這個計劃。第一週：在第一週，將需要集中精力練...
如何挑選適合你的健身器械11-03
練習者只有確定自己的目標，瞭解每種器械的特點，才能更好的有針對性地進行訓練。下面我們將目前常見的五種有氧器械做一個簡單的比較，從中你可以看到它們各自的特點，優勢和侷限性。這樣你就可以根據自己的健身需求，進行有針...
無器械手臂肌肉鍛鍊 讓你的臂彎更勇猛10-28
男性如何鍛鍊手臂肌肉？其實想要擁有強壯的手臂，只需要利用自身體重訓練即可，也就是無器械鍛鍊。無器械手臂肌肉鍛鍊，讓你的臂彎更勇猛。在生活中，可以通過以下方法鍛鍊手臂肌肉：1、充分利用自身體重可以隨身攜帶的最簡單健...
知識:滑翔運動所需器械裝備11-26
滑翔運動必備裝備：▲套帶：套帶是用來連線滑翔傘和飛行員，吊在傘下的一條帶子，因為它直接關係到飛行員的安全，所以在選擇時必須依照自己的體重而慎重選擇。?▲安全帽：安全帽是在起飛和著陸時保護頭部的必需裝備，尤其是練習時，...
不用器械也可以鍛鍊肌肉11-25
>>>推薦：性愛帶來的的十大健身效應靜力性練習前，一般先深吸一口氣，練習時緩緩將氣撥出。下面介紹的是不用器械的靜力性練習法。1.胸部(1)俯臥撐屬於動力性練習，下面介紹一種靜力性俯臥撐。做俯臥撐，當身體下降至胸部將要觸...
利用簡單器械 練出我們的腿部肌肉11-05
健身成為了一種時尚，對於全民健身來講，是非常好的一種現象。健身的時候一定要熱身，不要讓自己受傷，尤其是一些不怎麼鍛鍊的人，不要一下子就把健身的強度加很大。健身完記著拉伸，會效果更好。健身示範腿部訓練動作示範俗話說...
核心力量訓練器械怎麼弄？05-05
什麼是核心力量訓練器械？顧名思義，核心力量訓練器械就是用於訓練核心肌群的健身器械。核心肌群在運動中起著極為重要的作用，它不僅能維持身體平衡，保證動作的穩定發揮，而且是上下肢主要發力的樞紐，例如：腹橫肌、骨盆底肌群和...
能量外科器械是指利用電能（電外科）或機械能（超聲外科）在外科手術中對組織進行分離、切割、凝閉、止血等操作的器械，主要包括電漿刀、超聲刀、高頻電刀等。據Frost&Sullivan相關調研資料資訊顯示，2022年全球外科能量器...
白帶檢查之器械檢查11-12
大家都知道女性朋友們的生理方面是比較麻煩的，特別是經期時期出現的狀況往往會影響她們的情緒，但是呢除此之外還有一種就是女性白帶問題，大家一起了解下它的檢測方法吧。器械檢查顯微鏡下觀察白帶。在排液外觀的線索引導...
我國醫療器械銷售規模達2556億元11-03
1月28日，中國醫藥物資協會發布《2014中國單體藥店發展狀況藍皮書》，這是由該協會第四次面向全社會發布行業年度發展報告，之前已成功舉辦過三屆。據《2014中國單體藥店發展狀況藍皮書》顯示，2014全年全國醫療器械銷售規模...
選擇最佳健身器械練就完美身材11-27
1、全功能鍛鍊機顧名思義，這種機器對全身的鍛鍊都有著不同的功效，它不是一種單一的有氧器械，而是對全身上下都有不同的功能，能夠達到全身心的鍛鍊效果。全功能鍛鍊機完全由人體運動產生動力，所以放在哪裡都無需因為沒有電...
盤點健身器械的優缺點11-27
划船器優勢：比較全面地整體練習，趣味性較強。侷限性：需要一定時間才可以掌握正確技巧；訓練中需要停止運動才能調節阻力；佔地較大。#p#副標題#e#跑步機優勢：可以讓你的全身有全面的訓練效果。侷限性：跑步對關節有一定的衝擊力...
男人一生必玩的6個健身器械05-05
柔身球這種乙烯材料的柔軟大球可以用來鍛鍊力量與柔韌度。把柔身球放在家裡，健身者趴在球上可做各種伸展鍛鍊，躺在球上、坐在球上，都可鍛鍊身體不同部位的力度與柔韌度。如果家裡面積小，沒有地方擺這個大球，可以用它來替換...
吊帶MM美背必練器械11-27
槓鈴站立時腳尖向前，雙腳之間距離比肩略寬。膝蓋彎曲，挺胸，雙手握槓鈴的握距與肩同寬。下肢要收緊臀部，保持穩定性。用背部的收縮力量將槓鈴拉向自己的腹部中段，停頓幾秒再慢慢放下。槓鈴鍛鍊的主要效果也是使背部緊實。一...
健身器械都不會用怎麼好意思呢09-30
不要以為健身動作怎麼都可以，動作不對是會損傷我們身體的，不要小看了這些健身動作。我們去到健身房肯定會有教練跟著你，讓你掏錢跟他學。今天就跟著小編看看這些健身動作，不用花錢自己就能學會。健身太瘦的想變胖，胖的想變...
床就是最好的“健身器械”11-18
布拉德-皮特的原配詹妮弗-安妮斯頓曾說：最喜歡的運動器械是我老公佈拉德-皮特和我們的床。但很不幸的就是，她這話說出沒多久，布拉德-彼特就變成了安吉麗娜-朱莉的運動器械了。其實這個星球上的所有人類都是其性伴侶的運...
友情連結