心安神的時尚知識 最新文章
養心安神三款食療養生食譜11-04
睡眠質量差、失眠、神經衰弱，這個時候需要養心安神，安心安神食療是最好的方法，下面就為大家介紹養心安神三款食療養生食譜。一、黨琥豬心煲材料：豬心2個，枸杞子10克，水發黑木耳10克，琥珀粉3克，黨蔘7克調味料：清湯、黃酒、鹽適...
茯神，性味甘、淡平，是寄生在松樹上的真菌。茯神是中藥的一種，其功效與作用多樣，可用於治療痰飲、水腫、小便不利、洩瀉、心悸、眩暈等症狀。茯神還有滲溼、健脾、寧心等作用。想知道更多關於茯神的功效與作用請往下看。茯...
養心安神喝哪些湯11-05
長期精神疲憊、失眠多夢、心神不寧，會誘發多種疾病和症狀，因此要養心安神，中醫認為，心神不寧是由於氣血不足，因此要補脾益氣、養血安神，有這些功效的藥材包括蓮子、珍珠、菊花、人蔘、黃芪、桂圓、花旗參、天麻、冰片等，茶葉...
養心安神 銀耳老鴿湯的做法11-10
雪耳富含纖維素，能減少暗瘡並能控制油脂分泌;枸杞有補血、養心安神的作用;生薑有溫胃、散寒的作用;老鴿肉瘦皮下脂肪少，煲後的湯水清甜而不膩，消化力弱的人也能享用，具有補益身體、拔毒生肌的作用。所以，此湯有健脾開胃、...
養心安神補血 芹菜紅棗瘦肉湯的做法11-02
芹菜紅棗瘦肉湯芹菜香菇紅棗瘦肉湯，養心安神補血。紅棗富含鈣和鐵，有補氣養血的功效；還能夠促進女性荷爾蒙的分泌，有一定的養顏效果。芹菜有開胃、利尿、清熱等功效，而且它含有的精油成分可以穩定情緒；為了增進胃口，還加了些...
滋陰平肝、鎮心安神法治療慢性蕁麻疹11-20
採用滋陰平肝、鎮心安神法治療慢性蕁麻疹14例，取得較為滿意的療效，現小結如下。1臨床資料本組14例中，男5例，女9例;年齡最小9歲，最大74歲;病程最短者3個月，最長者14年。所有病例均經多種抗組胺藥、鈣劑及中藥治療，9例發作時曾...
白醋雞蛋 有助老人養心安神11-24
養心安神藥膳-白醋雞蛋〖來源〗：民間藥膳方〖原料〗：陳白醋1.5克，雞蛋1個。〖製作〗：(1)將雞蛋打入碗中，將白醋放入其中。(2)將放有白醋雞蛋的碗置籠屜上，蒸熟即成。〖服法〗：趁熱服食，可加少量蜂蜜調味，每日晨起1碗蒸蛋，連服半...
養心安神的四款藥酒配方11-01
一、補養心腎酒材料：白酒2500克，木香20克，遠志、石菖蒲、砂仁、柏子仁、荻苓、白芍、川芎、當歸、人蔘、麥冬、大冬、生地黃、熟地黃、破故紙各40克做法：將上面的藥材都搗碎，然後放進乾淨的白布袋裡，口紮緊，放進瓦罐，倒入白酒...
生活中三款百合吃法 讓你輕鬆養心安神04-30
生活中三款百合吃法讓你輕鬆養心安神1、百合銀花粥【用料】：百合50克，洗淨;再取銀花10克，焙乾為末備用。【做法】：先將100克粳米淘淨，煮至粥濃稠時再放百合煮10分鐘，起鍋前放入藥末及適量白糖即可食用。【功效】：清熱消炎、...
養心安神 蓮子食療功效推薦11-26
中醫認為，蓮子有益心補腎、健脾止瀉、固精安神的作用。營養分析1.防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能；2.降...
夏季寶寶兩款養心安神粥11-16
寶寶養心安神粥：蓮子粳米粥原料：蓮子50克，粳米100克。製作方法：蓮子與粳米入鍋同煮，蓮子熬爛了，粥就好了。每日2次，做早晚餐食用。健康提示：盛夏常因暑熱侵擾、心火上竄影響睡眠，而蓮子粥擅長除煩熱，清心火，養心安神，對於夏季暑熱...
秋天吃蓮藕最補人 滋陰潤燥清心安神11-15
秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐...
養心安神養生食譜之蓮參圓肉豬心湯11-05
神，在中醫中有兩種解釋，一種是廣義，一種是狹義。廣義上的神是指人體生命活力的外在表現，中醫中有這樣的說法得神者昌，失神者亡，通常我們說的神氣，神色都屬於廣義上的神。狹義上的神是指人的精神和思想活動，主要包括精神、意識...
夏季養心安神除煩 推薦2款燉湯食譜11-02
春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，糯稻根煲泥鰍魚，能斂汗、養陽、消腫、護肝。糯稻根煲泥鰍魚材料：糯稻根40-50克、泥鰍魚400克、生薑3片。功效：活血益氣，養心安神。青紅蘿蔔煲豬心中醫認為，夏季多食鹹味以養心，青紅蘿蔔煲豬心，有養...
蓮子銀耳湯的功效 蓮子強心安神10-19
蓮子銀耳湯有什麼功效呢？蓮子和銀耳在其中扮演什麼角色呢？如果大家想要了解的話，不妨跟著小編一起來看看吧，希望對大家瞭解蓮子銀耳湯是有幫助的！蓮子銀耳湯有什麼功效銀耳：銀耳滋潤而不膩滯，對陰虛火旺不受蔘茸溫補的病者是...
養心安神的花茶有哪些？05-01
在生活中，我們常常會聽到身邊的人總是說昨晚又失眠了，在床上翻來覆去很多次還是睡不著，早上起來都有很大的黑眼圈了。當然，如果白天較為輕鬆，沒有累的感覺或是睡得太過晚，錯過了最佳的睡眠時間，很容易造成失眠的症狀。可是，要...
中醫養生茶 夏季多喝兩種茶養心安神05-06
茶是我國的文化之一，很多人都有喝茶的習慣，尤其是老年人，其實只要喝對茶能夠幫我們解決很多身體不適的哦，比如眼乾、上火、疲勞、犯困等等。今天小編給大家介紹的是中醫養生茶，我們一起來看看這次茶飲有什麼特殊功效吧。目...
夏季養心安神的四大食譜11-07
盛夏常因暑熱侵擾、心火上竄影響睡眠，根據中醫的說法夏季在五行中屬火，對應的臟腑為心。夏季的炎熱氣氛最易於擾亂心神，易使心火上炎，心火旺自然易出現煩躁不安、心神不寧並影響到睡眠。隨著氣溫升高，人體皮下血管擴張，面板...
在一些電影和電視劇中我們經常能看見硃砂的身影，在劇種它通常有鎮妖除魔的功效，不過除此之外大部分人對於硃砂都是比較陌生的，其實硃砂是一種礦物，還是一種中藥，那麼硃砂的功效與作用佩戴禁忌到底是什麼呢?接下來跟著小編...
清心安神 春季宜多食百合11-25
春季宜多食百合百合味甘，性微寒。歸心、肺經。功能主治養陰潤肺，清心安神。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。具有養陰潤肺止咳功效，用於肺陰虛的燥熱咳嗽，痰中帶血，如百花膏。治肺虛久咳，勞嗽咯血，如百合固金...