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腎虛的時尚知識

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中醫認為肥胖的基本原因是痰、溼、滯,更進一步說是由於氣虛。所以,腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是:腎虛的人內分泌功能減弱,上腺皮質激素(促進脂肪分解,抑制合成)的分泌減少,基礎代謝率水準...
社會上流行著一種時尚:孩子要補鋅、老人要補鈣,女人要補血、男人要補腎。專家提醒,補腎前要明確腎虛症狀。畏寒肢冷、頭暈、無力、失眠多夢、哮喘、腰痛、夜間多尿、耳鳴、便祕、腰痠腿痛、尿頻尿急等是腎虛的主要症狀。...
墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等,屬軟體動物中的頭足類。其肉、脊骨(中藥名為海螵蛸)均可入藥。李時珍稱墨魚為血分藥,是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。墨魚是一種美味海鮮,營養豐富,每百克墨魚肉含蛋白質13克,脂肪0、7克,碳...
今年已經32歲的馬先生,早晨起床後經常腰痠背痛,而且晚上睡覺失眠多夢,腰部隱隱作痛已有兩年,未經任何藥物治療,而且在房事結束後會大汗淋漓,和妻子在一起已經3個月了,還沒有懷孕,想知道是不是得了什麼病?專家解答:房事之後出汗...
這年頭很多人的嘴裡都時不時的冒出一句:不行了,腎虛,其實腎虛不腎虛,是腎陽虛還是腎陰虛,不是一句話能夠判定的,需要根據你的症狀辯證分析,不過有一點是肯定的,無論是腎陽虛還是腎陰虛,都會直接影響夫妻間的性福生活。腎陽虛:腰...
現在很多女性都有腎病,尤其是年輕女性,因為職業女性長時間過度緊張,過度疲勞,承受的壓力和經受的勞累也日益增多,且女性自身免疫力相對於男性而言本身就低,當在一些易感因素,例如感冒、感染等加之以上所敘述原因,免疫類疾病日...
小郭是一名26歲的郵遞員工,最近感到體力不支,容易出虛汗,吃東西也不象以前那麼香甜可口了,這些日子和妻子性生活,有的時候能堅持半個小時,有時只能堅持幾分鐘,晚上睡覺總要起夜去廁所小便,想知道這是不是腎虛啊,服用點金匱腎氣...
太極拳太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動,非常適合體質虛弱的中老年人鍛鍊。腰為腎之府,經常活動腰部,能使氣血通暢,從而起到補腎的作用。自我按摩腰部兩手掌對搓至手心熱後,分別放至腰部,手掌向面板,上下按摩腰部,至有熱感...
男士養腎多吃5種黑色食物中醫學認為,黑色入腎,即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物,能夠在寒冬時節,幫助你養腎強身。黑豆又名烏豆,味甘性平,入脾經、腎經。傳統中醫學認為,黑豆有助於抗衰老,具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的...
如果你有2個以上方面出現問題,應及早去醫院檢查。1.心血管方面:心悸氣喘、胸悶、浮腫等。【典型表現】晨起或勞累後足踝及小腿腫脹,下眼皮腫脹、下垂。月經到來前兩三天,四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。2.神經肌肉方面:經常...
你是不是在卸完妝後發現自己面容枯槁.眼圈發黑,秀髮沒有光澤呢?其實,這可能就是腎虛惹的禍。腎虛不僅令女性的美麗不復存在,而且還會導致月經不調,不孕等疾病,因此危害非常大。本文為您提示女性腎虛腎虧腎的十大狀況寫真...
中醫認為,豬肉其性味甘鹹平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。那麼,豬肉到底有沒有壯陽功效?一直都有羊肉壯陽的說法,能提高性慾和性功能,可日前《中國日報》...
因為腎的強大功能,即使部分人群隨腎臟的損傷已經有了一些症狀,但因為這些症狀不明顯,往往不能引起人們的足夠重視而去就醫。另一方面,由於絕大多數的人對於腎病的認識不夠,生活中很隨意,完全不瞭解其在諸方面的情況已經成為...
腎藏精,能充養骨髓、腦髓,調節生殖、泌尿功能,並對生長髮育和生命程序起重要作用。中醫認為,肺位於身體上部,是生命活力的上源,腎位於身體下部,是生命精華的封藏之處。肺主呼吸,腎主納氣,在呼吸生理中和人體水液代謝中,二髒互相...
養腎糾虛的方法很多。如多晒太陽,多食熱量高和溫補腎陽的食品,選服補腎的藥品,等等。但從生命在於運動這一養生的基本理論出發,通過運動養腎糾虛,是值得提倡的積極措施。這裡,向讀者介紹幾種有助於養腎糾虛又簡單易學的運動...
三陰交穴電腦一族最容易腎虛◆容易腎虛的人:1、喝濃茶的人;2、老年人;3、生活和飲食常無規律的人;4、工作繁忙,精神緊張的人;5、康復中的病人;6、頻繁抽菸、喝酒的人;7、長時間操作電腦的人;8、性生活頻繁的人;9、長時間久坐的...
到底中醫的腎虛和西醫的腎炎或腎衰是不是一回事呢?西醫的腎就是老百姓俗語說的腰子,和輸尿管、膀胱、尿道一起構成了泌尿系統。專門負責水液的調節和排洩、清除毒素。所以,腎炎或腎衰時就會出現水腫或毒素的瀦留(肌酐或...
養腎不是男人才需要做的事情,對於女性而言,腎臟的健康一樣具有無可比擬的重要性。腎臟足夠健康,身體才不會容易出現各種各樣的小疾病,而且對於養顏美容更有不能抹滅的功勞哦。所以,這個冬天開始的時候,我們就一起搭上補腎養...
以下給大家介紹幾種調節女人腎虛的最佳食物,有腎虛的女性不防試試,效果不錯的。將芹菜、青蔥切成細絲,與四杯酸奶或奶酒混合,並加些豆蔻肉末和適量的鹽,充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。芹菜蛋羹將芹菜300...
你是否腎虛以下方法教您自測!1、將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清淨,表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮於水面,絕大多數是腎虛。2、在正常飲水情況下,夜尿在3次以上。3、小便無力,滴滴答答,淋漓不盡。4、早晨起床,眼...
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