經期的時尚知識

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奇怪，游泳居然也會懷孕！女孩游泳要注意游泳居然會懷上孩子!事情的發生是這樣的：這幾天，家住虹口區山陰路的菲兒非常鬱悶，想找男朋友阿樂說說，又怕誤會，她懷孕了，但她不知道懷的是誰的孩子。她怎麼都想不起來這是怎麼一回事。...

女性的月經週期絕大多數是有規律的，每月來潮一次是正常的生理現象，它依賴視丘下部—腦垂體—卵巢軸的調節，無論哪個環節出了問題都會發生紊亂，影響女性健康。所以，月經期千萬別做以下十件事，否則會讓你的經期更痛...

1。首烏紅棗雞蛋湯[用料]何首烏24克去核紅棗12個雞蛋2個[製法]1/雞蛋煮熟，去殼；首烏紅棗洗淨2/全部用料一齊放入鍋中，加清水適量，文火煮30分鐘，調味即可。隨量飲用，也可調入蜜糖服。[功效]補養肝血[適應症]肝病貧血者，症見頭...

儘量在大商場選擇信譽有保證廠家的衛生巾，同時仔細檢查外包裝上的衛生許可證號、防偽標誌、保質期……但這還只是最基本的，使用過程中一定要注意以下4個原則。1、更換一定要勤快醫生說：經血中有豐富的營養物...

>>推薦閱讀：女性防癌必做的10件事流行病學資料表明，女性患抑鬱症比例高於男性，約為2∶1。女性患抑鬱症的特殊性大都表現在一些特別的時期，這不但與內分泌的變化有關，而且這些特殊事件還將對人的心理產生重大影響。經期：女性...

到底是什麼原因使她的寶寶計劃受阻？難道是不孕症？白領女士不孕大部分源於不良的生活習慣。不良生活習慣導致不孕其實不孕狀況很多都是由於不良生活習慣慢慢累積造成的，這也就是醫學上所說的繼發性不孕。目前，大部分不孕都...

你知道嗎，女性在經期不經意的某個小動作背後，或許就隱藏著一種婦科疾病。比如，不少女性在月經來潮前後常會伴有腰痠背痛的感覺，於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背痠痛。殊不知，這種捶打腰背的做法非但無法緩解腰背痠痛，反...

月經週期不調是很多女性遇到的問題，對於身體來說有較大傷害。因此，她們因為月經週期不調而擔憂和困擾。專家認為大家一定要重視月經週期不調的治療和預防，出現月經週期不調以後儘快就醫。月經週期不調稱功能性子宮內膜出...

婦科炎症禁止游泳從女性的生理特點上來說，女性的陰道和外界是相通的，這就為細菌感染提供了可能。賈主任說，正因為女性在生理上有這樣的結構特點，游泳的時候才更要特別注意，否則很容易讓陰道受到感染，發生炎症。其實，對於女性...

正常月經持續時間為2～7天，少數為3～5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。經期延長應加以重視，深入追究病因。通常與如下疾病有關：（1）血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，若出現嚴重子宮出血，經期延...

中國疾病預防控制中心婦幼保健中心王臨虹教授指出，在門診中發現，很多女性陰道炎的發生和她們經常使用護墊有關。很多年輕女性為了保持內褲乾淨、不沾染分泌物，經常使用護墊，被婦科醫生戲稱為懶姑娘。但女性的陰道本身正常...

在月經期間，女性身體各項免疫力都會降低，尤其是子宮內部，很容易受到細菌入侵，因此在經期不宜做房事。子宮內膜炎是子宮內膜發生炎症。分娩時胎盤或胎膜殘留、長期子宮出血、不完全性流產感染、消毒不嚴的婦科檢查、子宮腔...

(一)血液迴圈不良型體質在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經期就會便祕。經血顏色為暗沉的顏色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多，經期會達7天以上。改善...

月經期間，劇烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增腹壓的力量性鍛鍊，如舉重、啞鈴等也應儘量避免，否則會引起月經過多或經期延長。另外，由於經期子宮口處於...

1、慷慨高歌你有沒有注意到：在月經期間，嗓音會不如平時圓潤動聽，嗓子容易疲勞。這是因為經期內分泌系統發生變化造成的。女性聲帶是受體內性激素影響的。在月經期間，女性除了子宮、乳房等生殖器官在激素的影響下起變化外，...

1.不宜捶打腰背許多女性在例假前後，往往有腰痠背痛的感覺，她們常常會用手去捶打腰背，痠痛是暫時得到緩解了，但這樣做卻可能引來更大的麻煩。原來，例假期間，盆腔充血明顯，女性會感到輕微不適，如腰痠、小腿肚或下腹部發脹、乳房...

月經總是遲來：宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。月經時常早來：應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。所謂早來、遲來，系...

臨床根據疼痛發生的時間、性質、部位、疼痛的程度，結合月經的週期、量、色、質以及兼證、舌苔、脈象而辨別寒熱虛實。氣滯血瘀經前1～2日，或經期小腹脹痛，拒按，月經量少，經色紫暗夾有血塊，血塊排出後痛減，胸脅、乳房脹痛，舌質紫...

一般情況下，經期是可以適量吃白蘿蔔的，但是，白蘿蔔性寒，不能多吃，否則會引起身體不適。那麼經期吃白蘿蔔有什麼好處呢？下面讓我們具體來看看吧！白蘿蔔經期可以吃嗎可以吃。白蘿蔔具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利尿...

因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、朗鶉蛋...

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