四步的時尚知識 最新文章
衣食住行四步走 抵禦乳腺癌11-06
你身邊是否有患乳腺癌的朋友？生活就是如此殘酷，它的字典裡沒有憐香惜玉這個成語。遭遇乳腺癌的女性痛不欲生，這樣的現實沒有其他人可以幫助承受，所以，預防乳腺癌是唯一的自救方式。知己知彼，方能百戰百勝。以下行為是可能誘...
美背保養 背部祛痘四步走11-06
背部去痘美背第一步-清潔痘痘的形成大多與過多的油脂分泌有關。因此，每天用特效的潔膚液洗澡，可有效預防及消除背部的痘痘。美背第二步-磨砂每星期使用兩至三次身體磨砂產品，可去除背部面板的角質層，避免毛孔堵塞的情況，預...
眼部護理只用簡單四步11-18
去除黑眼圈的最佳方法是充分的睡眠休息，可工作、娛樂、失眠總是讓我們不得不晚睡。那麼上班族就要花一點時間學習下面4個有效的眼部護理步驟，一個星期可去除黑眼圈。1、眼部防晒抵擋黑色素生成眼部肌膚是全身肌膚最薄、...
前列腺炎的日常調理 四步遠離前列腺炎10-30
前列腺炎的日常調理關鍵（1）長期堅持治療，同時治療其他泌尿生殖系炎症，可預防前列腺炎的復發。（2）生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液迴圈，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。...
女性檢查私密處只要四步11-23
婦科專科體檢又稱盆腔檢查。其內容包括：步驟一、外陰部檢查：正常外陰，陰毛呈尖端向下，三角形分佈，大陰脣色素沉著，小陰脣微紅，會陰部位無潰瘍、皮炎、贅生物及色素減退，陰蒂長度《2。5cm，尿道口周圍粘膜淡粉色，無贅生物。已婚婦...
告別護膚壞習慣 四步打造精品型男05-21
護膚不光是女人的事情，男人也不例外，男人的面子工程也很重要，想要打造精品型男，要告別以下護膚壞習慣。問題一早上直接用清水洗臉，反正前一天晚上已經洗乾淨了。正確：面板經過一整夜的新陳代謝，其實並不像你所想象的那麼幹淨...
鮮榨果汁真有“詐” 教你四步鑑別真假果汁04-29
鮮榨果汁真有詐教你四步鑑別真假果汁夏天的到來，各種飲品店的聲音開始火爆起來。其中標榜著鮮榨的水果汁，特別受廣大群眾的歡迎。但背後的真相卻是，大多數的水果汁都不是鮮榨的，而是使用新增劑和水來勾兌。隨著面對鮮榨果...
增強效能力四步走 按摩可保性功能10-31
男性擁有一個較高的效能力是一種福氣，不僅可以在性生活中充分揮灑男人魅力，而且還可以提高男人的自信心。這對於那些性功能不夠強大的男性朋友來說是一種嫉妒。那些性功能不強的男性朋友，請您不要再嫉妒了，不妨試試按摩方...
如何辨別真假陽痿 預防陽痿做好四步10-31
陽痿是男人的痛，男人都希望自己的性功能足夠強大，這樣才會顯得自己很man，但是有時候也會被自己嚇到，擔心自己患了陽痿，你知道陽痿的症狀嗎？如何判斷你是否真的陽痿了呢？真假陽痿我自辨從日常細節出發一、晨勃情況晨起陰莖勃...
上班族易久坐成疾 四步養成正確坐姿10-20
白領因為工作的原因，幾乎一天都是坐著的，久而久之就容易坐出病來。那麼久坐的危害是什麼？如何養成正確坐姿？小編這就為大家介紹。久坐的危害，並非聳人聽聞：1、極易肥胖：久坐不動，機體對攝入的脂類、澱粉過多地轉變為脂肪貯存...
愛美之心，人皆有之！不管是男性還是女性，都想讓自己的面板變得完美，但如果不好好護膚的話，可是會有許多問題出現的。不少男士經常會遇到臉部乾燥、粗糙的問題，每次照鏡頭都很頭疼。其實導致面板乾燥、粗糙最主要的原因，就是平...
簡單四步讓你遠離肝癌11-04
亂用藥吃生肉壞情緒遠離肝癌要控制三大因素我接診的最小的肝癌患者年僅3歲！解放軍302醫院的肝病專家劉士敬說，302醫院每天都會接診1000多位肝病患者，其中，有十幾位會被確診為肝癌，而且這些肝癌患者多為青壯年。劉士敬去年...
前列腺炎診斷分四步走11-04
步驟1：詢問病史。詢問病史不是簡單地詢問患者症狀，而是要有一定的方法和重點地詢問。重點詢問患者發病之前有無全身其他器官組織的感染史，如面板化膿性感染、上呼吸道感染、急性尿道感染等。步驟2：症狀初診。因為急性前兩...
如何練成劈叉 遵循這四步練的快10-19
如何進行劈叉呢？經常劈叉有哪些好處呢？今日就跟小編一起來好好的瞭解下，如果真的能夠做出劈叉的話，確實是不錯的！希望大家可以好好的看下，相信會對你練出劈叉有幫助的！怎麼練劈叉1、首先，先做熱身活動，先跳繩五分鐘，不要太快也...
不開刀 治療頸椎病“四步走”10-30
隨著手機的普遍使用，越來越多的人加入低頭族。低頭的時間越長，頸椎所承受的壓力越大。久而久之，就會出現頸部僵硬疼痛、頭暈眼花、手指麻木等不適感覺，不經意間可能會慢慢發展成為頸椎病。什麼是頸椎病？頸部是連線頭和軀幹...
循序漸進四步洗臉法去青春痘11-20
如果你被層出不窮的痘痘煩惱，你肯定試過無數方法了，有效嗎?這套洗臉法你試過嗎?也許正好是適合你的解決痘痘的大幫手呢!有點複雜，但是很系統，看仔細嘍!循序漸進第一步3分鐘潔面法1先準備一條幹淨柔軟的乾毛巾和一塊刺激性...
頸部四步放鬆法讓你15分鐘消除壓力11-27
美國壓力研究協會認為，90%就診的病人患壓力相關性疾病。當你面臨巨大的壓力時，頸部常常是第一個感到不適的部位。嘗試一下前世界級田徑運動員赫爾左格在《15分鐘消除壓力》一書中推薦的頸部四步放鬆法：1.右手繞至左耳後，...
教你四步鑑別真假果汁11-09
勾兌果汁究竟有什麼危害？1、對肝、腎等造成危害專家指出，食品新增劑主要是為了改善食品色香味，如果在限量的範圍內食用對身體無害。但是現在許多大中國小生非常喜歡喝這種果汁，甚至有些人只喝果汁不喝水，這樣就容易造成添...
如何選購保暖內衣？四步正確選購保暖內衣04-28
消費者應該如何挑選保暖內衣呢？其實，消費者選購保暖內衣要分四步，即看面料、聽聲音、憑手感以及試彈性。一是看面料。目前市場上的保暖內衣可按高、中、低檔三類來分，其使用的面料有40支全棉、32支全棉等，其中以40支以上全...
假體隆胸手感不受限制 術後按摩四步走10-19
想要做假體隆胸的妹子，對於這個手感問題還是很在意的。今天我們就來詳細瞭解一下，關於假體隆胸的手感和術後按摩吧。假體隆胸術後手感不受限制假體隆胸目前使用的材料為矽凝膠假體，具有良好的柔韌性和彈性，假體植入位置是...
最近更新
友情連結