溼氣的時尚知識 最新文章
體內溼氣重的五大症狀 簡單四招趕走溼氣10-28
體內溼氣重的五大症狀1.起床時：感覺疲勞，頭昏，打不起精神來，渾身不清爽，人也懶得動，小腿發酸、發沉。2.如廁時：清晨方便後，觀察一下大便是不是粘在馬桶上，一箱水還衝不淨；平時用手紙一兩張紙就夠了，突然有一天用三五張紙反覆擦也...
拔罐顏色越深 體內溼氣越重嗎10-28
拔火罐是一種保健養生的方法，很多市民通過拔火罐來幫助身體祛溼，但大家普遍都認為：拔罐顏色越深，體內溼氣就越重。拔罐顏色越深溼氣越重嗎對此，專家給出意見：大家這種意識並不全面，這需要針對每個人的體質來判斷。溼氣症狀人...
溼氣重為什麼容易長胖 簡單4招祛溼減肥10-28
有些人喝口水都發胖，有些人怎麼減肥都瘦不下來，原因大家都知道了，有種胖叫虛胖，這是溼氣重導致的。今天我們就來看看：你體內的溼氣，是如何一步步化成脂肪，讓你變成胖子的。溼氣重的人為什麼容易胖溼氣重雖然不會直接導致肥胖...
夏秋交替溼氣重該如何祛溼11-01
現在是夏秋交替的季節，這個時候雨水多，氣溫高，很容易導致人體溼氣重，那麼，這個季節改如何祛溼呢?溼氣重症狀中醫將一年分為五個季節，除春、夏、秋、冬外，還有一個長夏。長夏處於夏秋之交，是一年中溼氣最盛的時期。溼邪分為外...
如何在10秒鐘之內測出體內溼氣?10-20
生活當中因為各種各樣的原因導致有些人身上的溼氣比較重，而身體溼氣太重對於健康是不利的，下面就跟著小編一起來了解下吧。如何測出體內溼氣1、早上起來上完廁所之後看下大便的形狀，如果大便長期不成形，或者雖成形但還是...
春季去溼氣的方法及飲食食譜11-05
隨著工作、生活的壓力越來越大，很多人都越來越不愛運動，並且飲食規律也不夠科學，這就導致體內溼氣過重，精神變得萎靡，食慾也不如以前，甚至於有些人的面板出現了紅疹、體內腸胃也出現了毛病。溼氣會破壞我們體內的新陳代謝，導...
中醫：溼氣重更容易長痘11-21
痘痘本質上是人體的代謝產物-毒素-垃圾。堆積在臉上，背上多見。痤瘡，溼疹本質上也和痘痘一樣，所以，痘痘的療法法，也適合。體內因素才是長不長痘痘的決定性因素長痘兩大根本原因：一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排洩不暢。很多...
陰雨潮溼天氣,提防風溼性關節炎復發11-25
家住杭州醋坊新村的小呂身體一向很棒，搞業務的他，經常要在外面跑，但他從不喊累，然而最近一週，他明顯地感覺整個人渾身不舒服，除了身體疲憊、完全沒有精神外，還覺得頭重腰痠。原來，最近一段時間天氣十分潮溼，還時不時地下一場不...
溼氣重怎麼辦 男性祛溼有妙招10-30
一、如何祛溼1、日常防溼不要直接睡地板。地板溼氣重，容易入侵體內，造成四肢痠痛。房間內的溼氣如果很重，建議多開窗透氣。如果外界溼氣也很重，還可以開啟風扇、空調，藉助這些電器保持空氣的對流。潮溼下雨天減少外出。不...
立秋時節溼氣重 三款食療祛溼食譜11-06
夏秋之間天氣溼熱，潮溼悶熱的南方更為尤甚，這個時候人體內積聚的溼氣重，常常讓人感到乏力，無精打采相當吃不消。因此初秋夏末，養生之道在於給身體祛溼。夏末秋初身體易積溼中醫三大祛溼食譜冬瓜赤小豆煲生魚湯原料：赤小豆60...
夏季為何也要祛溼 常見方法能幫你祛溼10-20
夏熱季節，溼從何來暑是夏天的主氣，赤日炎炎似火燒。眾人納涼喝冷成為必不可少的降溫之作。殊不知，這正是最容易被溼邪侵襲的途徑。因為熱氣逼人汗出，人們自然喜歡到陰涼之地和空調室裡乘涼，如果驟然汗止，和汗出衣裡，都會使水...
舌苔厚白溼氣重該怎麼辦10-31
舌苔厚白溼氣重該怎麼辦1、血足是祛寒溼的根本只有身體內血液充足，腎氣就足，就能保證血液迴圈的通暢，全身就會感到溫暖舒適。寒溼在充足的血液、流動暢快的血流面前是無立足之地的。沒有了寒溼，就不會出現這疼那疼，也就不...
三個習慣加重體內溼氣 溼氣重如何祛溼10-28
生活方式不健康，溼邪就容易入侵。它無孔不入，而且從來不孤軍作戰，總要與體外的邪氣裡應外合，糾纏不清。溼氣遇寒成為寒溼，遇熱則成為溼熱，遇風則成為風溼。如何判斷我們身體裡是否有溼？看看是否收到身體發出的5個求救訊號，就...
體內溼氣不除怎麼減肥都瘦不下10-28
如何判斷你是否脾溼？確認是否脾溼，最便捷的方式之一就是看大便。正常大便是香蕉樣軟硬適度的條形。而如果像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩的大便就是脾溼的表現，總有排不淨的感覺（這是脾虛的重要標誌，很多人都有），說明身...
白娘子盜仙草救許仙 仙草竟是它10-29
生薑不僅是我們日常生活中一款調味品，而且也是一種養生保健的藥材，中醫保健專家指出一些姜的食療方法可以有效地開胃、消食、抗衰老，還能很好的防暑降溫，是中醫保健當中一款很好的要用食物。下面小編就來給大家說說吃薑的...
怎麼吃薑排除體內溼氣10-31
怎麼吃薑排除體內溼氣？吃薑也是化解體內溼氣的一種好方法。生薑有解表化溼功效，可將其帶皮切下五六片，放入滾開的水中，待幾分鐘後就可飲用了。如果覺得生薑水味道難以下嚥，還可加入一些紅糖調味，對於畏寒痛經的人尤其有好處...
夏季溼氣重怎麼辦？不妨多吃這5種食物10-20
夏季溼氣重吃這5種食物1、苦瓜苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺經，具有清熱祛溼、明目解毒、利尿涼血的功效。由於苦瓜中含奎寧，具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。2、馬齒莧馬齒莧...
祛溼就要多吃辣嗎 推薦7種祛溼食物10-20
吃辣能祛溼嗎?民間有許多祛溼的方法，最常見的是通過辛辣來祛溼。很多人會說，四川、湖南等地的人都喜歡吃麻辣火鍋，為什麼呢?因為一出汗，溼就祛除了。誠然，四川、湖南、廣西、江西、貴州等地區氣候潮溼，吃辣椒等確實可以發汗...
辣椒能排出溼氣 夏天祛溼吃九種食物10-20
最近不少地區暴雨連連，我們受到高溫以及降雨的影響，溼氣開始入侵身體。因此在夏季應該注重祛溼，那麼祛溼的方法有哪些呢？先從飲食下手吧，生活中有些食物能夠幫助我們趕走溼氣。1.辣椒在夏天吃點辣椒對於祛溼是有很好的幫助...
小滿節氣到 謹防寶寶溼氣重10-30
小滿到謹防寶寶溼氣重隨著小滿的臨近，媽媽們發現寶寶身上會出現很多疹子，其實這就是因為寶寶體內溼氣過重所致。所以說各位寶媽們要注意給寶寶防溼。√天氣悶熱，小兒易受溼小滿大多有持續陰雨，再加上非常悶熱，所以很...