計劃的時尚知識 最新文章
優生優育準爸爸優孕計劃11-20
孕育一個高質量的寶貝，並不是媽咪一個人的事情，健康的精子和卵子結合才能造就小超人！因此，未來的準爸爸也要在孕前開始健康生活了——遠離8大精子殺手1．煙和酒男性對煙、酒中的毒素頗為敏感，尤其是生殖細胞更易受...
女性如何制定體檢計劃11-07
女人的十個體檢計劃有哪些呢?1.婦科檢查(每年做一次)作宮頸塗片檢查，防止由人乳頭瘤病毒(HPV)引起的宮頸癌。其次是盆腔檢查、乳房檢查及腋下、鎖骨上等部位的淋巴結檢查。2.乳房的自我檢查(每月做一次)養成良好的自查...
北京計劃10年時間培訓出20萬家庭保健員11-23
去年的衛生白皮書資料顯示，北京市18至79歲居民中以高血壓、糖尿病為代表的主要慢性病的患病率顯著高於全國水平，分別為30.3%和8.6%；且無論城區與郊區，慢性病患病情況均呈快速上升和年輕化趨勢，同時不合理膳食結構、超重和...
肌膚24小時“保鮮計劃”11-22
你是不是正在為旅遊出行而發愁?坐過長時間飛機、火車的女性一定深有體會，每次長途出行寶貝臉蛋就飽受煎熬，乾燥、暗沉、黑眼圈通通找上你，比平常加班還要憔悴。不要煩躁不安，其實在旅途中也可以做好護膚，實用的精油護膚保...
有效增肌 如何制定飲食計劃11-03
第一餐：早餐由於一夜沒有食物供應，身體急需熱量，尤其是碳水化合物，以便為頭幾個小時的工作提供能量。複合碳水化合物燃燒得很緩慢，能持久地提供能量，是較好的選擇。當然，你還需要攝入蛋白質來保持血液中持續的氨基酸流，這有助...
乾性肌膚護理計劃11-06
每個人的面板特性不一樣，有油性的、乾性的、綜合性的。面對不一樣的膚質，清潔的方式也是不一樣的。今天主要是介紹乾性面板的護理。一、柔和清潔乾性肌膚在清潔的時候，關鍵字就在於柔和。晚上潔面時，可以選擇乳液型卸妝產...
女人食療補血的計劃11-18
1、卵泡期：生理期的第1-第9天枸杞補血補血原因：此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。中藥幫幫忙：枸杞是一種性味甘、平，具有補肝腎、明目、潤...
寒假學生三大心理問題 訂計劃防網路依賴症11-23
醫生提醒，節假日裡，家長應多關注學生群體各方面身心調養，健康度假。多加安慰防考試後遺症【典型病例】因為期末考試2門功課沒有通過，從外地大學返長沙的大二學生李同學一直睡眠失常，時常感覺焦慮煩惱，先前就有的注意力不集...
美國百年星艦計劃 欲帶人類衝出太陽系11-15
美國航空航天局（NASA）和美國國防部高階研究計劃局（DARPA）正在開展一項名為百年星艦的宇宙探索計劃，希望在百年內能夠讓人類衝出太陽系，抵達其他遙遠的星球。百年星艦計劃於北京時間9月7日獲得了美國前總統比爾·克林...
一週瘦腿計劃 不花錢就能瘦腿11-22
星期一纖走起始日--就用慢走揮別憂鬱◆美腿動：簡單鍛鍊腿肌，喚醒沉睡的運動神經趕走瞌睡蟲和懶惰蟲的最好方法就是--促進新陳代謝。早一站下公車，或是從捷運站走到公司，幫助你認清該上班的事實，沿著腳跟到腳尖緩緩踩踏步履...
經典健身計劃是什麼11-18
如果安排不合理，惡果很快就會出現——有的部位訓練不足，有的部位訓練過度，而且肌肉疲勞很難恢復，最終導致肌肉生長停滯。因此，合理安排訓練計劃非常重要。一般來說，要遵循以下原則。訓練週期保持在4～7天。嚴格來說...
男人們的保健計劃11-07
20歲男人保健處方：運動+好心情+規律生活青年時期的男人，身體是一生中最旺盛的時候，所以往往對自己的身體毫不憐惜，無限透支，忽略了健康投資，熬夜、抽菸、酗酒等。但是，隨著年齡的增長，人體的新陳代謝逐漸減慢，高脂高熱量的食物...
無精症的造人計劃11-18
男人在現在社會當中，肩負著很重要的任務，自然壓力也不小，往往忽視掉了自身的健康狀況，無精症是指精子沒有，他與精子活動力低下和少精子是有區別的，這種情況也是造成不育的重要因素之一。有些男性外表正常，床上表現也可以，卻患...
2009年深圳計劃徵兵700名11-26
近年來，深圳市認真貫徹執行國務院、中央軍委徵兵命令，緊緊圍繞確保新兵質量這個核心，抓住廉潔徵兵這個關鍵環節，高質量完成徵集任務，已連續27年被廣東省評為徵兵工作全優單位，實現連續27年無責任退兵。據瞭解，在去冬徵兵工作...
計劃運動時如何注射胰島素11-11
不吃飯還要注射胰島素嗎？正常人空腹血糖不超過5。6毫摩爾/升，餐後2小時不超過7。8毫摩爾/升，其能夠保持機體血糖的恆定主要是依靠胰島β細胞的功能。正常人的胰島β細胞不斷產生小量的胰島素即稱為胰島素的基礎...
跟醫生談談你的減肥計劃11-12
一項研究發現，減肥手術能有效地使患癌症的機率大大降低。這英研究是通過對在1986年至2002年之間做過減肥手術的1035人進行跟蹤調查發現的。他們通過胃旁路術，減小胃的體積，還有一種是在胃上套上帶子，這樣胃口就大大減少了...
早餐吃什麼好 營養早餐搭配計劃推薦11-03
早餐在設計上選擇易消化、吸收，纖維質高的食物為主，最好能在生食的比例上佔最高，如此將成為一天精力的主要來源。對於早餐來說應該科學、合理的搭配，但是，要如何搭配早餐呢？早餐營養搭配1、穀類包括米、面、雜糧。主要提供...
戰痘素食計劃11-07
薏仁自古即被當作除疣的妙藥。因為薏仁除有促進新陳代謝的作用外，其成分對治療腫瘤組織也有效。此外，薏仁還能消除便祕。這些功效對於治療青春痘，很有效果。常喝薏仁茶同時每天使用薏仁化妝水，青春痘就會逐漸消失。薏仁茶...
大腸癌護理計劃介紹11-12
大腸癌標準的護理計劃。大腸癌的放射治療介紹。自大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤稱為大腸癌。是最常見的消化道惡性腫瘤之一。臨床常見血便或粘液膿血便，大便形狀或習慣發生改變，腹痛，腹部包塊等。根據其發生部位不同，其臨床...
健身計劃為何總是堅持不下去11-06
運動能促進健康的道理大家都懂，可是落實到行動上，難免會出現三天打魚兩天晒網的尷尬局面。套用一句偉人的話，那就是運動一兩次並不難，難的是一輩子堅持運動而不偷懶。對於生活工作緊張忙碌的現代人來說，把運動堅持到底成了...