沒瘦的時尚知識 最新文章
天天跑步還是沒瘦？可能只是做錯了這些事10-18
受訪專家/廣州醫科大學附屬第五醫院骨科主任醫師呂浩然跑步，其實是很好的減肥運動。跑步所消耗的熱量約每小時650卡，這在有氧運動中是消耗熱量最高的，比游泳（550卡）、跳繩（600卡）、打羽毛球（450卡）都高。難怪近年來，各種夜跑、...
女子網貸7萬減肥賠進20萬，對於大多數女人來說，減肥絕對可以算是一生需要不斷努力的事業。可最近，安徽的一位楊女士卻因為減肥欠下了20萬的鉅債，那麼她這債到底是怎麼欠上的呢？今年27歲楊女士2015年與安徽皖北的農村小夥小...
晨跑可以減肥嗎 跑了一個月沒瘦怎麼回事05-21
現在的年輕人白天沒有足夠的時間可以運動，於是很多人都選擇了晨跑，但是有的人跑了一陣子後發現沒有效果是怎麼回事。早起跑步有助於減肥嗎？有早起跑步習慣的人都會變得越來越勤奮，抗壓能力也會越來越強，而且早起跑步不僅有...
瘦子比胖子更容易患病 看看你瘦了沒10-19
瘦成一道閃電是近年來很多年輕人所追求的目標，節食、半斷食、低脂飲食以及素食主義都受到很多人的追捧，減肥班越來越火，各種減肥診所層出不窮，不管是在哪個大街小巷都能聽到或者看到一個月瘦10斤不反彈的標語。而有一些中...
咖啡有沒有減肥瘦身功效11-23
也許你正在喝咖啡的時候開啟這個頁面，也許你僅僅是道聽途說，喝咖啡瘦身的諸多好處，但是你也許並不知道怎樣喝咖啡才是真正的享瘦方法，下面告訴你OL的瘦身咖啡終極貼，看後立即開始操作吧！上班時間：咖啡瘦身的最佳時間午飯後30...
性愛有沒有減肥瘦身作用11-23
其實性愛本身就是一項運動，每一個動作，都牽動著你的肌體，燃燒著你體內的脂肪與熱情。多多享受性愛吧，你就不用痛苦的為了減肥而絕食了。性愛運動前要有準備和所有的運動一樣，你需要做好案頭工作：紅酒、安全套、音樂，它們相當...
牛皮癬和胖瘦有沒有關係呢11-06
牛皮癬與胖瘦有關係嗎？也有患者問出了這樣讓人苦惱的問題。牛皮癬患者們也很有必要來弄清楚自身體型和牛皮癬的病發的關係。患者身上的牛皮癬與胖瘦有關係嗎？近日有牛皮癬患者問出了這樣的問題。有見到患上牛皮癬的人們...
冬季備好減肥瘦身湯 瘦身沒難度05-21
有人說冬季容易長胖不好減肥，那麼真的是這樣的嗎？下面小編給大家分享幾種瘦身湯，讓你減肥不再有難度。蘋果瘦身湯材料：海帶：100克，蘋果：2個，瘦肉：250克生薑：3片，水：6碗做法：1.瘦肉洗淨切塊，汆水撈起；2.蘋果去皮去核，切塊；3.海帶洗淨，浸...
七日瘦身湯有沒有效 怎麼做？10-30
七日瘦身湯一直以來備受影視界喜愛，那麼，七日瘦身湯減肥真有效果嗎？七日瘦身湯怎麼做？七日瘦身湯真的有用嗎？七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。此湯需一日飲用十次以上，每次...
運動了卻沒有瘦下來的原因05-21
運動可以減肥，但是有些人說自己運動了，但是卻沒有瘦下來啊。那麼是什麼原因呢？下面就來了解一下運動後沒有瘦下來的原因。原因一：運動時間太短運動是減肥最有效的辦法之一，如何運動瘦身？江蘇省人民醫院康復醫學科主任醫師王...
瘦肉精緻女排連敗 怕瘦肉精三週沒吃肉11-16
2012年世界女排大獎賽總決賽7月1日在寧波北侖落幕。衛冕冠軍美國隊3：0擊敗中國女排，以五戰全勝的戰績奪得三連冠，中國隊1勝4負名列第五。中國女排遭遇四連敗，隊員們在比賽中表現出了疲勞、體能不足的問題，中國隊主教練俞覺...
跑步減肥沒效果 這幾種方法讓你瘦瘦瘦05-21
跑步減肥沒有效果怎麼辦？很多人一直在跑步，但是就是沒有什麼效果，這是怎麼回事呢？為了年底老同學聚會，一心減肥，每天跑1小時，大汗淋漓的感覺讓她非常暢快，心中也竊喜，如此流汗，肯定是脂肪在燃燒，可三週過去，體重卻依然不減。咳咳，...
日式減肥餐 快速瘦身沒商量11-16
日式減肥基本守則：1.礦泉水為了補償減肥中的營養不均衡，每天至少應該喝1.5升富含鈣的礦泉水，並用它沏茶。2.減少鹽的攝入海鮮含有天然鹽分，如果覺得不夠鹹，再加點日本黃豆醬調料就足夠了。3.水果每天要吃兩個新鮮水果，並記...
8個妙招讓你瘦到沒朋友05-21
瘦身減肥是一件看似簡單又很難的事情，想要減肥需要方法和堅持，那麼小編教大家8個小妙招，想要減肥的女性們好好堅持吧。想要減肥成功，就要合理進行飲食和堅持運動，怎麼減肥效果好呢？做好日常中的8點，就可以瘦一點再瘦一點了哦...
瘦腿沒那麼難 粗腿MM最需要的瘦腿祕訣10-28
每天大部分的時間都是坐著，原本纖瘦的身材也慢慢堆積了不少贅肉，尤其是下半身，簡直慘不忍睹今天要跟大家分享在辦公室或是坐車、打電腦都可以做的瘦腿運動，雖然有些女孩子很瘦，但是腿部的肉都鬆鬆的也不太好看，那就幫你的小...
哪些減肥瘦身方法沒有效果11-23
經常會聽到很多關於減肥的小祕方，但是這些減肥祕方並非都有效。不想做小白鼠，那麼就來看看減肥祕方背後的真相，幫你擺脫惱人的脂肪。傳言一喝濃茶增加減肥效果減肥祕笈：喝濃茶和咖啡減肥。原來如此：濃茶和咖啡中都含有咖啡...
一抹瘦沒有燃脂功效 減肥沒有捷徑可走01-15
減肥很辛苦，很累，也需要很長時間，沒有堅強的毅力和科學的方法是很難減下來的。不僅要運動，還需要控制飲食，不管是哪方面，都是比較難熬的。所以便有很多人就想，有沒有什麼方法，可以讓減肥不這麼辛苦呢?一抹瘦沒有燃脂功效之前...
李維嘉瘦成皮包骨 迴應我沒瘦祝你們暴富05-09
李維嘉瘦成皮包骨，此前因為與張傑合影被網友熱議暴瘦的李維嘉今日現身《歌手》錄製。據現場觀眾透露，李維嘉在主持的過程中，主動調侃最近暴瘦傳聞，笑稱自己沒有暴瘦，並祝福現場觀眾暴富。李維嘉現身《歌手》第五場錄製，在主...
沒有時間運動 要怎麼瘦11-03
最少運動多久才能減肥？18～65歲的健康成年人的最低運動量指南：每週5天、每天進行30分鐘中等強度的有氧體育活動（如快步走），或者每週3天，每天進行20分鐘較大強度的有氧體育活動（如慢跑）。你不需要一次性完成每天30分鐘的活動，只要...
三個沒有用的瘦臉方法11-20
沒有效果的速效瘦臉方法一：堅持按摩就能瘦臉導致面部肥胖的原因的主要是由骨骼形狀、面部肌肉和脂肪的肥厚程度決定的，而不論是瘦臉霜還是按摩手法都不可能改變骨骼形狀，或使肌肉萎縮和脂肪削平，對於瘦臉是無效的。沒有效...
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