山藥的時尚知識

山藥的時尚知識 最新文章

春天是養肝的好季節。中醫認為大棗、山藥最宜於春季食用，山藥味甘性平，具有健脾養肝、滋肺益氣、補腎固精等功效，可用棗、山藥與大米、小米、豇豆煮粥食用，以健脾養肝益胃，滋陰潤燥。此外，黃豆芽、綠豆芽、香菜、春筍、萵筍...

撿到鐵棒誤為山藥炒著吃女子被麻連話也講不出了事情發生在楊浦區世界路國和路附近一小區內。昨天上午10時許，保潔員黃女士在保潔過程中撿到一根沾滿泥土、長約20釐米、直徑約六七釐米的植物。它表面疙疙瘩瘩，有觸鬚狀須...

山藥排骨湯的製作材料：主料：豬排骨(大排)500克調料：味精2克，花椒2克，胡椒粉2克，鹽10克，大蔥15克，料酒20克，姜15克輔料：山藥250克，芹菜25克教您山藥排骨湯怎麼做，如何做山藥排骨湯才好吃1、將排骨切成5釐米的條，放入沸水中汆約5分鐘...

中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜：山藥是藥食同源的好食材，早在《神農本草經》中就有記載：山藥補中益氣，長肌肉，久服耳聰目明，輕身不飢延年。山藥味甘性平，其補脾養胃的功效特別顯著，而且它不寒不熱、作用溫和，非常...

山藥營養價值及功效山藥富含黏蛋白、澱粉酶、皁甙、遊離氨基酸的多酚氧化酶等物質，含有豐富的維生素和礦物質，幾乎不含脂肪，所含黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，防止動脈硬化。食用山藥還能增加人體T淋巴細胞，增強免疫...

貧血吃什麼好？試試下面10道貧血食療方：1.花生仁30克，大棗10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一劑，連服20天為一療程。2.綠豆、紅棗各15枚，紅糖適量。綠豆在鍋內煮開花，紅棗煮熟，加糖食用，每日一次，15天為一療程。適用於缺鐵性貧血。3.羊...

【出處】《昆明民間常用草藥》【拼音名】NiánShānYɑo【別名】牛尾參（《昆明民間常用草藥》），粘狗苕、粘芋（《貴州藥植目錄》）。【來源】為薯蕷科植物粘山藥的塊根。秋、冬採收塊根，洗淨晒乾。【原形態】粘山藥，又名...

《神農本草經》謂之主健中補虛，除寒熱邪氣，補中益氣力，長肌肉，久服耳目聰明。可見山藥在瘦身同時還可養顏。中醫認為山藥減肥主要通過健脾以利水消腫，而達到減肥的目的。山藥中還含有消化酶，能促進蛋白質和澱粉的分解，是消化...

山藥為薯蕷科植物薯蕷的塊莖，學名薯蕷，以產於河南博愛、沁陽、武陟、溫縣等地的質量為最佳，習稱懷山藥，是著名的四大懷藥之一。山藥既是食用的佳蔬，又是常用的中藥材。山藥味甘而性平，入脾、肺、腎三經。具有健脾、補肺、固...

山藥功效：瘦身、豐胸山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉，具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質，可提供人體多種必須的營養。山藥最大的...

材料原料：烏雞、山藥、枸杞、胡蘿蔔、蔥、姜。調料：胡椒粉、姜、蔥、鹽、紹酒。做法1、烏雞切塊、山藥去皮切塊，胡蘿蔔去皮切塊，蔥切段，薑切片；2、烏雞一定要涼水下鍋才可以吐淨髒東西；3、大火焯出烏雞裡的血沫；4、撈出烏雞控...

山藥潔白清脆，肉片滑嫩爽口。材料主料：山藥300克，豬裡脊肉100克，輔料：水發木耳50克，調料：雞蛋清40克，豌豆澱粉5克，大蔥5克，植物油20克，鹽3克，味精2克做法1.山藥洗淨颳去皮，豎切兩半切薄片，放沸水中焯出。2.裡脊肉切薄片，放碗中加鹽、...

三叉神經痛已然成為十分重要的疾病了，主要就是它的劇烈的閃電般的疼痛感，更是會給患者造成比較大的傷害，許多的患者更是常年的受到它的折磨，因此他們想知道一些關於三叉神經痛的治療的一些偏方，下面我們就來一起詳細的做一...

轉入深冬，人們為了抵禦寒冷，會適當進補，飲食中多了很多大魚大肉;但此時人體新陳代謝變得相對緩慢，過量食用會增加腸胃負擔，讓人感覺腸胃不適。此時多吃些護胃助消化的食物，幫助腸胃具有良好的消化功能。在秋冬蔬果中，南瓜、...

主料：西米椰奶橙子山藥香橙山藥西米露的做法步驟：1.香橙，山藥切丁備用2.將山藥跟西米一起煮，西米煮得晶瑩剔透即可出鍋3.將西米，山藥撈出瀝乾水，加入香橙，椰汁即可西米的營養價值西米又叫西谷米，是印度尼西亞特產，西米有的是用...

山藥綠豆羹降壓效果好山藥中含有的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，可預防心血管疾病，對高血壓患者尤為適宜。山藥綠豆羹可以清熱解毒、益氣降壓，主治肝火上炎型高血壓病。將山藥洗淨，颳去外皮，切...

材料銀耳，蓮子，枸杞水泡發，山藥小半根，陽信鴨梨1個去皮切小塊，冰糖少許做法1.銀耳蓮子山藥加水一起入砂鍋，開鍋後轉小火燉20分鐘。2.加入梨塊小火燉15分鐘。3.最後加入冰糖、枸杞再燉5分鐘，至所有材料軟爛湯變濃稠。小訣竅：1）...

山藥炒南瓜，這道菜還兼具降血糖、減肥瘦身的功效。食材：山藥200g，南瓜100g，食鹽、食用油、蔥花少許做法將南瓜、山藥分別去皮切片待用。炒鍋入油，先放入南瓜炒熟，再倒入山藥。調味、撒蔥花炒勻即可。此方健胃補脾，兼有降糖功...

山藥為薯蕷科植物薯蕷的根莖，其味甘性平，歸肺脾腎三經，乃平補肺脾腎之佳品。補脾養胃，助消化藥理研究證明，山藥的主要成分為澱粉酶，能刺激胃腸道運動，促進腸內物排空，增加小腸吸收功能，有助於消化，多用於消瘦乏力、食少、便溏者...

很多女人都有氣虛和血虛的症狀，冬季手腳容易冰冷，山藥性溫，是冬季很好的溫補食物。山藥能生津潤燥，有滋養面板、毛髮的功能，故有美容作用。秋冬季面板極易乾燥，使人毛髮枯槁，容顏失華，因此多吃山藥，能潤澤面板和毛髮。推薦：吃綠...

最熱推薦

猜你喜歡

最近更新