五步的時尚知識 最新文章
女性護膚飲食原則 學會五步護膚保養法10-30
女性護膚的飲食要吃些什麼呢？由於每個人的膚質不同，在選擇護膚食物時需要根據自己的膚質來選擇，這樣才能有更明顯的作用。下面就來具體為女性朋友介紹介紹吧。女性護膚的飲食原則每天足量飲水：要想肌膚水噹噹，除了上文提到...
秋季手部保養 五步告別粗糙11-04
漂亮的臉蛋兒、飄逸的秀髮、性感的乳房、嫩白的雙手，這些都是美麗女神的標誌，雙手是美眉們的第二張臉，當你正自信滿滿地撩起秀髮時，伸出的是一雙粗糙乾燥的手總是會讓人大吃一驚，從而給人的印象也大打折扣，可見，細嫩雙手對於...
預防萎縮性胃炎怕麻煩？五步就搞定10-31
萎縮性胃炎作為一種常見的胃病，一直威脅著人們的健康。萎縮性胃炎危害性很大，需要患者引起足夠重視，積極做好有效的預防措施。那麼萎縮性胃炎應如何預防呢？一起來了解下。五步幫你預防萎縮性胃炎1、避免高脂肪食物高脂肪...
五步打造大眼妝 化妝常見哪些誤區10-30
小眼睛，說的好聽是聚光，說的難聽，那就是沒眼睛。別擔心，小編這有教你化妝變大眼睛的方法。小眼睛不是你的錯，但是知道方法不挽救就是的錯了，來學學如何化大眼妝吧。五步打造大眼妝女孩子眼睛大往往會比較有神顯得好看。可是...
簡單五步拯救加班熬夜肌膚11-04
為肌膚密集保溼在準備開始熬夜加班之前一定要做好徹底的清潔，好讓肌膚有胃口吃下後續的保養品。熬夜加班會使肌膚缺水乾燥，特別是長時間身處空調房內更容易加速肌膚中水分的蒸發，所以密集保溼就顯得格外重要，只有當細胞喝...
冬瓜蝦仁湯的做法 五步就學會04-30
冬瓜炒蝦仁經常做，那麼，對於不熟悉的此湯，如何製作冬瓜蝦仁湯呢，其實做法非常簡單，只要按照下面的詳細步驟一步一步來做，就可以輕鬆學會此湯做法。1.新鮮對蝦買回來後去殼，剔除蝦線，洗淨後去掉蝦頭。蝦線也就是蝦腸，有部分朋友...
五步步驟讓你冬日擁有惹人羨的白皙肌膚11-18
使用保溼功效的化妝水要那種相對稠稠的、粘粘的(因為內部含有大量的透明質酸等高效補水成分)，還要再加點油，用那種含一點點油的乳液，因為適當的油可以鎖住水分。防晒冬季最好能選用乳液狀或水狀的防晒品，能在提高面板對紫...
做好五步胰島素一點也不痛11-22
在日前完成的第二次全球注射技術現狀調研顯示，488例中國患者中，94.4%的患者只在同一部位內輪換注射，近三成患者重複使用針頭超過10次以上，只有1/10的患者每次使用新針頭。郭曉蕙指出，無論國內外，醫護和患者常常忽略胰島素的...
五步“活動操” 預防肩周炎11-12
長久保持一種坐姿，使肩關節僵硬會引發肩周炎。因此時時活動肩關節能有效預防肩周炎的發生。下面就介紹一種簡單的活動操。第一步，仰頭望天。取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角儘量達最大限度，眼睛...
五步打造減齡丸子頭10-31
韓劇裡面的丸子頭很是流行，不少女生都偏愛這一款，只是方法不對，怎麼綁都怪怪的。莫慌，小編有丸子頭的具體綁發步驟，一起來看下吧。步驟一：卷繞馬尾髮絲成丸子用手梳攏髮絲後綁成高馬尾，用單指纏繞髮尾卷繞成丸子發後，夾子固定...
油性肌膚保養護理 五步輕鬆改善11-04
許多肌膚過於油膩的美眉們，總是非常討厭自己油頭粉面、面泛油光的，我們也常常會看到油性肌膚的美眉們用吸油紙控油，總是拿吸油紙來猛按肌膚，雖然吸油紙不離手，但肌膚油膩的狀況還是沒有太大的改變。秋季，天氣比較乾燥，肌膚也...
想秀髮美麗需要五步走11-27
其實擁有烏黑秀髮的基本保養程式非常簡單，只要你遵守下列所示的保養步驟，就可以慢慢的將頭髮狀況調整回來。a、正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份，讓頭髮由內到外恢復生氣。所以，頭髮的健康狀況就看你使用...
老年人保健“五步走”11-26
愉悅身心，陶冶情操自然界秋風蕭瑟的景色，容易引起老年人悲觀傷感的消極情緒。因此，老年人還應重視精神方面的保健。作為晚輩的平時應提醒老人適當選擇參加琴棋書畫、養花種草、玩物賞鳥、旅遊休閒等文化娛樂活動，以使老人...
簡單五步教你做戚風蛋糕05-01
簡單五步教你做戚風蛋糕戚風蛋糕最常見的蛋糕之一，戚風蛋糕組織膨鬆，水分含量高，味道清淡不膩，口感滋潤嫩爽，是目前最受歡迎的蛋糕之一，也是我們大部分人做蛋糕的首選，下面我們就給大家說說如何做戚風蛋糕。首先準備工作：要選...
五步讓你再也不用擔心捲髮造型11-01
五步讓你再也不用擔心捲髮造型一般燙過的頭髮受損比較嚴重，如果沒有好好地按照護髮步驟操作，容易導致髮質變的乾枯、毛躁、卷度也會下降。現在給各位燙髮的妹紙支招如何對燙過後的頭髮進行護髮並保持長久的捲髮效果。1...
高血壓的併發症有哪些 治療護理做好這五步10-19
高血壓除了對人體健康危害很大外，還會帶來很多併發症。那麼高血壓的併發症有哪些呢？下面就為大家詳細介紹。高血壓有哪些併發症？1、冠心病長期的高血壓可促進動脈粥樣硬化的形成和發展。冠狀動脈粥樣硬化會阻塞或使血管...
最近常在街上看到高調的油頭男，看起來吊炸天很拽的樣子～恰巧這兩天很多兄弟都在問，天氣慢慢轉涼，這個秋天什麼樣的髮型最適合自己，或者說最能撩到妹（炮）子（友）所以，一向三觀極正，為你們體面（下體+面子）生活操碎了心的我，就和大家聊...
怎麼戒掉擼管 擼管成癮戒掉只需這五步10-17
擼管，俗稱手淫，是一種自慰行為，常常伴隨著性衝動或寂寞時的自我安慰。雖然適度的自慰在生理和心理上都有益處，但當它演變成一種成癮行為時，可能會對個人的生活和健康造成負面影響。本文將介紹五個有效的步驟，幫助你戒掉擼管...
室內健身五步打造性感美背11-18
動作一：請你平躺在地板上，腹部緊貼地面。雙手交叉置於腦後，輕輕地抬起頭部，使胸部離開地面。注意不要用力過猛。然後回落，請你控制好速度。重複此動作2組15次。動作二：雙腿分開站立，膝蓋彎曲。胸部向前傾，但是背部始終保持挺...
心臟是我們人體很重要的部位，如果心臟停止了跳動，那我們很快就會進入死亡的狀態。如果在心臟驟停的4到6分鐘裡面我們沒有得到及時救治，很可能給我們身體帶來一輩子巨大的傷害。所以說，我們每一個人都應該掌握心臟驟停黃金...
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