按摩法的時尚知識

按摩法的時尚知識 最新文章

頸椎病又稱頸椎綜合症，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。其發病原因主要由於頸部神經根受到壓迫或刺激(中醫稱為頸部勞損)，致使頸部肌群和韌...

下面介紹幾種按摩方法：1、梳抓頭：兩手五指分開放在頭兩側，像梳頭那樣從前向後，從外向內梳抓頭皮。2、乾洗臉：兩手掌心相搓，搓熱後像洗臉那樣反覆摩擦臉部，先順時針，後逆時針，直至臉部發熱。3、揉擦眼眶：兩手拇指放在兩側太陽穴...

如果你經常出現月經不調、月經量不規律、經常痛經、喝涼水都長肉的症狀，也許，內分泌已經找上你了。調理內分泌失調的方法有很多。下面推薦幾種按摩穴位的方法，快速平衡內分泌失調。調理內分泌失調按摩法按摩臍周左手掌疊...

中醫學說認為腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常按摩耳朵可起到健腎養身的作用。那麼男人如何強腎？男人強腎有什麼方法？腎是人體較為重要的器官，為保障自己的健康，關於腎臟的保健工作應當引起大眾...

臨床資料證明，胃部不適的原因一般是由於胃酸過多，或者是缺少胃酸。這是因為胃酸中沒有神經這樣的感應傳導方式，所以這時候，往往會感到食道附近發燒。1.治療缺酸症的穴位缺酸症一般是在吃飯之後立即感到胃部不適。用力按摩...

胃下垂的自我按摩法1、按揉百會穴將左手的中指指腹放在百會穴上，適當用力按揉0.5～1分鐘。功效：昇陽舉陷。2、掌揉中脘穴將右手拇指指腹放在中脘穴上，適當用力揉按0.5～1分鐘。功效：疏肝和胃、止痛止吐。3、團摩上腹左手掌心...

1、能量——對於頸後部的凹陷處施加壓力。按摩這個部位有助於促進能量在體內的流通，並可促進頭部的血液迴圈，讓嶄新生命能量，復活臉部肌膚。2、減壓——將十指分別置於沿臉部中央至耳部前方的位置。...

很多女人都有痛經的症狀，會痛經的女人在經期那幾天可謂是吃不下，睡不著，嚴重影響日常生活和工作。那麼面臨痛經困擾的女性們該如何緩解痛經呢？接下來為大家介紹6種按摩法，幫助女性們緩解痛經，會痛經的女性們趕緊試試吧。一...

一、穴位：心經（心火）位置：中指掌面。操作：①補心經：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。②清心經：指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。#p#二、穴位：脾經（脾土）位置：拇指橈側面。操作...

中醫認為，正確的按摩是可以在一定程度上治療男性陽痿的，並可以在家裡進行有效的自我調理，下面小編就為你推薦男性陽痿按摩法，希望能幫助到你。男性陽痿按摩法1、腹股溝按摩臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處（大腿根部）。以掌沿...

很多人為失眠所困擾。下面介紹幾種傳統的治療失眠的按摩療法，供大家選用。患者仰臥位，按摩者坐於患者頭部上方，以右手食、中二指點睛明穴3-5次後，以一指或雙拇指推法，自印堂穴向兩側沿眉弓、前額推至兩太陽穴處，按摩5-10分...

1.關元穴、氣海穴、天樞穴、中脘穴指按、點揉、輕推每穴1-5分鐘，以透熱為度。2.沿大椎穴、肩井穴用手法沿肩部至腰部由上至下，用力推擦3-10分鐘，以透熱為度。3.背脊沿腰提脊3-5分鐘，以不痛為佳。4.用手掌沿大腿至小腿處作...