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感冒吃什麼食物好 這6種食物可多吃10-18
感冒吃什麼食物，很多感冒患者誕生了。感冒會讓我們精神疲憊，大腦短路。那麼，我們應該如何來緩解呢?感冒吃什麼食物?1.喝雞湯喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。2.薄...
女性經期可多吃的5種食物11-24
1、多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強面板的彈性。人體面板分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響面板美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。人體...
男性預防結腸癌可多吃魚11-06
結腸惡變是常見的惡性惡變之一，以40歲～50歲年齡組發病率最高。據世界流行病學調查，發現結腸惡變在北美、西歐、澳大利亞、紐西蘭等地的發病率最高，居內臟種瘤前二位，但在亞、非、拉美等地發病率則很低。因此，結腸癌的預防工...
緩解春困可多喝養生粥10-30
送走寒冷的冬季，我們迎來了溫暖的春季，春季是萬物甦醒的季節，但也是人們容易犯困的季節，春困給許多工作學習的人們帶來了不少煩惱。那麼春困怎麼辦呢？今天小編給大家推薦6款養生粥，可幫助你拒絕春困，並且春季養生效果非常好...
預防乳腺增生 女性可多吃絲瓜11-25
更多推薦：護理：全面解析宮頸疾病海淀區讀者譚女士：我今年40歲，脾氣不太好，聽說這樣容易導致乳腺增生甚至乳腺癌，可有時孩子不聽話我又控制不住要發點小火，請問有什麼好的預防辦法？中國抗癌協會祕書長張廣超：現代女性由於工作繁...
女性卵巢保養的理由 飲食可多吃這六大食物10-18
卵巢保養的好處有的人說女性是擁有兩座花園，一個是表象花園——臉，還有一個是祕密花園——卵巢。女性朋友都希望花園中的花季不敗，想要追求永遠的保鮮，但是女性朋友隨著年齡的增長，卵巢會出現生理性退...
預防宮頸癌可多吃豆製品11-06
對於女性朋友來講，豆類是保證健康營養的佳品，不僅能幫助女性美容養顏，同時還可以預防一些疾病，如預防宮頸癌、子宮內膜癌等常見的婦科炎症，所以女性朋友想有效的預防宮頸癌，就要多吃一些與豆類食品有關的豆製品。豆製品之所...
夏季怎麼瘦的快 這4種食物可多吃10-18
不知不覺中炎熱的夏天已經到來了，這個時候你還在抱著零食大吃嗎，夏天的時候衣服比較單薄，如果不減肥的話，贅肉是藏不住的哦，那麼夏天裡什麼樣的食物既能夠解饞又能夠減肥瘦身呢？夏季瘦身食譜1.燕麥吃貨要想熱控減肥，首先需要...
老人預防感冒可多吃香菇11-24
香菇是一種很多人都愛吃的食品。近年來，科學家研究發現，香菇具有抗腫瘤和抗病毒的功效。日本醫生髮現，常吃香菇能促進新陳代謝，使人精力旺盛，不易發生感冒。吃香菇有助防感冒，是因為香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用...
老年斑患者可多喝蜂蜜生薑水11-07
中醫認為老年斑的產生與氣血執行不暢有一定的關係，生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發散的作用可促進氣血的執行；現代醫學研究也表明，生薑裡含有的辛辣成分薑辣素具有很強的抗氧化效果，可以快速清...
老人助睡眠可多吃蜂蜜11-24
一般人都知道蜂蜜是一種天然食品，也認為它能美容養顏。據美國佛羅里達食品科學和人類營養中心的研究，這主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由單糖（葡萄糖和果糖）組成，不需要經消化就可以被人體吸收，非常適宜老人食用，所以有人...
男性保健請記住六要點一、胸口痛一定要去檢查男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止。此刻男性應該意識到，這可能是心臟病早期的症狀，最好去醫院檢查一下。二、注意隱祕的睪丸症20歲至40...
男性防癌可多吃的食物11-10
菇類日本的一項實驗證明，香菇中多糖體的抗癌率達80%-95%，對多種惡性腫瘤如白血病、食管癌、胃癌、腸癌、肺癌、肝癌等都有顯著療效。香菇中含有一種β-葡萄糖苷酶的物質，可加強機體的抗癌作用。日本的一項實驗證明，香...
高血脂人群可多吃這5種食品11-11
查出高血脂，是不是讓你的日常習慣變得謹慎許多。除了服用降脂藥之外，飲食控制及選擇也非常關鍵。美國福克斯新聞網近日報道，美國某健康雜誌最新載文盤點出科學證實的5個被稱作降脂先鋒的食物。1、瘦牛肉。瘦牛肉有助於降...
感冒喉嚨疼痛可多吃這6種食物10-31
冬季感冒喉嚨疼痛可多吃這6種食物葡萄一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄，除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、...
保養卵巢提升孕力 女性可多吃這些食物10-18
卵巢保養的好處卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。例如，女性發育成熟後，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經來潮。同時雌激素能促進女性生殖器官、第二性徵的發育和保持，可以說女效能煥...
乙肝患者飲食三注意：日常可多吃香菇11-05
乙肝的知識並不是非常瞭解，據相關專家介紹，生活中及時的治療和預防乙肝很重要。瞭解其發病因素，也要注意瞭解乙肝的症狀表現。那麼乙肝病人的飲食注意事項有幾種呢?乙肝病人的飲食注意事項有幾種：乙肝小三陽應保持充沛的...
糖尿病人可多吃魚油11-12
法國研究人員最近宣佈，服用魚油新增劑可以使女性Ⅱ型糖尿病患者減少動脈粥樣硬化的發生，因此糖尿病人可適當多吃魚油。他們將27個女性Ⅱ型糖尿病患者納入研究，將她們隨機分成兩組，一組每天攝入3克魚油，另一組服用安慰劑石...
喝水可以調節內分泌嗎？可多吃這5種食物10-18
女性的內分泌問題是婦科疾病之一，如果一個女性的內分泌發生了異常，就會影響到身體的健康。因此，對於女性的內分泌，應該引起重視，不要覺得這是件小事。那麼問題來了，如果一個女性的內分泌發生了紊亂，喝水可以調節內分泌是真的...
中醫美容 秋季美白補水可多吃絲瓜10-18
絲瓜中含防止面板老化的B族維生素，增白面板的維生素C等成分，能保護面板、消除斑塊，使面板潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有美人水之稱。絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用於抗壞血病及預防各種維生素...
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