長壽祕訣的時尚知識 最新文章
1899年似乎很遙遠，如果出生在這一年，應該有117歲了，真的是長壽了。真的有人能夠活著麼久嗎？近日，有報道生活在義大利北部小城艾瑪·莫拉諾剛剛去世，而她就是1899年生人，是目前世界上最長壽的老人。她的人生可謂是經歷...
全球健康促進大會 長壽的11大祕訣10-29
11月21日全球健康促進大會在上海國際會議中心隆重開幕，李克強總理的開幕詞就是：祝你健康！一句話道出了總理對全世界人們的祝福，同時也將健康提高到全世界重視的層面上，讓更多的人重視健康，擁有高的生命質量，會議以可持續發展...
江蘇溧陽獲世界長壽之鄉 長壽祕訣這麼簡單10-30
據溧陽官方介紹，該市總人口78.15萬，現有百歲老人108位，百歲老人佔總人口比例為13.7/10萬。按照聯合國標準，百歲老人在總人口中的比重超過萬分之0.75，該區域即可被認定為長壽之鄉。記者從江蘇溧陽官方獲悉，溧陽100歲以上老年...
老人長壽祕訣:待人和氣愛喝水吃扣肉11-24
走進彭奶奶家，牆上一幅百年人瑞的牌匾特別顯眼。這是彭奶奶100歲時，老家瀏陽淳口鎮送來的賀禮。彭奶奶拄著柺杖，站在桌前笑眯眯地跟記者打招呼。雖然言語有些不通，但仍能感覺到老人家的和氣。文阿姨是趙叔叔的妻子，這幾年...
家住經二緯四的李華庭老人，今年已經102歲了，由於心態平和而且堅持鍛鍊身體，老人身體一直很好，不但生活能夠完全自理，甚至還能自己縫釦子。昨天中午，記者見到李華庭老人時，老人家剛剛吃完午飯正在聽廣播，老人的兒子李學良告訴...
百歲夫妻相伴90年 百歲長壽祕訣曝光10-29
在武陵大山深處的來鳳縣革勒車鄉巖板村，吳金香老人是一段活著的傳奇。今年104歲的她已經活過了一個世紀。兩年前，她送別105歲的老伴兒姚體仁後，如今與33個兒孫生活在一起。8月22日，楚天都市報記者走進風景如畫的巖板村，並...
人長壽的祕訣是什麼11-11
最近的一些詳盡的關於長壽方面的科學研究顯示，我們可以幫你把死神遠遠地拒之門外。當然，我們不可能讓你奢望長生不死，但我們起碼可以讓你活得更科學，也更健康，也就是說讓你的歲數比你當初想象的翻上一番。不過，要說明的是，我...
宋美齡如何活到106歲 長盛不衰祕訣分享10-30
每當談到養生方法的時候，我們總要為先人的智慧驚歎，其實生活中普通的一件小事都能成為延年益壽的條件之一。宋美齡享年106歲，跨越了三個世紀，即使她並非曾經享譽國際的歷史人物，如此旺盛的生命力也堪稱奇蹟。一般女性年過4...
6個長壽指標你是否都有？10-19
6個長壽指標你是否都有1.積極樂觀研究發現，對生活懷有積極樂觀的情緒，會減輕所承受的壓力強度，也就降低了壓力激素分泌水平，有助於健康。2.走路速度快走路速度越快，距離越長，體力的永續性也就越長，有望長壽。走路速度每增加0...
覺得生活有意義的老年人能夠更加長壽11-03
新研究發現，具有目的感與長壽有關。科學家們在對一些老年人進行調查後發現，那些感覺到自己有價值的參與者與內心空虛的參與者相比死亡風險低30%。英國倫敦大學學院、美國普林斯頓大學以及紐約州立大學石溪分校的研究人...
男人長壽祕訣 不娶美女當老婆11-01
男人長壽八大祕訣男性因為工作和生活壓力大，相對來說身體健康比較容易出現問題，壽命會相對比較短。所以男人如果想長壽，要做到八點：1、不娶美女當老婆西班牙一項研究表明，與一位高不可攀的女性長時間獨處，激素可的鬆濃度就...
106歲老人從不生病 五大長壽祕訣曝光10-20
追求長壽的人越來越多了，其實長壽說簡單也很簡單。想要長壽就要摸索出屬於自己的長壽之路，通過借鑑別人的長壽祕訣來完善自己的長壽之路。那麼下面就一起去看看。106歲老人從不生病廣西的長壽老人葛桓生今年已經106歲高...
再增12個百歲老人 揭百歲老人的長壽祕訣10-29
昨日，農曆重陽節。上午10時30分，幸福人生百歲大典長壽宴在彭州市新興鎮海窩子古鎮的陽平觀隆重舉行。到場的百歲老人有28人，包括彭州最長壽的老人賈德光，今年108歲。據介紹，今年彭州又有12個老人跨入百歲行列，共計48人。非...
節食 老人的長壽祕訣11-24
節食能減輕腸胃負擔經常飲食過飽，會使消化系統長期負荷過度，導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降，而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積，引發富貴病，如冠心病、糖尿病等。節食能減輕腸胃負擔經常飲食過飽，會使消化系統長期負...
健康長壽的3大法寶11-09
說到養生保健，我想推薦給讀者的三要訣是：童心、蟻食、猴行。童心是要有兒童樣的心理狀態，無憂無慮，生氣勃勃，好動好奇。蟻食是要有螞蟻樣的食慾和食量，這包括兩個內涵。一是像螞蟻那樣吃得少；二是像螞蟻那樣什麼都吃一點，吃得...
男性健康常識 男人的長壽祕訣10-31
男性和女性因為生理結構的不同，所以在日常生活中的保健方法和重點也會有所不同，對於男性人群來說，如果想保護好自己身體方方面面的健康，對於一些最基本的生理常識一定要有所瞭解。健康男人必須掌握的生理常識1、適度清潔...
活到百歲不痴呆 11招教你長壽祕訣11-01
長壽是現代人的追尋目標，他們不滿足於現在壽命的時間，可是長壽了要能健康腦袋正常不痴呆的也是個問題。今天小編就為大家介紹一下長壽時也能健康不痴呆的11祕訣，讓你能夠健康正常的生活。早起習慣1.起床後馬上喝杯溫開水...
世界9國女性長壽祕訣 這些食物要多吃10-31
每個人都想長壽，但是為什麼女性普遍都比男性長壽呢？女性的祕訣是什麼？芬蘭女性：熱愛戶外運動。在芬蘭，健身是一項全國性娛樂活動，大約70%的芬蘭人熱愛綠色運動（戶外運動）。50%的女性愛步行或騎車上班，即使氣溫在零度以下，芬蘭女...
（圖片來源：百度）在義大利的一個偏僻村莊中，生活著300多位百歲老人，他們的長壽祕籍何在？美國加州大學聖迭戈醫學院和義大利羅馬大學首次獲准對該地區人口進行調查。研究認為，老人長壽或與他們長期吃迷迭香有關。義大利這個名...
9條長壽口訣 教你健康飲食11-03
早餐好一點。早餐應占全天總能量的30%~40%，質量及營養價值要高一些、精一些，不宜吃油膩、煎炸、乾硬以及刺激性大的食物。早餐包括主食(如饅頭、餃子、麵條、粥等)、動物性食物(如牛奶、雞蛋、肉類等)以及蔬菜或水果。...
友情連結