高血壓注意事項的時尚知識 最新文章
高血壓用力排便等六不宜11-25
不宜抬舉重物當全身用力抬舉重物時,血壓可升高50~100毫米汞柱或更高。不宜體溫驟降夏季空調不宜設的溫度很低，室內外溫差太大寒冷刺激可使血管收縮，血壓升高。菸酒不宜過量特別是一次大量飲用高濃度烈性酒或連續吸菸，可...
厚被子可致血壓高11-26
首先，注意保暖，避免寒冷刺激。鞋子和帽子要大小適中，以輕便、保暖和鬆軟為好。服裝都不宜穿得太緊，否則引起血液迴圈障礙，血壓升高。領帶恰好在頸動脈竇的位置，系得過緊會壓迫頸動脈竇，影響血液迴圈；腰帶系得緊則易引起腰部以...
高血壓病人科學飲食11-26
1、三餐飲食安排應少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%，如魚蝦類可食量為50-100g，大豆類可食50g。不伴有腎病或痛風病...
高血壓日常六大注意事項11-05
高血壓患者六大注意事項注意事項一、飲食要合理老年高血壓病人飲食應注意低鹽、低脂、高蛋白的原則。食鹽的攝入量每日不超過10克，最好是5克以下。限制動物脂肪和膽固醇的攝入，主要食用植物油，這樣不僅有利於預防動脈粥...
高血壓應該注意這三個問題11-02
近年來高血壓成為人們心腦血管健康的頭號殺手，給人們造成的健康隱患是不言而喻的。治療高血壓是現在人們保證身體健康的當務之急。但治療高血壓是一個很複雜的過程，所以在治療的過程中高血壓患者要注意以下三點。1、現...
高血壓老人飲食起居四原則11-03
飲食要合理一方面，要少吃鹽，因為鈉離子有滯水作用，且又能刺激血管壁，引起血壓升高。一般主張老年人每日食鹽控制在10克以下，高血壓者則應控制在5克以下。另一方面，要少食油，除了避免肥胖，也可避免脂肪在血管沉積，促成血管硬化，...
血壓控制到多少比較合適?11-25
１、對於需要立即降壓處理的高血壓急症，應在短期內給予降壓，但應有一定的限制，一般不超過25%-30%，不要求立即降至正常。2、若病程較長，合併有冠心病的患者，舒張壓不宜降至11.4千帕（85毫米汞柱）以下，以免誘發急性心肌梗塞。３、一般...
高血壓如何獲得好睡眠11-25
緩慢起床早晨醒來，不要急於起床，應先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，伸一下懶腰，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當張力，以適應起床時的體位變化，避免引起頭暈。然後慢慢坐起，稍微活動幾次上肢，再下床活動，這樣血壓不會有太大波...
防治高血壓這些少不了！11-26
成都和全國中風死亡居高不下就是因為患者未很好控制高血壓，這些..駭人聽聞的資料，用鐵的事實證實了對高血壓及早預防和治療，已刻不容緩。文章目的在於提倡高血壓未病防治，突破了一般意義上的健康教育，對於注重身體健康的你...
五大禁忌針對高血壓用藥11-26
高血壓用藥須做到有板有眼，不可胡來！高血壓病一旦確診，就應合理、安全、有效地服藥治療。現介紹其用藥五忌。1、忌胡亂用藥。降壓藥品種較多，作用的部位、效果各異，副作用、適應症、禁忌各不相同。因此，用哪種藥好，應遵醫囑，...
高血壓病治療八大注意事項!11-26
高血壓的治療並非簡單的降血壓，其間有許多注意事項需要留意，否則要麼治標而不達本，要麼乾脆就沒什麼效果，或引起其他的不良反應。現將注意事項摘錄於下：1、盲目降壓。首先弄清是否因腎臟疾病、嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多症、...
如何正確的服用高血壓藥11-02
對多數高血壓患者而言，堅持長期用藥能有效控制病情發展，但有時也會帶來一些意想不到的風險。其實，這些風險與用藥不當有關，只要注意預防，多能避免。當心清晨高血壓。大部分人在夜間睡眠時血壓降低，清晨醒前血壓快速升高。早...
多管齊下 才能控血壓11-26
貴陽醫學院附屬醫院李龍大夫說，近年來，隨著我國人民生活水平提高，生活節奏加快，人們的生活方式也在逐漸改變，飲食熱量高，運動消耗少，精神高度緊張，成為城市人群的生活特色。如何才能有效預防高血壓的發生？李龍說，應重點從以下四...
高血壓患者起床做好三個“一”11-26
有調查顯示，中風容易發生於清晨，最危險時刻是醒來的一剎那。但這一剎那是可以預防的，方法就是：每當你甦醒時，切莫先動身，在床上先躺數分鐘，隨後緩緩起身下床。患高血壓和心臟病的老人，無論是夜間下床解手，還是清晨下床，都不能動...
高血壓患者注意：廠家不同 藥效差異11-26
衛生部中日友好醫院藥學部徐小華藥師說：同一種藥物，如果由不同廠家生產，就會有多種商品名，但這些藥物的主要成分是同一種物質，所以只有一個通用名。從去年7月，衛生部頒佈了對處方用藥名稱必須使用藥品通用名的規定，是為了避...
在家自測高血壓要注意什麼11-11
家庭自測血壓有些事項要注意：1、姿勢因坐位和臥位所測血壓值不同，左右上臂血壓可有10毫米汞柱差別，每次測血壓宜採取同一姿勢和同側手臂，以便對比；衣袖要寬鬆，手臂肌肉放鬆，手掌向上平伸，不要緊握拳頭；肘部與心臟水平，袖帶平覆...
專家:老人上網不宜超過2小時11-26
近日，一名有高血壓病史的七旬老翁因長時間上網誘發腦出血，被家人送進了醫院。據瞭解，這位老人平常酷愛玩電腦。其家屬說，當天他獨自在家上網，究竟連續上網多久已無法確定，發現他時已昏倒在電腦桌旁。高血壓老人上網誘發腦出...
深海魚油能降壓嗎？男子狂吃腹部長血包11-01
害怕降壓藥有副作用，聽說深海魚油能降壓，花大價錢買來吃，沒想到腹部鼓出一個大血包，險些丟了命。54歲的老王3年前查出高血壓，一直吃深海魚油降壓。前天，正在吃飯的他突然大汗淋漓，腹部像被撕裂般巨痛，隨後暈倒在地，家人緊急將...
高血壓六大危險訊號11-26
頭疼：部位多在後腦，並伴有噁心、嘔吐感。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的訊號眩暈：女性患者出現較多，可能會在突然蹲下或起立時發作。>>>高血壓患者出遊防暈厥!耳鳴：雙耳耳鳴，持續時間較...
中老年不得不注意這幾項！11-26
武警吉林省總隊醫院內二科主任楊春梅提醒，對高血壓的早期預防和穩定治療及健康的生活方式，可使75%的高血壓及併發症得到預防和控制。因此，普及高血壓知識，加強高血壓的監測和預防，意義十分重大。楊主任介紹，高血壓是目前最...
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